Erretzeari uzteko Medicare estaldura

Alai

• Zer estaltzen du Medicarek erretzeari uzteko?
• Aholkularitza zerbitzuak
• Zenbat balio du?
• Errezeta botikak
• Zenbat balio du?
• Zer ez du Medicare-k estaltzen?
• Zer da erretzeari uztea?
• Hartzeko

• Medicarek erretzeari uzteko estaldura eskaintzen du, besteak beste, errezeta botikak eta aholkularitza zerbitzuak.
• Estaldura Medicare B eta D zatien bidez edo Medicare Abantaila planaren bidez ematen da.
• Erretzeari uzteak abantaila ugari ditu, eta baliabide ugari daude bidaian zehar laguntzeko.

Erretzeari uzteko prest bazaude, Medicare lagun dezake.

Erretzeari uzteko estaldura lor dezakezu jatorrizko Medicare bidez (A eta B zatiak), zehazki Medicare B zatia (aseguru medikoa). Medicare Advantage (C zatia) planaren estaldura ere lor dezakezu.

Medicare-k erretzeari uzteko zerbitzuak prebentziozko arretatzat hartzen ditu. Horrek esan nahi du kasu askotan ez duzula poltsikoko kosturik ordaindu behar.

Jarraitu irakurtzen Medicarek estaltzen duenari buruz gehiago jakiteko erretzeari uzten laguntzeko.

Zer estaltzen du Medicarek erretzeari uzteko?

Erretzeari uzteko zerbitzuak prebentzio zerbitzu ugari biltzen dituen Medicare B zatian sartzen dira.

Urtero uzteko bi saiakera egin ditzakezu. Saiakera bakoitzak aurrez aurreko aholkularitza saioak biltzen ditu, urtean estalitako zortzi saio guztira.

Aholkularitzarekin batera, medikuak errezeta botikak gomendatzen ditu erretzeari uzten laguntzeko. Medicare B zatiak ez ditu errezetak estaltzen, baina estaldura hori Medicare D zatiaren (errezeta botikak) planarekin eros dezakezu. D zatiko plan batek lagunduko dizu kostu horiek estaltzen.

Zerbitzu hauek Medicare Advantage planaren arabera lor ditzakezu. Medicare Abantaila planek, Medicare Part C planak ere ezagunak, jatorrizko Medicare estaldura bera eskaintzeko beharrezkoak dira.

Abantaila plan batzuek preskripzioen estaldura ere jasotzen dute, baita jatorrizko Medicarek estaltzen ez duen erretzeari uzteko laguntza gehigarria ere.

Aholkularitza zerbitzuak

Erretzeari uzten laguntzeko aholku saioetan, medikuak edo terapeuta batek pertsonalizatutako aholkuak emango dizkizu uzteko moduari buruz. Laguntza jasoko duzu:

• erretzeari uzteko plana egitea
• erretzeko gogoa pizten duten egoerak identifikatzea
• gogoa duzunean erretzea ordezka dezaketen alternatibak aurkitzea
• tabako produktuak, baita metxeroak eta hautsontziak kentzea zure etxetik, autotik edo bulegotik
• uzteak zure osasunari mesede egin diezaiokeen ikastea
• uzten duzun bitartean sor ditzakezun efektu emozionalak eta fisikoak ulertzea

Aholkularitza modu desberdinetan lor dezakezu, telefonoz eta talde saioetan.

Telefono bidezko aholkularitzak bulego barruko saioetarako laguntza guztia eskaintzen du, baina ez duzu zure etxea utzi beharrik.

Taldeko saioetan, orientatzaileek helburu beraren alde lanean ari diren pertsona batzuen bilduma txikia gidatzen dute, hala nola erretzeari uztea. Taldeko aholkularitza modu bikaina izan daiteke zer pasatzen ari zaren dakien jendearen laguntza lortzeko eta zure arrakasta eta borroka partekatzeko.

Aukeratzen duzun aholkulariak Medicare-k onartu behar du zerbitzuak estalita eduki nahi badituzu. Egungo erretzailea ere izan behar duzu eta Medicare-n aktiboki erregistratuta egon behar duzu. Medicare webgunea erabiliz zure inguruko hornitzaileak aurki ditzakezu.

Zenbat balio du?

Zure zortzi aholkularitza saioen kostua Medicare-k erabat estaliko du Medicare-k onartutako hornitzaile bat erabiltzen baduzu. Zure kostu bakarra zure B zatiko hileroko prima izango da (edo Medicare Advantage planaren prima), baina hori ordaintzen duzun kopuru bera izango da.

Errezeta botikak

Zure medikuak erretzeari uzteko botikak ere agindu ditzake. Droga hauek uzteko lagungarria izaten da erretzeko gogoa murriztuz.

Estaldura izateko, medikuak zure medikuak eta AEBetako Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) agindutakoa izan behar du erretzeari uzten laguntzeko. Gaur egun, FDAk bi errezeta aukera onartu ditu:

• Chantix (vareniklina tartratoa)
• Zyban (bupropionio klorhidratoa)

Medicare D zatiaren edo Medicare Advantage bidez errezeta botiken plana baduzu, estalita egon beharko zenuke botika horiengatik. Izan ere, Medicare bidez egin behar duzun edozein planek erretzeari uzteko gutxienez botika bat estali behar du.

Zenbat balio du?

Botika horien forma generikoak aurki ditzakezu eta, oro har, merkeak dira.

Bupropionaren preziorik ohikoena (Zyban-en forma generikoa) 20 dolar ingurukoa da 30 eguneko hornidurarako, baita asegururik edo kupoirik gabe ere. Asegururik gabe ordain dezakezu kostu hori da. Ordainduko duzun benetako prezioa zure aseguru planaren, kokapenaren eta erabiltzen duzun farmaziaren araberakoa da.

Poltsikoko kostua zure D zatiaren edo Abantaila planaren araberakoa izango da. Zein botika sartzen diren ikusi nahi baduzu, planaren estalitako botiken zerrenda kontsultatu dezakezu, formulari gisa ezagutzen dena.

Ideia ona da zure auzoko farmazia parte-hartzaileetan erostea preziorik onenean.

Zer ez du Medicare-k estaltzen?

Erretzeari uzteko errezeta botikak soilik estaltzen ditu Medicare-k. Errezeta gabeko produktuak ez daude estalita. Beraz, erretzeari uzten lagunduko badizute ere, poltsikotik ordaindu beharko duzu.

Errezetarik gabeko produktu erabilgarri batzuk hauek dira:

• nikotina txiklea
• nikotina pastilak
• nikotina adabakiak
• nikotina inhalatzaileak

Produktu hauek nikotina ordezkatzeko terapia izenarekin ezagutzen dira. Horiek erabiltzeak pixkanaka uzten lagun diezazuke, nikotina dosi txikiak lortzeko aukera ematen baitute, benetan erretzerik gabe. Prozesu honek erretiratze sintoma gutxiago izaten lagun zaitzake.

Aukeratu zein produktu aukeratu, denbora pasa ahala gutxiago erabiltzea da helburua. Horrela, zure gorputza gero eta nikotina gutxiagora egokituko da.

Medicare originalak ez du errezetarik gabeko produktu horietako edozein estaltzen.

Medicare Abantaila plana baduzu, ordea, produktu horien estaldura edo beherapen batzuk izan ditzake. Zure planaren xehetasunak kontsultatu edo produktu horiek estaltzen dituen eremuan bila dezakezu Medicare planaren bilatzailea erabiliz.

Zer da erretzeari uztea?

Erretzeari uzteko prozesua erretzeari uztea esaten zaio. CDCk egindako inkestaren arabera, gutxi gorabehera erretzaile heldu estatubatuarrek 2015ean utzi nahi zuten.

Erretzeari uzteko arrazoiak honako hauek dira:

• bizi-itxaropena handitu
• gaixotasun askoren arriskua gutxitu
• osasunaren hobekuntza orokorra
• larruazalaren kalitatea hobetu
• zapore eta usain hobea
• katarro edo alergia sintoma gutxiago

Zigarroen kostua jende askok uztera eramaten duen beste faktore bat da. Ikerketen arabera, erretzeari uztea urtean 3.820 dolar aurrez ditzakezu. Hala ere, erretzaileek soilik utzi zuten arrakastaz 2018an.

Utzi nahian zabiltzanean, erretzeari uzteko metodoek nikotina erretiratzearen sintomak lagun diezazukete eta kerik gabe egoteko behar dituzun tresnak eman ditzakete.

Aholkularitza saioez, errezetez eta errezetarik gabeko ekoizpenez gain beste metodo asko probatu ditzakezu.

Adibidez, hainbat smartphone aplikazio diseinatu dira zure nahiak kudeatzen eta parekoen laguntza aurkitzen laguntzeko. Baliteke ohikoak ez diren metodoak (akupuntura edo belar erremedioak, esaterako) lagungarriak izatea.

Batzuek zigarro elektronikoak erabiltzen dituzte uzten saiatzean, baina metodo hau ez da gomendagarria.

Hona hemen hurrengo urratsa emateko prest zaudenerako baliabide osagarriak:

• Tabakoa uzteko Sare Nazionala. Linea telefoniko honek behin betiko uzteko plana egiten lagun dezakeen aditu batekin konektatuko zaitu. Hasteko, 800-QUITNOW (800-784-8669) telefono zenbakira dei dezakezu.
• Kerik gabekoa. Smokefree-k baliabideetara zuzendu zaitzake, txat bat prestatu aholkulari trebatu batekin eta zure aurrerapenen jarraipena egiten lagun zaitzake.
• Erretzeko askatasuna. Amerikako Biriken Elkarteak eskainitako programa honek jendea erretzeari uzten laguntzen dio 1981az geroztik.

Hartzeko

Medicare erretzeari uzten lagun zaitzake. Hainbat programa mota biltzen ditu.

Zuretzat aukerarik egokienak erabakitzen dituzunean, kontuan izan hau:

• Medicarek erretzeari uzteko prebentziozko arreta jotzen du.
• Erretzeari uzteko aholkularitza zortzi saio lor ditzakezu urtero erabat estalita, betiere zure hornitzailea Medicare-n izena emanda badago.
• Medicare D zatian edo Medicare Advantage atalean estalitako errezeta sendagaiak lor ditzakezu.
• Medicare jatorrizkoak ez ditu errezetarik gabeko produktuak estaltzen, baina abantaila plan bat liteke.
• Zure kabuz erretzeari uztea zaila izan daiteke, baina uzteko programek, botikek eta lagunen arteko laguntzak lagun dezakete.

Webgune honetako informazioak aseguruari buruzko erabaki pertsonalak hartzen lagun zaitzake, baina ez du asegururik edo aseguru-produktuen erosketari edo erabilerari buruzko aholkurik eman nahi. Healthline Media-k ez du aseguruen negozioa inolaz ere negoziatzen eta ez du AEBetako jurisdikzioko aseguru konpainia edo ekoizle gisa lizentziarik. Healthline Media-k ez du gomendatzen edo babesten aseguruaren negozioa egin dezaketen hirugarrenak.