Idazle: Helen Garcia
Sorkuntza Data: 13 Apiril 2021
Eguneratze Data: 18 Maiatz 2025
Anonim
Slovenia Visa 2022 [100% ACCEPTED] | Apply step by step with me (Subtitled)
Bidetsio: Slovenia Visa 2022 [100% ACCEPTED] | Apply step by step with me (Subtitled)

Alai

Hobetu zure harreman-egoera hemen:

  • Seattle-n, saiatu swing dantza egiten (Eastside Swing Dance, 40 $; eastsideswingdance.com). Hasiberriek igogailuak, hanken arteko diapositibak eta urpekariak egingo dituzte lau klaseren ondoren. Barre partekatuekin lotuko zara.


  • Salt Lake City-n, proba ezazu eskalada egiten (Momentum Climbing Gym, 60 $;momentumclimbing.com). Jarri zure oinarria arrokarako eskalada hasiberri batean, arnesa nola segurtatu, zure bikotea bermatu eta eskutokiak bilatzen irakatsiko dizuna. Boulder egiten hasiko zara -harkaitz handi bat sokarik gabe eskalatzen- eta horma-igoera zailagoetara pasako zara.


  • New Yorken, Brooklynen, saiatu boxeoarekin (Wellness Works Health & Fitness, 20 $; wellnessworkshealth.com). Ez diozu zure eztia ukabilkadarik emango; horren ordez, irakasle batekin arituko zara (zuek bi zarete haren aurka). Ordubeteko entrenamenduak soka saltoa, ab ariketak eta luzaketak ere barne hartzen ditu.

Berrikuspena

Iragarkia

Argitalpen Berriak

Iktus drogak
Osasun

Iktus drogak

Iktu a ulertzeaIktu a garuneko odol jario faltak eragindako garuneko funtzioaren etena da.Kolpe txikiago bati mini troke edo era o i kemiko iragankorra (TIA) deritzo. Odol-koagulu batek garunera odol...
Lan eta Entrega: Lamaze Metodoa
Osasun

Lan eta Entrega: Lamaze Metodoa

Lamaze metodoarekin jaiotza pre tatzenLamaze metodoa Ferdinand Lamaze ob tetriko frantziarrak 1950eko hamarkadaren ha ieran garatu zuen eta gaur egun erditzeko programa ohikoenetako bat da. Metodo ha...