Idazle: Tamara Smith
Sorkuntza Data: 23 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 28 Maiatz 2024
Anonim
Yarım limonla tıraş olmayı bırak! istenmeyen tüylerden, vücut kararmaları ve lekelerden kurtul
Bidetsio: Yarım limonla tıraş olmayı bırak! istenmeyen tüylerden, vücut kararmaları ve lekelerden kurtul

Alai

Larruazaleko orban moreak kentzeko modu batzuk, ubeldurak ere deituak, izan daitezke lehen 48 orduetan izotza tokian bertan edo konpresa hotza aplikatzea eta zona purpurazko masajea arnica ukendu edo gelarekin masajea. aloe vera, aloe landarea bezala ezagunagoa.

Larruazaleko orban moreak erorketa baten ondorioz, hanka edo gorputzeko beste atal bat jotzean, kafe mahai batean edo sofan ager daitezke, hala ere, orban horiek "hickey" baten ondoren edo gertaerak egin ondoren ere ager daitezke. bentosa bidezko tratamendua eta, kasu horietan guztietan, etxeko irtenbideak adieraz daitezke eta ohiko tratamendua osa daiteke, pomada Hirudoidearekin egin daitekeena, adibidez. Ikusi Hirudoid nola erabili jakiteko.

1. Konpresa hotza

Lesioaren 48 orduak bete aurretik, izotza edo konpresio hotza egin beharko zenuke kaltetutako eremuan, eskualdean odol-zirkulazioa gutxitzen laguntzen baitu, hematoma tamaina handitu ez dadin. Terapia mota honek larruazaleko orban morea dagoen eremuan mina arintzen laguntzen du, aplikatzeko metodo erraza eta azkarra izateaz gain.


Osagaiak

  • Barazki izoztuen pakete bat edo poltsa izotz kuboekin;
  • Eskuoihal edo burko zorro 1.

Prestatzeko modua

Babestu azala eskuoihalarekin edo burko-zorroarekin, larruazaleko gehiegizko hotzarekin erretzeko saihesteko eta, ondoren, jarri barazki-paketea edo ontzi-paketea izotz kuboekin zuzenean larruazaleko orban morearen gainean, eskualdean 15 eta 15 urte bitartean jarduteko 20 minutu. Informazio gehiago konpresa hotza erabiltzean.

Erabilera erraza duten merkatuetan eta farmazietan saltzen diren poltsa termikoak daude, izozkailuan sartu eta 1 edo 2 ordu artean itxaron behar baita izoztu dadin eta, ondoren, orban morearen gainean jarri besterik ez duzu, babestea ahaztu gabe. azala eskuoihalarekin.

2. Erromero bainua

Erromeroak propietate analgesikoak eta antiinflamatorioak ditu eta bainuaren berotasunak zirkulazioa aktibatzen eta tokitik odola xurgatzen laguntzen du, mina murriztuz.


Osagaiak

  • 4 erromero olio esentzial tanta;
  • 1 ontzi ur.

Prestatzeko modua

Erromero bainuaz gozatzeko, erromero olio esentzialaren tantak ur beroko katilu batean jarri eta ondoren garbitu zure gorputza. Bainuontzia etxean baduzu, ur beroarekin ere bete dezakezu eta erromero olio ezinbesteko 7 tanta inguru gehitu eta 10 minutu inguru erlaxatu. Erromeroaren beste onura batzuk ezagutu.

3. Etxeko arnica ukendua

Arnica muskulu ubeldurak, urradurak eta ubeldurak tratatzeko oso erabilia den sendabelarra da, hanturaren aurkako propietatea dela eta.

Pomada hau egiteko erraza da eta botila garbian gorde daiteke, egun asko iraun dezake, hozkailuan gorde daiteke, baina erabili aurretik, ukitu atseginagoa lortzeko, giro tenperaturan egon behar du minutu batzuk .


Osagaiak

  • 10 ml parafin likido edo erle argizaria ur bainuan urtuak;
  • 10 ml olio esentzial arnica.

Prestatzeko modua

Osagaiak nahastu eta ondo gordetako botila garbi batean gorde. Osagaiak janari naturalen dendetan aurki ditzakezu eta erabiltzeko marka purpurari kopuru txiki bat aplikatu behar zaio, minutu batzuetarako mugimendu zirkularrak eginez.

4. Aloe vera gel

Aloe landarea, ere ezaguna aloe vera, aloesina izeneko substantzia dauka, hanturaren aurkako ekintza duena eta larruazaleko orban morearen pigmentazioa gutxitzen laguntzen duena. Lortu informazio gehiago aloe veraren beste onura batzuei buruz.

Osagaiak

  • 1 aloe vera hosto;

Prestatzeko modua

Aloe hostoa moztu eta landarea gelatik atera, ondoren larruazaleko azalaren gainean aplikatu, utzi 10 eta 15 minutuz jarduten eta garbitu urarekin. Landarea etxean ez baduzu, aproposa da janari naturaletan saltzen den gel organikoa erostea.

Argitalpen Freskoak

4 erreprodukzio-zerrendak zure entrenamenduei indarra gehitzeko frogatua

4 erreprodukzio-zerrendak zure entrenamenduei indarra gehitzeko frogatua

Beti jakin izan duzu hori intuitiboki. Erreprodukzio-zerrenda batek, nahiz eta abe ti bakar batek, gogor bultzatzen zaitu edo zure entrenamenduaren burrunba erabat akabatu dezake. Baina orain, mu ikak...
Gina Rodriguezek bere antsietateari eta pentsamendu suizidari buruz izugarrizko hautagaitza lortzen du

Gina Rodriguezek bere antsietateari eta pentsamendu suizidari buruz izugarrizko hautagaitza lortzen du

Lehengoa Forma azaleko ne ka, Gina Rodriguez bere e perientzia pert onalari buruz ant ietatearekin irekitzen ari da inoiz ez zuen moduan. Berriki, 'Jane Ama Birjina' aktorea NBCko Kate now-rek...