Oheko maindireak nola aldatu ohean lo egiteko pertsona batengatik (6 urratsetan)

Alai

• Oheko maindireak aldatzeko 6 urrats
• Kontuz izarak aldatu ondoren

Ohean lo egiten duenaren ohearen maindireak dutxatu ondoren aldatu behar dira eta zikinak edo bustiak daudenean, pertsona garbi eta eroso egon dadin.

Orokorrean, oheko maindireak aldatzeko teknika hau erabiltzen da pertsonak ohetik altxatzeko indarrik ez duenean, Alzheimer, Parkinson edo Alboko Esklerosi Amiotrofikoa duten gaixoen kasuan bezala. Hala ere, ohean atseden osoa mantentzea komeni den ebakuntzen ondoren ere erabil daiteke.

Pertsona batek bakarrik ohearen maindireak aldatzeko gai izan daiteke, hala ere, gomendatzen da, pertsona erortzeko arriskua baldin badago, teknika bi pertsonek egin dezaten, batek ohean dagoen pertsona zaindu dezan.

Oheko maindireak aldatzeko 6 urrats

1. Kendu maindirearen muturrak koltxoiaren azpitik, askatzeko.

2. Kendu estalkia, manta eta maindirea pertsonari, baina utzi maindirea edo manta pertsona hotza izanez gero.

3. Irauli pertsona ohearen alde batera. Ikusi oheko pertsona bihurtzeko modu erraz bat.

4. Izarrak maindirearen ohearen erdian askatu, pertsonaren bizkarrerantz.

5. Luzatu maindire garbia maindire barik dagoen ohearen erdira.

​6. Piztu pertsona dagoeneko maindire garbia duen ohearen alboan eta kendu maindire zikina, gainerako maindire luzatuz.

Ohea artikulatuta badago, zaintzailearen aldakaren mailan egotea komeni da, horrela bizkarra gehiegi okertu beharra ekidinez. Horrez gain, garrantzitsua da ohea guztiz horizontala izarak aldatzea errazteko.

Kontuz izarak aldatu ondoren

Oheko maindireak aldatu ondoren garrantzitsua da burkoaren zorroa aldatzea eta beheko maindirea ondo luzatzea, ohe azpiko izkinak bermatuta. Horri esker, maindirea zimurtu ez dadin, ohean zauriak izateko arriskua murrizten da.

Teknika hau bainatzeko aldi berean egin daiteke, maindire bustiak berehala aldatzeko. Ikusi ohean lo egiten duen pertsona bainatzeko modu erraza.