Zure haurraren kolikoak arintzeko 9 modu

Alai

• Nola arindu haurren karranpak
• Kolikoa etxeko erremedioa haurtxoan
• Kolikoaren kausa nagusiak haurrarengan
• 1. Aire hartunea
• 2. Laktosarekiko intolerantzia
• 3. Behi esnearen alergia
• 4. Asaldura
• 5. Amaren elikadura

Haurren karranpak ohikoak dira baina deserosoak, normalean sabeleko mina eta negar etengabea eragiten dute. Kolikoak hainbat egoeraren seinale izan daitezke, hala nola, edoskitze garaian airea irenstea edo botila batetik esnea hartzea, gas asko sortzen dituzten elikagaiak kontsumitzea edo janari edo osagai batzuekiko intolerantzia, adibidez.

Karranpak arintzeko, haurraren sabelean ur epela konprimitu dezakezu, sabela mugimendu zirkularrekin masajea egin eta haurtxoa elikatu bakoitzaren ondoren burpura jar dezakezu. Karranpak desagertzen ez badira, garrantzitsua da pediatrarekin kontsultatzea, mina arintzen duen botika batzuk adierazi ahal izateko.

Nola arindu haurren karranpak

Bizitzaren bigarren astetik oso ohikoak diren haurraren karranpak arintzeko, hestearen heldutasunik ezaren ondorioz, zenbait aholku jarrai ditzakezu, hala nola:

1. Masajea haurraren sabela mugimendu zirkularrekin, haurraren olioaren edo krema hidratatzailearen laguntzarekin;
2. Berotu sabelaldea ur beroa botilarekin, kontuz kontuz bero handiegirik ez egiteko, erredurak ekiditeko;
3. Haurra bizkarrean etzanda, bultzatu hankak sabel aldera, sabela apur bat konprimitzeko;
4. Bizikletaren mugimenduak egin haurraren hankekin;
5. Jarri haurra ernatzeko elikadura bakoitzaren ondoren;
6. Haurrari bainu epela eman;
7. Haurra guraso baten larruarekin harremanetan jarri;
8. Nahiago du biberoia bularra eman beharrean biberoia eman beharrean;
9. Erabili gasak askatzea estimulatzen duten drogak, hala nola simetikonak tantetan, baina medikuak gomendatzen badu bakarrik. Ikusi simetikonarekin haurtxoentzako sendagai baten adibidea eta ikasi nola erabiltzen den.

Teknika horiek konbinatuta edo bakarka erabil daitezke, haurraren karranpak arintzeko ondoen funtzionatzen duena aurkitu arte. Haurrak kolikoak sentitzen dituenean normala da negar asko egitea. Beraz, oso haserre egonez gero, garrantzitsua da lehen lasaitzea, itzulia emanez eta, ondoren, soilik adierazitako teknikak egitea gasak modu naturalean askatzeko.

Haurtxoari egokitutako esnea elikatzen bazaio, alternatiba ona da esnea horrenbeste koliko eragiten ez duen horrekin ordezkatzea, probiotikoekin aberastu daitekeena. Hala ere, esnea ordezkatzea erabaki aurretik, lehenik eta behin pediatrarekin hitz egin beharko zenuke, merkatuan alternatiba ugari baitaude. Ikasi zure haurrarentzako esne onena aukeratzen.

Kolikoa etxeko erremedioa haurtxoan

Jada bularra ematen ez duten haurraren kolikoak zaintzeko etxeko erremedio bikaina kamamila eta mihilu te dosi txikiak ematea da, sendabelar hauek efektu antiespasmodikoa baitute, kolikoak arintzen ditu eta gas ekoizpena gutxitzen du.

Bularra soilik edoskitzen duten haurren kasuan, irtenbiderik onena amak te horiek edatea izan daiteke, esnetik igarotzen baitira eta horrek haurraren karranpak arindu ditzake.

Tea egiteko, jarri koilaratxo bat kamamila eta beste mihilu bat ur irakinarekin edalontzi batean, utzi hozten eta gero iragazi eta eman haurrari. Hona hemen etxeko beste erremedio aukera bat, zure haurraren karranpak arintzen laguntzen duena.

Kolikoaren kausa nagusiak haurrarengan

Haurrengan kolikoen kausa nagusia hauen digestio-sistema oraindik heldugabea da, hau da, 6 hilabete inguru arte gertatzen da. Hala ere, kolikoak ere sor daitezke:

1. Aire hartunea

Normalean, haurra edoskitzen ari den bitartean, batez ere bularrari edo biberoiari behar bezala eusten ez dionean edo negar asko egiten duenean, airea hartzea handitzen du, kolikoak edukitzeko aukera areagotuz eta, hori gertatzen da haurrak oraindik arnasketa irensteko gaitasunarekin koordinatu.

Gainera, haurrak sudurra blokeatuta badu, grip txarra edo gripea eta hotza direla eta, naturala da irensten duen aire kopurua handitzea, karranpak izateko arriskua handituz. Hona hemen nola egin helduleku zuzena.

2. Laktosarekiko intolerantzia

Laktosarekiko intolerantzia arazo bat da, hala nola beherakoa, mina eta hantura sabelean eta gasean, normalean esnea edan eta 30 minutu eta 2 ordu bitartean agertzen direnak.

Normalean, laktosarekiko intolerantzia haurren, nerabeen eta helduengan sortzen da, eta emakumeak bularra ematen badu esnea duten jakiak ere saihestu behar ditu.

3. Behi esnearen alergia

Behi esnearen proteinarekiko alergiak karranpak sor ditzake, larruazaleko lesioez gain, azkurak, botaka eta beherakoa, adibidez, eta, normalean, behi esnearen alergia kasuen diagnostikoa haurraren lehen urtean gertatzen da. Hona hemen nola jakin zure haurra esnearekiko alergia duen.

Kasu horietan, garrantzitsua da haurrari formula hipoalergenikoak edo ez-alergikoak ematea alergiak ekiditeko, eta ama bularra ematen ari bada, behi esnea eta haren deribatuak hartzea baztertu beharko luke.

4. Asaldura

Haurtxoak, ingurune zaratatsu eta zalapartatsuetan jasaten direnean, deserosoak eta beldurrez bihur daitezke eta horrek kolikoak sor ditzake.

5. Amaren elikadura

Amaren elikadurak kolikoak eragin ditzake haurtxoan, beraz, garrantzitsua da adi egotea gasak eragiten dituzten elikagaiak identifikatzen saiatzeko. Hauek dira efektu mota hauek eragiteagatik ezagutzen diren jaki batzuk:

• Brokolia, aza, azalorea, bruselazko kimuak eta kruziferoen familiako beste zenbait barazki mota;
• Piperrak, pepinoa eta arbia;
• Babarrunak, babarrunak, babak, dilistak eta ilarrak;
• Txokolatada.

Orokorrean, amarengan gasa eragiten duten elikagai berak ere haurtxoa eragiten dutenak dira eta, beraz, haurra nola erreakzionatzen duen jakiteko, bularra eman ondoren seinale batzuk izan behar dira, hala nola sabela puztuta, negarra, narritadura edo lo egiteko zailtasunak. Seinale horiek agerikoak badira, amak kantitatea murriztu eta janari horien artean kontsumoa banatu beharko luke, haurraren kolikoak arintzeko.

Hala ere, haurtxoak kolikoak baditu oraindik, beharbada elikagai horiek kontsumitzeari utzi beharko zaio gutxienez bularra ematearen lehenengo 3 hilabeteetan, eta gero berriro sartu kantitate txikietan, haurraren erreakzioa probatuz.

Ikusi aholku hauek guztiak gure nutrizionistaren bideoan: