Zer da nahaste obsesibo-konpultsiboa (OCD) eta sintoma nagusiak

Alai

• Sintoma nagusiak
• Nola baieztatu
• Mota nagusiak
• Tratamendua nola egiten den

Nahaste obsesibo-konpultsiboa (OCD) buruko gaixotasuna da, 2 portaera mota daudela.

• Obsesioak: pentsamendu desegokiak edo desatseginak dira, errepikakorrak eta iraunkorrak, nahi ez diren moduan sortzen direnak, antsietatea eta sufrimendua eragiten dutenak, adibidez, gaixotasunen, istripuen edo maiteak galtzearen ingurukoak;
• Konpultsioak: jokabide errepikakorrak edo buruko ekintzak dira, hala nola, eskuak garbitzea, objektuak antolatzea, sarrailak egiaztatzea, otoitz egitea edo kontatzea, saihestu ezin direnak, izan ere, antsietatea murrizteko modu bat izateaz gain, pertsonak uste du zerbait txarra gerta daitekeela ez bada egin.

Nahaste honek eredu desberdinak aurkez ditzake pertsona bakoitzaren kasuan, kutsaduraren beldurrarekin, behin eta berriz egiaztatzeko beharrekin edo simetria mantentzearekin lotuta.

Sendabiderik izan ez arren, TOCaren tratamendua kasu gehienetan sintomak modu eraginkorrean kontrolatzeko gai da, jarraipen psikiatriko eta psikologikoaren bidez, depresioaren aurkako sendagaiak eta terapia kognitibo-portaerazko terapia mota erabiliz.

Sintoma nagusiak

Nahaste obsesibo-konpultsiboaren seinale eta sintoma nagusietako batzuk hauek dira:

• Garbitasunarekin etengabe arduratuta egotea eta zikinkeria, germen edo kutsadura egoteak molestatzen duela;
• Ez ukitu objektu batzuk ondoren eskuak garbitu gabe, edo saihestu lekuak zikinkeria edo gaixotasunen inguruko kezkak direla eta;
• Eskuak garbitu edo bainatu egunean zehar askotan;
• Leihoak, ateak edo gasolina etengabe berrikusi;
• Gauzen lerrokatzea, ordena edo simetriaz gehiegi kezkatzea;
• Erabili kolore jakin bateko edo eredu jakin bateko arropa, osagarriak edo objektuak soilik;
• Gehiegizko sineskeria izatea, esaterako, zenbait lekutan ez joatea edo objektuak pasatzea, zerbait txarra gertatuko den beldurrez;
• Adimena askotan pentsamendu desegokiek edo desatseginek inbadituta izatea, hala nola gaixotasunak, istripuak edo maiteak galtzea;
• Alferrikako objektuak gorde, hala nola kaxa hutsak, xanpuen ontziak edo egunkariak eta paperak.

Arestian aipatutako sintomekin, pertsonak egin behar duela sentitzen duten jokaera errepikakorrak ere lagun daitezke, hau da, obsesioari erantzuteko, hau da, zikinkeria (obsesioa) egoteak molestatzen badu, eskuak garbitzen amaituko du. aldiz jarraian (derrigortzea).

Ez dakigu zehazki zerk eragiten duen OCDa, eta edonork garatu dezake. Hala ere, badira hainbat faktore, elkarrekin sor daitekeela, hala nola, genetika, faktore psikologikoak, hala nola ikaskuntza okerra eta sinesmen desitxuratuak, gehiegizko antsietatea edo estresa, edo are gehiago. jasotako hezkuntza.

Nola baieztatu

TOCa duzun ala ez jakiteko, psikiatrak analisi klinikoa egingo du eta obsesio eta behartze zantzuak daudela identifikatuko du, normalean egunean ordu 1 baino gehiago irauten dutenak eta pertsonaren bizitza sozial edo profesionalean sufrimendua edo kalteak eragiten dituztenak.

Gainera, kontuan hartu behar da sintoma horiek ez direla gertatzen botikak, drogak edo gaixotasun bat egoteagatik, eta ez direla gertatzen beste buruko nahaste bat egoteagatik ere, hala nola antsietate orokortua, gorputza. nahaste dismorfikoa, metaketa nahastea, eskoriazio nahastea, trikotilomania edo elikadura nahasteak, eskizofrenia edo depresioa, adibidez.

Zeinu eta sintoma horiek okerrera egin dezakete edo denborarekin biziagoak izan daitezke eta, OCD larria bada, pertsonaren eguneroko jarduna larriki oztopatu dezake, adibidez, eskolan edo lanean errendimendua arriskuan jarriz. Horrela, gaixotasun hori adierazten duten jokabideak egonez gero, garrantzitsua da psikiatrarekin kontsultara joatea, diagnostiko zuzena eta tratamendu egokia adierazteko.

Mota nagusiak

TOCa duen pertsonaren pentsamenduen edo behartzeen edukia pertsona batetik bestera alda daiteke, eta mota desberdinetakoak izan daitezke, hala nola:

• Egiaztapen Derrigorrak: pertsonak zerbait egiaztatzeko eta egiaztatzeko behar konpultsiboa sentitzen du, kalteak ekiditeko modu gisa, hala nola suteak edo ihesak. Egiaztapen ohikoenetako batzuk sukaldea, gasa, ur txorrotak, etxeko alarma, sarrailak, etxeko argiak, diru zorroa edo poltsa, bide baten ibilbidea, gaixotasunak eta sintomak Interneten bilatzea edo auto-azterketak egitea dira.
• Kutsaduraren obsesioak: garbitu edo garbitu beharrik ez dagoen eta kutsadura eta zikinkeria saihesteko beharra dago. Adibide batzuk egunean hainbat aldiz eskuak garbitzea da, beste batzuk agurtu ezin izatea edo komun publikoetara edo mediku bulegoetako harrera bezalako inguruneetara joatea, germenak kontraktatzeko beldurrez, etxea gehiegi garbitzeko beharraz gain. sukaldea eta komuna;
• Simetria konpultsioak: objektuen posizioa maiz zuzendu behar dute, hala nola liburuak, dena milimetrotan ordenatuta egotea nahi izateaz gain, arropa eta oinetakoak eredu berarekin gordetzea. Ukituetan edo kolpeetan simetria izatea ere posible da, hala nola, eskuinarekin eskuinarekin ezkerrarekin jokatu zena edo alderantziz ukitu behar izatea;
• Zenbaketa edo errepikapen konpultsioak: buruko errepikapenak dira, beharrezkoak ez diren batuketak eta banaketak bezala, ekintza hau egunean zehar hainbat aldiz errepikatuz;
• Obsesio oldarkorrak: kasu horietan, jendeak gehiegizko beldurra du pentsamenduetan sortzen diren ekintza inpultsiboak egiteko, hala nola norbaiti edo zeure buruari zauritzea, hiltzea edo min egitea nahi gabe. Pentsamendu horiek larritasun handia sortzen dute, eta ohikoa da bakarrik egotea edo zenbait objektu, hala nola, labanak edo guraizeak, zure buruarengan konfiantzarik gabe manipulatzea saihestea;
• Metaketa konpultsioak: ezertarako balio ez duten ondasun batzuk botatzeko ezintasuna da, hala nola ontziak, faktura zaharrak, egunkariak edo bestelako objektuak.

Bestelako kategoria desberdinak ere badaude, esate baterako, nahigabeen barietatea, esate baterako, txuintzea, keinuak egitea, ukitzea, dantzatzea edo otoitz egitea, adibidez, edo obsesioak, hala nola intrusiboak eta errepikakorrak diren hitzak, irudiak edo musika.

Tratamendua nola egiten den

Nahaste obsesibo-konpultsiboaren tratamendua psikiatrak gidatzen du, antidepresiboak sendatzeko, hala nola Clomipramina, Paroxetina, Fluoxetina edo Sertralina.

Horrez gain, psikologoarekin bakarka edo taldean terapia kognitibo-konduktual bat egitea ere gomendatzen da, pertsona beldurrei aurre egiten laguntzen duelako eta antsietatea pixkanaka desagertzen delako, baita desitxuratutako pentsamendu eta sinesmenen zuzenketa sustatzen duelako ere. Ikusi OCD tratamendua nola egiten den buruzko xehetasun gehiago.