Erretzeak eragindako 10 gaixotasun eta zer egin

Alai

• 1. Biriketako enfisema eta bronkitisa
• 2. Bihotzekoak eta iktusak
• 3. Sexu inpotentzia
• 4. Gaixotasun erreumatikoak
• 5. Ultzera gastrikoak
• 6. Ikusizko aldaketak
• 7. Memoria aldaketak
• 8. Haurdunaldiaren konplikazioak
• 9. Maskuriko minbizia
• 10. Biriketako minbizia
• Erretzeagatik sortutako gaixotasunak nola ekidin

Zigarroek ia 50 gaixotasun desberdin sor ditzakete, eta hori osaeran dauden substantzia kimikoei zor zaie, osasunean ondorio txarrak dituztenak eta minbizia eragitea hainbat organotan, biriketako gaixotasunetan, hala nola bronkitisa eta enfisema eta gaixotasun kardiobaskularrak, hala nola hipertentsio arteriala, bihotzekoa eta trazua.

Gutxi erretzen dutenek edo erretzen ez dutenek, baina besteen kea arnasten dutenek ere ondorioak izan ditzakete, zigarroaren kearen substantzia toxikoek hantura eta zelulen genetikan aldaketak sor ditzaketelako. Horrez gain, industrializatutako zigarro tradizionala txarra ez ezik, mastekatutako tabakoa, lastoa, pipa, purua, hookah eta zigarro elektronikoen bertsioak ere txarrak dira.

Zigarroak erabiltzeak sor ditzakeen gaixotasunetako batzuk hauek dira:

1. Biriketako enfisema eta bronkitisa

Enfisema eta bronkitisa, biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa edo BPK, ohikoagoak dira 45 urtetik gorakoen artean eta sortzen dira zigarroaren keak hantura eragiten duelako arnasbideek estaltzen duen ehunean, airea igarotzea zailtzen du eta betiko kalteak eragiten ditu. horrek birikak gas trukaketa modu eraginkorrean egiteko duen gaitasuna murrizten du.

Gaixotasun mota honetan sortzen diren sintoma nagusiak arnasestua, eztula kronikoa eta maiz pneumonia kasuak dira. Arnasestua hasieran sortzen da esfortzuak egitean, baina gaixotasuna okertzen den heinean geldi egonda ere ager daiteke eta konplikazioak sor ditzake, hala nola biriketako hipertentsioa eta arnas infekzioa. BPGK nola identifikatu eta nola tratatu ulertu.

Zer egin: Mediku orokorrarengana edo neumatologoarengana joatea gomendatzen da, probak egin ahal izateko eta tratamendu egokiena adierazi dadin, normalean arnasguneak irekitzen dituzten botikak dituzten arnastutako ponpak erabiltzea barne hartzen baita, airearen igarotzea erraztuz. Sintomak okertzen diren kasuetan, medikuak kortikoideak edo oxigenoa erabiltzea gomendatu dezake. Gainera, ezinbestekoa da erretzeari uztea biriketako hanturaren aurrerapena eta sintomak okertzea ekiditeko.

2. Bihotzekoak eta iktusak

Zigarroek aldaketa kardiobaskularrak sortzen dituzte, taupaden bizkortzea eta arteria nagusiak uzkurtzen dituzte, eta horrek taupaden erritmoaren aldaketak eta odol-presioa handitzen ditu, infartua, angina, trazua eta aneurisma sor ditzake.

Zigarroek hantura eragiten dute odol hodien horman eta, beraz, gaixotasun kardiobaskularrak izateko aukerak areagotzen dituzte, hala nola bihotzekoak, iktusak, tronbosiak eta aneurismak.

Erretzen duen pertsonak hipertentsio arteriala izan dezake, bularreko minak, angina esaterako, eta ontzietan gantz-plakak izan ditzake, adibidez, eta horrek gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua areagotzen du, batez ere beste arrisku-egoera batzuekin lotzen bada, hala nola hipertentsio arteriala, kolesterol altua eta diabetesa.

Zer egin: Garrantzitsua da kardiologoarekin kontsultatzea bihotzaren osasuna ebaluatzeko eta tratamendua abiarazteko. Kasu horietan odol koaguluen sorrera kontrolatzen duten sendagaiak erabil daitezke, hala nola azido azetil salicilikoa (AAS) eta Clopidogrel, eta odol-presioa kontrolatu. Kasu larriagoetan, kirurgia gomendatu daiteke eta, iktusaren kasuan, beharrezkoa da burmuineko kateterizazioa egitea, hau da, koagulua kentzea helburu duen prozedura. Ulertu garuneko kateterizazioa nola egiten den.

3. Sexu inpotentzia

Erretzeak inpotentzia eragiten du gizonezkoengan, batez ere 50 urte baino gutxiago dituztenean, bai harreman intimoetarako garrantzitsuak diren hormonak askatuz, bai odola zakilera ponpatzen duen odol-fluxua inhibituz, muntaketa mantentzeko beharrezkoa baita espermatozoideak oztopatzeko. kalitatea.

Horrela, erretzen duenari zailtasunak izan ditzake amaiera arte harreman intimoa hastea edo mantentzea, nolabaiteko lotsa sortuz. Hala ere, erretzeari uzteak egoera hau partzialki edo guztiz alderantzikatzen du normalean.

Zer egin: Kasu horietan gomendagarriena erretzeari uztea da, modu horretan posible baita sexu gaitasuna berreskuratzea. Zenbait kasutan psikologoarekin edo sexologoarekin saioak egitea ere interesgarria izan daiteke, inpotentzia alderantzikatzen lagun dezaketelako.

4. Gaixotasun erreumatikoak

Erretzeak artritis erreumatoidea garatzeko arriskua handitzen du, artikulazioetan mina, hantura eta gorritasuna agertzen baita, batez ere eskuetan, eta tratamenduaren larritasuna eta zailtasuna handitzen ditu, sendagaien artritisa tratatzeko eraginkortasuna gutxitzen baita.

Erretzeak gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua areagotzen du gaixotasun erreumatikoak dituzten pertsonengan, hantura handitu eta gorputzeko zelulen disfuntzioa dela eta.

Zer egin: Gaixotasun erreumatikoen kasuan, erretzeari uzteaz gain, garrantzitsua da pertsona reumatologoarekin batera eta aldian-aldian azterketak egitea, aldaketak egiaztatzeko eta erretzeagatik sendagaiaren dosia aldatu beharra dagoen ala ez. .

5. Ultzera gastrikoak

Zigarroek ultzera berriak agertzearen alde egiten dute, sendatzea atzeratzen dute, tratamenduaren eraginkortasuna eragozten dute desagerrarazteko eta ultzerekin lotutako konplikazioak areagotzeko.

Zigarroek 4 aldiz handitzen dute ultzera gastrikoa garatzeko aukerak, bai eta hesteetako hesteetako beste gaixotasun batzuk ere, hala nola gastritisa, errefluxua eta hesteetako hanturazko gaixotasunak, adibidez, urdaileko mukosetan ere hantura handitzen delako. eta hestea.

Hori dela eta, ohikoa da erretzen duten pertsonek sintoma gehiago izatea, hala nola sabeleko mina, erretzea, digestio txarra eta heste erritmoaren aldaketak.

Zer egin: Ultzera gastrikoak tratatzeko, gastroenterologoak edo medikuntza orokorrak urdaileko azidotasuna gutxitzen duten botikak erabiltzea gomendatzen du, sintomak okerrera egitea eta ultzera aurreratzea saihestuz. Gainera, mina kontrolatzeko botika analgesikoak erabiltzea eta jateko ohiturak aldatzea adierazi daiteke, eta azido gastrikoaren askapena sustatzen duten elikagai oso azidoak, hala nola kafea, saltsak eta te beltza, saihestu beharko lirateke. Ikusi nola izan behar duen ultzera gastrikoaren tratamendua.

6. Ikusizko aldaketak

Zigarroaren kearen substantziek, gainera, begi gaixotasunak izateko arriskua areagotzen dute, hala nola kataratak eta makula endekapena, zelulen disfuntzioa eta hantura izateko aukerak handituz.

Kataratak ikusmen lausoa edo lausoa eragiten du eta horrek ikusmen gaitasuna oztopatzen du, batez ere gauez. Makular endekapenean dagoeneko, aldaketak gertatzen dira ikusmenaren erdian, lausotu egiten da eta denborarekin okerrera egin daiteke.

Zer egin: Horrelakoetan, oftalmologoarekin kontsultatzea gomendatzen da, ikusmena ebaluatu ahal izateko eta, beharrezkoa izanez gero, arazoa zuzentzeko ebakuntza egin ahal izateko.

7. Memoria aldaketak

Zigarroak erretzeak dementzia garatzeko arrisku handiagoarekin lotzen du, bai Alzheimer gaixotasunaren ondorioz, bai mikro trazuek eragindako garuneko kaltearen ondorioz.

Dementzia sindromeak memoriaren galera eragiten du, denborarekin okerrera egiten du eta portaera eta komunikazio trebetasunetan ere aldaketak eragin ditzake.

Zer egin: Memoria suspertzeko moduetako bat hitz jokoekin edo irudiekin egindako ariketen bidez egiten da, omega 3an aberatsa den dieta bat izateaz gain, garunaren osasuna sustatzen duen substantzia baita, eta lo ondo pasatzea. Begiratu memoria hobetzeko aholku gehiago.

8. Haurdunaldiaren konplikazioak

Gehiegizko zigarro kea erretzen edo arnasten duten haurdun dauden emakumeen kasuan, zigarro toxinek hainbat konplikazio sor ditzakete, hala nola abortua, fetuaren hazkundearen atzerapena, jaiotza goiztiarra edo haurraren heriotza ere; beraz, oso garrantzitsua da emakumeak erretzeari uztea aurretik haurdun geratu.

Garrantzitsua da odoljarioen presentzia, karranpa larriak edo umetokiaren hazkundean izandako aldaketak egotea, eta oso garrantzitsua da jaio aurreko arreta behar bezala egitea, aldaketak lehenbailehen identifikatzeko.

Zer egin: Erretzeagatik izan daitekeen aldaketaren zantzurik aurkitzen bada haurdunaldian, onena da obstetrikora joatea haurra behar bezala garatzen ari den egiaztatzeko probak egitera.

Ikusi haurdunaldian erretzeak dakartzan arriskuei buruz.

9. Maskuriko minbizia

Zirkulazioan sartzen diren zigarroetan dauden substantzia kantzerigenoen zati handi bat gernu-aparatura irits daiteke eta ez dira desagerrarazi, maskuriko minbizia izateko arriskua ere handituz, egitura horiekin kontaktuan baitaude.

Maskuriko minbizia duten pertsonengan gerta daitezkeen zeinu eta sintoma batzuk gernuan odola egotea, sabeleko mina, maiz pixa egiteko gogoa, pelbiseko eremuan mina eta pisua galtzea dira, adibidez. Lortu informazio gehiago maskuriko minbiziaren sintomen inguruan.

Zer egin: Maskuriko minbiziaren zantzuak eta sintomak daudenean, urologoarekin edo onkologoarekin kontsultatzea gomendatzen da, diagnostikoa baieztatzeko eta tumorearen neurria egiaztatzeko probak egin ahal izateko, tratamendu gomendagarriena adierazi ahal izateko. , kirurgiarekin, kimioterapiarekin, erradioterapiarekin edo immunoterapiarekin egin daitekeena. Lortu informazio gehiago maskuriko minbiziaren tratamenduari buruz.

10. Biriketako minbizia

Zigarroko substantziak arnas trukeak egiten dituzten biriketako ehun meheekin harremanetan jartzen direnean, minbizia izateko arriskua dago, haiek eragindako hanturaren eta disfuntzioaren ondorioz.

Biriketako minbiziak arnasa gutxitzea, gehiegizko edo odolezko eztula eta pisua galtzea bezalako sintomak sortzen ditu. Hala ere, minbizia isila izaten da eta sintomak aurreratuta daudenean bakarrik eragiten ditu; beraz, garrantzitsua da erretzea lehenbailehen uztea, neumologoarekin ohiko jarraipena egiteaz gain.

Zer egin: Kasu honetan, egin behar den lehenengo gauza erretzeari uztea da, medikuak gomendatutako tratamendu jarraibideak betetzeaz gain. Biriketako minbiziaren aurkako tratamendua onkologoak pertsonaren motaren, sailkapenaren, tamainaren eta osasun egoeraren arabera definitzen du eta kirurgia, erradioterapia, kimioterapia, immunoterapia edo terapia fotodinamikoa, adibidez, adieraz daitezke. Biriketako minbiziaren tratamendua nola egiten den ulertu.

Biriketako eta maskuriko minbiziaz gain, erretzea ia 20 minbizi mota izateko arriskua handitzeaz arduratzen da. Zigarroetako substantzia minbizi-eragileek zelulen informazio genetikoa oztopatzeko gai direlako, hantura eragiteaz gain.

Ikusi hurrengo bideoa, non Tatiana Zanin nutrizionistak eta Drauzio Varella doktoreak zigarroek osasunean dituzten eragin kaltegarriei buruz hitz egiten duten:

Erretzeagatik sortutako gaixotasunak nola ekidin

Gaixotasun horiek prebenitzeko modu bakarra erretzeari uztea da. Menpekotasun horri uko egitea zaila den arren, kontuan hartu behar da jarrera horrek osasunerako duen garrantzia, eta lehen pausoa eman. Begiratu batzuk erretzeari utzi ahal izateko.

Bakarrik lortzea zaila bada, erretzeari uzten lagun dezaketen tratamenduak daude, neumologoak agindutakoak, hala nola, nikotina adabakiak edo pastilak, laguntza taldeetara joateko edo aholkularitza psikologikoa izateko aukeraz gain. Normalean, erretzeari uzten diozunean, erretzearekin lotutako gaixotasunak izateko arriskua gutxitzen da.