DIY Spa sekretuak

Alai

• Berrikuspena

Hidratatu azala eztiarekin

Naturaren gozokiak bezala ezagutzen da. Baina kontsumitzen denean, eztia osasunerako onura gehigarria du antioxidatzaile babeslea izateak. Europan mendeetan zehar larruazal lehorreko ixten lasaigarri gisa babestutako krema naturala ere bada. Urrezko gauzen sariak jaso ditzakezu eztiarekin bustitako lozioekin eta gorputz garbiketekin.

Erabili kamamila naturalean ile horia argitzeko

Noski, te lasaigarria egiten du, baina kamamila ere ile zaintzan erabilitako osagai nagusietako bat da, ilehori sarrailak argitzeko. Kopa bat prestatzen duzun hurrengoan, gorde poltsa ilea garbitzen duzun hurrengora arte. Xanpua egin ondoren, berriro busti te poltsa eta estutu ile hezeetan, itxaron minutu batzuk, ondoren garbitu eta egokitu ohiko moduan. Zure puntu naturalak oso distiratsuak izango dira.

Leundu lerroak ardoarekin

Ikerketek frogatu dute ardoa flavonoideetan aberatsa dela. Larruazalean aplikatuta, antioxidatzaile indartsu hauek zahartzearen seinaleei aurre egiten eta larruazaleko distira naturala mantentzen lagun dezakete. Gehitu ardo beltz edo zuri koilarakada batzuk edo mahats-hazi laburpena bainuontzira larruazala leuntzen laguntzeko.

Lasatu azala jogurtarekin

Denok dakigu jogurtak kaloria gutxiko mokadutxo gisa, kaltzioz, D bitaminaz eta bizi diren bakterioen kulturak, arazoak dituzten sabelaldea lasaitzen lagun dezaketenak. Baina jogurtak larruazal narritatua laguntzeko ahalmena ere badu. Esnearen koipeak oso lasaigarriak dira eta jogurt hotza ondo sentitzen da kontaktuan jartzeko. Aukeratu koipe osoa gantz gutxiaren gainetik (hidratatzeko ahalmen handiagoa lortzeko) eta leundu azal hutsean. Utzi 15 minutuz, gero ur epeletan garbitu.

Gozatu txokolatearen larruazalaren onurak

Haur eta heldu gehienentzat txokolatea erosotasunerako janari bikaina da. Antioxidatzaile ugari duen jaki hau zure larruazalerako lasaigarri eta lasaigarri bat da. Saiatu kakao-hautsa zure burbuila-bainuan hautseztatu.

Polish azala papayarekin

Ez da udako fruta ezaguna soilik: Papayak azala leunki astintzen duten entzimak eskaintzen ditu. Onurak lortzeko, birrindu papaia erdia eta aplikatu aurpegiko maskara gisa 10 minutuz, eta gero garbitu ur epelarekin.

Azal lehor eta zakarra sesamo haziekin

Maite ditugu erroiluetan, sushi eta hummusean. Edertasun bultzada gisa, birrindutako sesamo haziak gantz azido hidratatzaileetan aberatsak dira. Haziaren kanpoko atal gogorrek larruazala zakarra kentzen dute eta olioek leundu egiten dute. Nahastu 2 koilarakada sesamo haziekin 2 koilarakada oliba oliorekin (edo zure gogoko dutxa gelarekin) eta erabili gorputz garbiketa gisa.

Eman ilearen distira gozogintza sodarekin

Ez da sekretua gozogintza sodak itxuraz milioi bat erabilera dituela etxearen inguruan, zure hozkailuan usain txarrak xurgatzetik lapikoak eta zartaginak garbitu arte. Baina ilea ere emeki garbitu dezake. Saiatu 1 koilarakada soda gozogintza xanpu dosi batekin konbinatzen, eta gero normalean xukatu.

Egoera sakona oliba olioarekin

Sukaldatzeko tresna osasuntsu gisa balio du, bihotzari mesede egiten diona, eta edertasunean, oliba olioa ere onuragarria da, batez ere ilearentzat. Aplikatu oliba-olioa girotzaile sakon gisa eskuoihalez lehortutako sarrailetan. Sartzen laguntzeko, jarri dutxako txano bat eta inguratu mikrouhin-labean berotutako eskuoihal heze bat. 20 minutu igaro ondoren, xanpua atera.

Aurkitu erabateko erabilera berria aguakate hobi horretarako

Arraro samarra izan daiteke, baina zure hurrengo aguakatea jaten amaitzen duzunean, gorde hobi biribila eta erabili oin arrabol gisa (benetan funtzionatzen du!). Zolak putzutik igarotzeak erreflexologia tratamenduaren abantailak eskaintzen dizkizu, estresa arintzeko puntu nagusiak masatzen dituelako.

Berrikuspena