Idazle: Morris Wright
Sorkuntza Data: 1 Apiril 2021
Eguneratze Data: 18 Azaro 2024
Anonim
Kolostroa: zertarako, zertarako eta nutrizio osaera - Osasun
Kolostroa: zertarako, zertarako eta nutrizio osaera - Osasun

Alai

Kolostroa erditze ondorengo lehenengo 2 edo 4 egunetan emakumeak bere haurra bularra emateko ematen duen lehen esnea da. Bularreko esne hau haurdunaldiaren azken hilabeteetan bularreko zelula alveolarretan pilatzen da, kolore horia duelako, kalorikoa eta elikagarria izateaz gain.

Kolostroak jaioberriaren hazkundea eta osasuna sustatzen du, ama eta haurtxoaren arteko harremana sendotzen du eta heste gastrointestinala heltzen laguntzen du. Gainera, haurraren sistema immunologikoa estimulatzen du, alergia edo beherakoa bezalako gaixotasunak garatzea ekiditen duten antigorputzak bermatuz, adibidez, haurren erikortasuna eta hilkortasuna izateko arriskua gutxitzeaz gain.

Zertarako eta zein den konposizioa

Kolostroak haurraren nutrizio egoera mantentzeko eta hazkundearen alde egiteko beharrezkoak diren makroelementuak eta mikroelikagaiak ditu. Bereziki proteinetan aberatsa da, batez ere immunoglobulinak, mikrobioen aurkako petidoak, antigorputzak eta beste molekula bioaktibo batzuk, propietate immunomodulatzaileak eta antiinflamatorioak dituztenak, estimulatzen eta garatzen laguntzen dutenak haurraren immunitate-sistema, hainbat gaixotasunen aurka babestuz.


Gainera, kalostroa kolore horikoa da, karotenoideetan aberatsa baita, laster gorputzean A bitamina bihurtzen baitira, immunitate sisteman eta ikusmen osasunean ere funtsezko zeregina betetzen baitu. antioxidatzailea, gaixotasun kronikoak izateko arriskua gutxitzen laguntzen duena.

Lehen bularreko esnea erraz digeritzen da, hesteetako hesteetako sistema garatzen laguntzen du eta hesteetako mikrobiota onuragarria ezartzen laguntzen du, elektrolitoetan eta zinkan aberatsa izateaz gain.

Kolostroaren ezaugarriak haurtxo jaioberriaren beharretara egokitzen dira. Gainera, kalostroak 2 edo 3 egun baino ez ditu irauten, momentu horretan "esnea igotzen da" eta trantsizio esnea hasten du, oraindik kolore horixka duena.

Kolostroaren nutrizio informazioa

Ondorengo taulak kalostroaren eta trantsizioko esnearen eta esne helduaren nutrizio-osaera adierazten du:

 Kolostroa (g / dL)Trantsizio esnea (g / dL)Esne heldua (g / dL)
Proteina3,10,90,8
Potolo2,13,94,0
Laktosa4,15,46,8
Oligosakaridoak2,4-1,3

Edoskitze aldian, amak titietan arrakala bat badu, normala da kalostroa odolarekin ateratzea, baina haurrak edoskitzeko aukera du berarentzat kaltegarria ez delako.


Medikuak pitzadurak saihesteko edoskitze guztian zehar erabiltzeko pomada sendatzeko gomendatu dezake. Hala ere, titiak pitzatu izanaren arrazoi nagusia haurtxoak bularra ematean duen grip eskasa da. Begiratu bularra emateko hasiberrientzako gida osoa.

Interesgarri

Probatutako pisua galtzeko aholkuak eta fitness aholkuak

Probatutako pisua galtzeko aholkuak eta fitness aholkuak

Pi ua galtzeko aholku zahar berak entzuten dituzu behin eta berriro: "Jan ondo eta ariketa fi ikoa egin". Ez al dago gehiago? Benetan badago! Argaltzeko dieta aholkuak eta fitne aholkuak era...
Larruazal distiratsu gazterako erremolatxa-zuku osasuntsua

Larruazal distiratsu gazterako erremolatxa-zuku osasuntsua

eguruenik dagoeneko erretinola eta C bitamina bezalako produktu topikoak erabiltzen ari zara larruazal o a unt ua u tatzeko (hala ez bada, aiatu larruazala zaintzeko dermatologoek maite dituzten prod...