Familia konstelazioen terapia: zertarako den, zertarako eta nola egiten den

Alai

• Zertarako balio du
• Terapia nola egiten den

Familia konstelazioa terapia psikologiko mota bat da, buruko nahasteak sendatzea erraztu nahi du, batez ere familia dinamikek eta harremanek bultzatuta egon daitezkeenak, estres faktoreak eta horien tratamendua identifikatuz.

Bert Hellinger psikoterapeuta alemaniarrak, familia terapian espezializatutako terapeutak, familia loturetan energia positiboa eta negatiboa egotea identifikatu zuen terapeuta garatu duen teknika da. Harreman horien patroiak eta harreman mota bakoitzaren ondorioz sortzen diren kezkak eta emozioak behatuz, Bert-ek teknika ez inbaditzailea garatu zuen, pertsonak ikuspuntu desberdinetatik mundua behatu ahal izateko, estres faktore askotatik askatuz. nahaste psikologikoen kausa izan daitekeena.

Teknika hori burutzeko garrantzitsua da teknikaren erabileran espezializatutako terapeuta bat kontsultatzea, arau eta funtzionamendu modu zehatz batzuk baititu, espero diren emaitzak aurkezteko errespetatu behar direnak.

Zertarako balio du

Familia konstelazioen terapia oinarritzen duen teoriaren arabera, saioek familia jatorria duten arazoak, gurasoen eta seme-alaben arteko harreman zailtasunak eta harreman intimoen erronkak konpontzen lagun dezakete.

Horrela, oro har, familia konstelaziora jotzen duten pertsonak hauek dira:

• Familiako arazoak konpontzea bilatzen dute;
• Harreman eredu negatiboak zuzendu behar dituzte;
• Barne nahasmendu bat gainditu nahi dute;
• Trauma edo galera nabarmena izan zuen.

Gainera, familia konstelazioen terapia ere tresna bikaina dela dirudi arrakasta profesional edo pertsonal maila altuagoa lortu nahi duen edonorentzat.

Terapia nola egiten den

Orokorrean, terapia mota honetan, elkar ezagutzen ez duen talde bat erabiltzen da aurkezten duten zailtasun edo kezkari irtenbidea bilatu nahi duen pertsonaren familiako kide batzuen papera ordezkatzeko eta bere gain hartzeko. .

Gero, terapeutak "familiako kide" horiekin elkarreragina bultzatzen du eta konponbidea bilatzen duen pertsonaren esaldi eta jokabideen atzean zer emozio dauden identifikatzen saiatzeko eskatzen dio pertsona bakoitzari. Garrantzitsua da, beraz, familia ordezkatzen duten pertsonetatik inork ez jakitea terapia egiten duen edo tratatu beharreko arazoa, faktore horiek ez baitute eragin behar emozioak interpretatzeko moduan.

Bitarte horretan, terapeuta elkarreraginetik kanpo dago eta ikuspegi guztiak ebaluatzen saiatzen da; ondoren, pertsona bakoitzak adierazitako emozioekin batera, "familiarekin" duen interakzioari buruzko datu guztiak erakusten dizkio, estres handiagoa duten puntuak identifikatuz landu behar dira.

Terapia konplexu samarra denez, familia konstelazioak ez ditu beti berehalako emaitzak ekartzen, eta hainbat saio behar izan daitezke pertsona hori familiako kide batzuekiko elkarreraginean zer aldatu behar duen identifikatzen hasi arte. Saio batetik bestera, terapeutak ohikoa da "familiako kide" desberdinen rolak aldatzea, pertsonak oztopoak identifikatzen laguntzen duen erakundea / konstelazioa aurkitu arte.