Jakin zure haurra noiz joan daitekeen hondartzara

Alai

• Haurtxoaren zainketa nagusia

Gomendagarria da haur guztiek eguzkia hartzea goizean goiz D bitaminaren ekoizpena handitzeko eta haurtxoak larruazala oso horia duenean izterrizari aurre egiteko. Hala ere, oso kontuz ibili behar da, izan ere, haurrarentzat goizean eguzkitan 15 minutu egotea onuragarria den arren, 6 hilabetetik beherakoek ez dituzte hondartzako harean egon edo itsasoan sartu behar.

Epe hori igarota, hondartzan haurtxoak zaintzen areagotu behar da eguzkia, arropa, janaria eta gerta daitezkeen istripuak direla eta, hala nola, erredurak, itotzea edo haurraren desagerpena.

Haurtxoaren zainketa nagusia

Haurra 6 hilabete baino lehenago ez da hondartzara joan behar, baina egunaren amaieran paseo bat eman dezake eguzkitik babestuta. 6 hilabetetik aurrera, haurra hondartzan egon daiteke gurasoekin batera, magalean edo kotxean, ordu 1 arte, baina gurasoek arreta berezia jarri behar dute hondartzan haurtxoarekin, hala nola:

• Saihestu haurraren harearekin eta itsasoko urarekin kontaktu luzea;
• Saihestu haurra eguzkia ez erakustea 10: 00etatik 16: 00etara;
• Saihestu haurra 30 minutu baino gehiago eguzkira zuzenean ez egotea;
• Aterkia hartzeko, onena karpa bat izango litzateke, haurra eguzkitik babesteko edo itzalean jartzeko;
• Aukeratu bainatzeko egokia ez den harea kutsatua edo urik ez duen hondartza;
• Erabili 30-50 babeseko eguzkitako krema haurrentzat, 6 hilabete igaro ondoren bakarrik;
• Aplikatu eguzkitako krema eguzkia baino 30 minutu lehenago eta berriro aplikatu 2 orduro edo haurra uretara sartu ondoren;
• Haurraren oinak soilik busti, uraren tenperatura epela bada;
• Jarri txapela haurrari lepo zabalarekin;
• Eraman pixoihalak eta haurrentzako toailatxoak;
• Hartu poltsa termikoa janariarekin, hala nola, crackers, gailetak edo frutak eta edan porridge, hala nola ura, fruta zukua edo koko ura;
• Hartu palak, kuboak edo igerileku puzgarria bezalako jostailuak, zain ezazu ur gutxiz betetzeko, haurrak jolas dezan;
• Hartu gutxienez 2 eskuoihal haurtxoarentzat;
• Ahal izanez gero, ekarri plastikozko aldagailu iragazgaitza zure haurtxoaren pixoihala aldatzeko.

Gurasoek haurtxoekin hartu behar duten arreta garrantzitsua ez da haurtxoaren 6 hilabeteko bizitza baino lehen eguzkitako krema erabiltzea, produktu mota honen osagaiek alergia larria sor dezaketelako, eta haurraren azala oso gorria eta orbanez betea bihurtzen delako. Eguzkitako krema aplikatuta eta eguzkira irten gabe ere gerta daiteke; beraz, eguzkitako krema aplikatu aurretik, pediatrarekin hitz egin eta eskatu marka egokiena denari buruzko iritzia.