Haurraren garapena - 19 haurdunaldi astean

Alai

• Amarengan aldaketak
• Zure haurdunaldia hiruhileko arabera

19 aste inguru, hau da, 5 hilabete haurdun daudela, emakumea jada haurdunaldiaren erdi aldera dago eta seguruenik haurra sabelaren barruan mugitzen has daiteke.

Haurtxoak fisionomia zehaztuagoa du jada, hankak besoak baino luzeagoak dira, gorputza proportzionalagoa bihurtuz. Horrez gain, soinua, mugimendua, ukimena eta argiaren aurrean ere erreakzionatzen du, amak hauteman ez arren mugitzeko gai izanik.

Haurdunaldiaren 19. astean fetuaren irudia

19 astetan haurraren tamaina 13 zentimetro ingurukoa da eta 140 gramo inguru pisatzen du.

Amarengan aldaketak

Maila fisikoan, 19 asteko emakumearen aldaketak nabarmenagoak dira, sabela hemendik aurrera hazten hasten baita. Normalean, titiak ilunagoak dira eta baliteke amak sabelaren erdian lerro bertikal iluna izatea. Bihotzak bi aldiz lan gehiago egingo du gorputzaren eskaera osagarriak asetzeko.

Beharbada haurra haserretzen sentitzen has zaitezke, batez ere lehenengo haurdunaldia ez bada, baina zenbait emakumek pixka bat gehiago iraun dezake. Zure sabelaren beheko aldea pixka bat mingarriagoa sentituko duzu, etapa honetan umetokiko lotailuak hazten diren heinean luzatzen baitira.

Pisu handiagoa izan arren, ezinbestekoa da haurdun dagoen emakumeak jarduera fisikoa egitea aktibo egoteko. Haurdun dagoen emakumea bere ohiko ariketa praktikatzen ari denean nekatuta sentitzen bada, ezin hobea da beti arnasa sakon hartzea eta pixkanaka erritmoa gutxitzea, behin betiko gelditu gabe. Ikusi zein diren haurdunaldian praktikatzeko ariketa onenak.

Zure haurdunaldia hiruhileko arabera

Zure bizitza errazteko eta denbora galtzen ez baduzu, haurdunaldiaren hiruhileko bakoitzerako behar duzun informazio guztia bereiztu dugu. Zein laurdenetan zaude?

• 1. hiruhilekoa (1.etik 13. astera)
• 2. hiruhilekoa (14tik 27ra astea)
• 3. hiruhilekoa (28tik 41ra astea)