3 pauso begi morea kentzeko

Alai

• Nola hartu begi beltza
• 1. Erabili konpresa hotzak edo epelak
• 2. Masajea tokia
• 3. Aplikatu pomada hematomarako

Buruan traumatismoak aurpegiko ubeldurak sor ditzake, begia beltza eta puztuta utziz, egoera mingarria eta antiestetikoa baita.

Azalaren mina, hantura eta kolore purpurak murrizteko egin dezakezuna izotzaren propietate sendagarriak aprobetxatzea da, drainatze linfatikoa izeneko masaje bat egitea eta ubeldurak egiteko pomada erabiltzea, adibidez.

Hala ere, eskualdea odoltsua bada, mediku ebaluazioa egitea gomendatzen da eta zikinkeria bezalako zikinkeria arrastoak badaude, larrialdietara joatea gomendatzen da erizain batek zauria behar bezala tratatu dezan. Baina eskualdea garbia bada, bakarrik puztuta, mingarria eta morea izanik, tratamendua etxean egin daiteke, modu errazean.

Nola hartu begi beltza

1. Erabili konpresa hotzak edo epelak

Lehenengo urratsa aurpegia ur hotz askorekin garbitzea da xaboi edo xaboiarekin larruazala garbitzeko. Ondoren, aplikatu ur hotzeko konpresak edo pixoihal batean bildutako izotz harri koxkorra, masaje leuna eginez. Izotz harri koxkorra pixoihal edo beste ehun mehe batean biltzea beharrezkoa da, azala ez erretzeko. Erabili izotza urtu arte eta gehitu beste bat. Izotza guztiz erabiltzeko gehieneko denbora 15 minutukoa da, baina prozedura hau egunean behin baino gehiagotan egin daiteke, gutxi gorabehera ordu 1eko tarteekin.

48 orduren buruan, eskualdea ez da hain puztuta eta mingarria izan behar eta marka moreak hori gehiago izan behar du, eta horrek lesioaren hobekuntza esan nahi du. Une honetatik aurrera komenigarriagoa izango da konpresa epelak jartzea, kaltetutako begian hoztu arte utziz. Hozten den bakoitzean, konpresa beroarekin ordeztu beharko zenuke. Konpresa epelak erabiltzeko guztizko denbora 20 minutu ingurukoa izan behar da, egunean bi aldiz.

2. Masajea tokia

Izotzezko harri batekin egindako masaje txikiaz gain, baliagarria izan daiteke drainatze linfatikoa izeneko beste masaje mota bat egitea. Masaje zehatz honek kanal linfatikoak desblokeatzen ditu, hantura eta gorritasuna gutxituz minutu batzuetan, baina behar bezala egin behar da zure helburuak lortzeko. Ikusi aurpegian drainatze linfatikoa nola egin.

3. Aplikatu pomada hematomarako

Hirudoid bezalako ukenduak ubeldurak murrizteko erabil daitezke, baina kamamila te izoztua eta arnica edo aloe vera (Aloe Vera) bezalako etxeko aukerak ere aukera onak dira, eta erraz aurki ditzakegu farmazietan edo janari naturaletan. Erabiltzeko, jarraitu botika bakoitzerako argibideetan emandako argibideak.

Pausoz pauso hau 5 egun inguru burutu daiteke baina normalean hantura eta marka moreak 4 egunetan desagertzen dira, neurri horiek guztiak betetzen direnean. Hematomaren etxeko beste erremedio aukera batzuk ikasi.