Zertarako da drainatze posturala, zertarako eta noiz egin behar den

Alai

• Zertarako balio du
• Jarrera drainatzea nola egin
• Kontraindikazioak
• Abisu seinaleak

Jarrera-drainatzea teknika da flemak grabitatearen eraginez birikatik ezabatzeko balio duena, batez ere sekrezio kopuru handia duten gaixotasunetan erabilgarria da, hala nola fibrosi kistikoa, bronkiektasia, pneumopatia edo atelectasia. Baina etxean ere erabil daiteke gripea edo bronkitisa izanez gero biriketatik flema kentzen laguntzeko.

Jarrera-drainatze aldatua erabiliz, estrategia hori bera erabiltzea gehiegizko likidoak kentzeko gorputzeko edozein ataletan, hanketan, oinetan, besoetan, eskuetan eta baita eskualde genitalean ere, pertsonaren beharren arabera.

Zertarako balio du

Jarrera-drainatzea gorputzeko fluidoak mugitzea beharrezkoa den guztietan adierazten da. Beraz, biriketan dauden arnas jariaketak ezabatzen laguntzea bereziki adierazita dago, baina printzipio beraren bidez gorputzeko beste edozein zona deflazionatzeko ere erabil daiteke.

Jarrera drainatzea nola egin

Biriketako jariapenak desagerrarazi nahi badituzu, sabelean etzanda egon behar duzu gora, behera edo alboan, arrapala inklinatu batean, burua gainerako gorputzak baino baxuago mantenduz. Fisioterapeutak tapping teknika ere erabil dezake arnas jariakinak ezabatzean emaitza hobeak lortzeko.

Inklinazioa 15-30 gradu artekoa izan daiteke baina ez dago aurrez zehaztutako denborarik drainatze posizioan jarraitzeko, beraz fisioterapeutaren esku dago egoera bakoitzerako beharrezkoa dela uste duen zenbat denbora erabakitzea.Posturako drainatze posizioan 2 minutu bakarrik egotea adieraz daiteke bibrokonpresio moduko tratamenduak, adibidez, lotzen direnean, eta 15 minutuz posizioan egotea adierazi daiteke. Jarrera-drainatzea egunean 3-4 aldiz edo fisioterapeutaren erabakiz egin daiteke, beharrezkoa den guztietan.

Jarrera-drainatzea burutzeko, puztutako zatiak bihotzaren altuera baino altuagoa izan behar duela dioen printzipioa jarraitu behar duzu. Horrela, oinak desinflamatu nahi badituzu, bizkarrean etzan beharko zenuke, hanka zure gorputzeko gainerakoa baino altuagoa dela. Eskua askatu nahi baduzu, beso osoa gorputzeko gainerakoa baino altuago mantendu beharko zenuke. Gainera, zainen itzulera errazteko, drainatze linfatikoa egin daiteke posturako drainatze posizioan.

Kontraindikazioak

Jarrera-drainatzea ezin da egin egoera hauetakoren bat dagoenean:

• Buruan edo lepoan lesioa;
• Barne-barruko presioa> 20 mmHg;
• Bizkarrezurreko azken kirurgia;
• Bizkarrezur-muineko lesio akutua;
• Biriketako edema, bihotz gutxiegitasun kongestiboa duena;
• Hemoptisia;
• Fistula bronkopleurala;
• Saihets-haustura;
• Biriketako enbolia;
• Pleurazko isuria;
• Posizio horretan egoteko zailtasunak, deserosotasun batzuen ondorioz.

Kasu horietan, jarrerazko drainatzeak gizabanakoaren osasunerako kaltegarriak izan daitezke, arnasa hartzea zailtzen du, taupaden maiztasuna areagotzen du edo garezur barneko presioa handitzen du.

Abisu seinaleak

Laguntza medikoa bilatu beharko zenuke sintoma hauek badituzu: arnasestasia, arnasa hartzeko zailtasunak, buruko nahasmena, larruazal urdinxka, odol eztula edo bularreko mina.