Diet Pilulak: Egia esan, funtzionatzen al dute?

Alai

• Diet pilulak al dira erantzuna?
• Diet pilulen eztabaida
• FDAk onartutako dieta pilulak
• Diet pilulak hartzea pentsatu beharko zenuke?

Dietaren gorakada

Elikagaiekiko dugun lilura pisua galtzeko dugun obsesioak eklipsatu dezake. Pisua galtzea zerrendaburu izaten da Urte Berriko ebazpenei dagokienez. Pisua galtzeko produktuen eta programen ospeari esker, zorro amerikarrak urtero milaka milioi dolar gero eta argalagoak dira.

Jende askok pisua galtzeko muturreko neurrietara jotzen duen mundua bizi dugu. Klima honetan, pisu galera bizkorra edo azkarra agintzen duten produktuek susmo eta eztabaida ugari sortu dituzte.

Desberdintasunak daude arautu gabeko pisua galtzeko osagarrien eta Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) onartutako botiken artean jendea pisua galtzen laguntzeko. Zenbait pertsonak onura atera diezaiokete FDAk onartutako botika horiek sendagilearen ardurapean erabiltzeari, dieta osasuntsua jarraitzen badute eta aldizka ariketa fisikoa egiten badute. Hona hemen dieta pilula deritzon horiei buruz jakin behar duzuna.

Diet pilulak al dira erantzuna?

Osasuneko profesional gehienak ados daude pisua galtzeko metodo osasuntsuena ariketa fisikoa egitea eta elikagai osasuntsuen zati moderatuekin dieta orekatua egitea dela. Jateari buruz duzun jarrera ulertzea eta aldatzea ere funtsezkoak dira pisua galtzeko.

American Heart Association-ek eta American Cardiology College-k emandako jarraibideen arabera, dieta osasuntsua, ariketa fisikoa areagotzea eta portaera-terapia konbinatuz gero, jendeak pisuaren% 5 eta 10 galtzen lagunduko die tratamenduko lehen sei hilabeteetan.

Baina pertsona batzuentzat hau ez da nahikoa. Zure medikuak errezeta pisua galtzeko botiketarako hautagai ona zaren ala ez zehazten lagun zaitzake, askotan dieta pilulak deituak. Jarraibideen arabera, egokiak izan daitezke zuretzat:

• gorputz-masaren indizea (GMI) 30 edo handiagoa dute
• 27 edo gehiagoko GMIa eta obesitatearekin lotutako osasun baldintzak dituzte
• ezin izan dut astean kilo bat galdu sei hilabeteko dieta, ariketa fisikoa eta portaera aldaketen ondoren

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek zure GMIa zehazten lagunduko dizute. Indizeak zure gorputzeko gantzaren neurria eskaintzen du zure pisuaren eta altueraren arabera. Oso gihartsua bazara, baliteke zure pisuaren egoeraren adierazle zehatzik ez ematea. Galdetu medikuari zure egoera kalkulatzeko modurik onena.

Kasu gehienetan, haurdun dauden emakumeek, nerabeek eta haurrek ez lukete dieta pilulak hartu behar.

Diet pilulen eztabaida

Pisua galtzeko botikak oso eztabaidagarriak dira. Osasun arazo larriak eragin ondoren hainbat produktu atera dira merkatutik. Ospetsuenetako bat Fenfluramina eta fentermina konbinazio bat zen, Fen-Phen izenarekin merkaturatzen zena. Produktu hau hainbat heriotzarekin lotu zen, baita biriketako hipertentsioarekin eta kaltetutako bihotz-balbulekin ere. Presioaren ondorioz, fabrikatzaileek produktua merkatutik atera zuten.

Historia hori eta pisua galtzeko botikekin lotutako bigarren mailako efektuak direla eta, mediku askori ez zaie gustatzen errezetatzea. Romy Block doktoreak, Skokie-n (Illinois) praktikatzen duen endokrinologoak, dio: "Noizean behin dietarako botikak errezetatzen ditut, baina zalantzan nago. Bigarren mailako efektuak kontrolatu behar dira, besteak beste, odol-presioa, bihotzaren erritmoak eta aldartea ".

Block-ek gehitzen du jende gehienak 5 eta 10 kilo bakarrik galtzen dituela pisua galtzeko botikak hartzeagatik. «Medikuen komunitateak hori esanguratsutzat jotzen du, baina gaixoentzat oso etsigarria da. Zoritxarrez, pisu galera apal hori azkar irabazten da gaixoek botikak eteten dituztenean ".

FDAk onartutako dieta pilulak

Pisua galtzeko botikek modu desberdinetan funtzionatzen dute. Gehienek gosea kentzen dute edo janariak koipeak xurgatzeko duen gaitasuna murrizten dute. Zenbait botika antidepresibo, diabetiko eta anti-krisien kontrako botika batzuk ematen dira, pisua galtzen laguntzeko ere.

Epe laburreko erabilerarako, FDAk pisu galtzeko sendagai hauek onartu ditu:

• phendimetrazine (Bontril)
• dietilpropioa (Tenuate)
• bentfetamina (Didrex)
• fentermina (Adipex-P, Fastin)

Epe luzerako erabiltzeko, FDAk sendagai hauek onartu ditu:

• orlistat (Xenical, Alli)
• fentermina / topiramatoa (Qsymia)
• naltrexona / bupropion (Kontra)
• liraglutide (Saxenda)

2020ko otsailean, Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) pisua galtzeko lorcaserina (Belviq) droga AEBetako merkatutik kentzea eskatu zuen. Belviq hartu zuten pertsonen minbizi kasuak ugaritu egin ziren, plazeboarekin alderatuta. Belviq errezetatu edo hartzen baduzu, utzi droga hartzea eta hitz egin zure osasun-hornitzailearekin pisua kudeatzeko estrategia alternatiboei buruz.

Lortu informazio gehiago erretiratzeari buruz eta hemen.

Diet pilulak hartzea pentsatu beharko zenuke?

Kontuz pisu azkar eta azkar galtzea agintzen duten produktuekin. Errezetarik gabeko osagarriak ez ditu FDAk arautzen. FDAren arabera, produktu horietako gehienek ez dute funtzionatzen, eta horietako batzuk arriskutsuak dira. Erregulatzaile federalek Estatu Batuetan erabiltzeko onartuta ez dauden drogak dituzten dieta osagarri gisa merkaturatutako produktuak aurkitu dituzte.

FDAk onartutako pisua galtzeko pilulak ez dira pisua galtzeko bala magikoa. Ez dute denentzako balioko, guztiek dituzte bigarren mailako efektuak eta inor ere ez dago arriskurik. Baina ematen dituzten onura xumeek arriskuak baino handiagoak izan daitezke gizentasunarekin lotutako osasunerako arriskuak garrantzitsuak badira.

Galdetu zure medikuari errezeta pisua galtzeko botikak egokiak diren ala ez. Zure medikuak gehiegizko kiloak galtzeko eta pisu osasuntsua mantentzeko estrategia seguru eta eraginkorren inguruko informazio gehiago eman dezake.