Gaixotasun psikosomatiko ohikoena, nola identifikatu eta tratatu

Alai

• Gaixotasun psikosomatiko ohikoenak
• Nola baieztatu
• Gaixotasun psikosomatikoa eragiten duena
• Tratamendua nola egiten den

Somatizazioa nahaste psikiatrikoa da, eta pertsona horrek hainbat kexa fisiko ditu, gorputzeko hainbat organotan kokatuta, hala nola mina, beherakoa, dardarak eta arnasestuka, baina gaixotasunek edo aldaketa organikoek azaltzen ez dituztenak. Orokorrean, gaixotasun psikosomatikoa duen pertsona bat mediku hitzorduetan edo larrialdietarako geletan egon ohi da sintoma horiek direla eta, eta medikuari askotan zaila egiten zaio kausa aurkitzea.

Egoera honi somatizazio-nahastea ere deitzen zaio eta ohikoa da antsietateetan eta depresioan dauden pertsonetan; beraz, tratamendu egokia lortzeko ezinbestekoa da psikoterapia egitea, psikiatrarekin kontrolatzeaz gain, antidepresiboak eta anxiolitikoak bezalako medikamentuak gomendatzen baititu arazoa arindu.

Bularreko mina antsietateak eragin dezake

Gaixotasun psikosomatiko ohikoenak

Pertsona bakoitzak bere tentsio emozionalak fisikoki ager ditzake organo desberdinetan, gaixotasun asko simulatu edo okerrera egiteko gai izanik. Adibide nagusiak hauek dira:

1. Urdaila: urdaileko mina eta erretzea, gaixotasuna sentitzea, gastritisa eta ultzera gastrikoak okertzea;
2. Hestea: beherakoa, idorreria;
3. Eztarria: eztarriko pikor bat sentitzea, eztarriko eta amigdaletako etengabeko narritadura errazagoak;
4. Birikak: arnasestuka eta itolarritasun sentsazioak, biriketako edo bihotzeko gaixotasunak simulatu ditzaketenak;
5. Muskuluak eta artikulazioak: giharren tentsioa, kontrakturak eta mina;
6. Bihotza eta zirkulazioa: bularreko mina sentitzea, nahiz eta bihotzekoak jota nahastu daitekeen, hipertentsio arteriala palpitazioak, agerpena edo okerrera egiteaz gain;
7. Giltzurrunak eta maskuria: mina sentitzea edo gernu egiteko zailtasuna, gaixotasun urologikoak imita ditzakeena;
8. Azala: azkura, erretzea edo tinglinga;
9. Eskualde intimoa: inpotentzia okertzea eta sexu desioa gutxitzea, haurdun geratzeko zailtasunak eta hilerokoaren aldaketak;
10. Nerbio sistema: buruko mina erasoak, migrainak, ikusmen aldaketak, oreka, sentsibilitatea (engainua, ziztadak) eta motrizitatea, gaixotasun neurologikoak simulatu ditzaketenak.

Somatizazio-nahastea duen pertsonak hilabete edo urte asko izan ditzake sintoma horiekin kausa aurkitu arte. Ikusi gaixotasun psikosomatikoetan sor daitezkeen sintoma gehiago.

Horrez gain, estres egoerek eragin edo okerrera egin dezaketen gaixotasunak daude, batez ere hanturazko gaixotasunak, hala nola artritis erreumatoidea, edo fibromialgia edo heste irritagarriaren sindromea, adibidez.

Nola baieztatu

Gaixotasun psikosomatiko baten diagnostikoa psikiatrak egin behar du, baina mediku orokor batek edo beste espezialista batek adierazi dezake aukera hori, beste gaixotasun batzuen presentzia azterketa fisikoaren eta laborategiaren bidez baztertzen dutelako.

Sintoma nagusien presentziak arazoa identifikatzen laguntzen du, eta bihotza azkarra, dardarak, aho lehorra, arnasestuka eta eztarrian korapilo bat izaten dira, edo gutxi gorabehera bizia izan daiteke emozionalaren okerrera edo hobekuntzaren arabera. bakoitzaren egoera. Nahaste hori berresteko, medikuak bere ebaluazioan identifikatuko du gutxienez 4 sintoma daudela, ohikoenak gastrointestinalak direla, gaixotasun neurologikoak imitatzen dituztenak edo eskualde intimoari eragiten diotenak.

Gaixotasun psikosomatikoa eragiten duena

Somatizazioaren garapena errazten duten hainbat egoera daude, hala nola depresioa, antsietatea eta estresa. Kaltetuenak honelako egoerak jasaten dituztenak dira:

• Higadura profesionala eta lan karga gehiegizkoa batez ere publikoarekin irakasle, saltzaile eta osasun arloko profesional gisa lan egiten duten pertsonei eragiten diete, baina ikasleek eta langabetuek ere izan ditzakete konplikazio horiek;
• Traumatismoak haurtzaroan edo gertakari handien ondoren, familiako gatazkez gain, pertsona aurrera jarraitzeko beldurra eta motibaziorik gabe utzi dezaketen egoera batzuk daude;
• Indarkeria psikologikoa eta desmotibazio egoerak, etxeko indarkeria eta jazarpen kasuetan bezala;
• Antsietate eta tristura asko beren arazoekin partekatzen edo hitz egiten ez duten pertsonei buruz.

Egoera hauetarako tratamendurik ez bilatzeak, laguntza bilatzeko zailtasunak dituelako edo egoera normala delako, sintomak larriagotu edo gaixotasun fisikoa sor dezake.

Tratamendua nola egiten den

Gaixotasun horien tratamendua, hala nola, analgesikoak, antiinflamatorioak eta antihistaminikoak bezalako botikak erabiltzea izan daiteke zure sintomak arintzeko. Hala ere, garrantzitsua da psikologo edo psikiatra batekin jarraitzea, emozioak kontrolatzen ikasteko eta benetako kausa tratatzeko. arazoarena.

Antidepresiboak, hala nola sertralina edo fluoxetina, eta anxiolitikoak, adibidez, klonazepamak, adibidez, psikiatrak agindutakoak, antsietatea baretzen eta gutxitzen laguntzen dute eta psikoterapia saioak garrantzitsuak dira barne gatazkak konpontzen laguntzeko.

Zenbait neurri sinple eta naturalek arazo emozionalei aurre egiten lagun dezakete, hala nola kamamila eta valeriana te lasaigarriak hartzea, adimena lasai egoteko oporrak hartzea eta aldi berean arazo bat konpontzen saiatzea. Oinez, korrika, yoga edo pilates ariketa fisikoa egiteak ongizatea sustatzen ere lagun dezake.

Lortu antsietatea kontrolatzeko aholku gehiago.