Kolesterolaren kalkulagailua: jakin zure kolesterola ona den

Alai

• Nola kalkulatzen da kolesterola?
• Zer da kolesterola?
• Zein dira motak?
• Kolesterol altua edukitzea beti da txarra?

Odolean zirkulatzen duten kolesterolaren eta triglizeridoen mailak zein diren jakitea garrantzitsua da bihotzaren osasuna ebaluatzeko, izan ere, alterazioa egiaztatzen den kasu gehienetan bihotzarekin lotutako gaixotasunak izateko arrisku handiagoa egon daiteke. hala nola infartua eta aterosklerosia, adibidez.

Idatzi kalkulagailua odol analisian agertzen diren kolesterol balioen azpian eta ikusi kolesterola ona den:

Vldl / triglizeridoak Friedewald formularen arabera kalkulatuta

Nola kalkulatzen da kolesterola?

Oro har, lipidoen profila ebaluatzeko odol-analisia egitean, emaitzan adierazten da kolesterolaren balioa laborategiko teknika batzuen bidez lortu zela. Hala ere, zenbait kasutan azterketan kaleratzen diren balio guztiak ez dira laborategiko teknikaren bidez lortu, baina formula hau erabiliz kalkulatu dira: kolesterol osoa = HDL kolesterola + HDL kolesterola, zeinetan HDL ez den kolesterola HDL dagokien. LDL + VLDL-ra.

Gainera, VLDL balioak eskuragarri ez daudenean, triglizeridoen balioak kontuan hartzen dituen Friedewald formula erabiliz kalkulatu daiteke. Horrela, Friedewald formularen arabera, VLDL = triglizeridoa / 5. Hala ere, laborategi guztiek ez dute formula hori erabiltzen, eta emaitzak aldatu egin daitezke.

Zer da kolesterola?

Kolesterola gorputzean dagoen gantz mota bat da eta funtsezkoa da gorputzaren funtzionamendu egokirako, izan ere, garrantzitsua da hormonak, D bitamina eta behazuna ekoizteko prozesuan, hau da, behazunean biltegiratutako substantzia. koipeak digeritu. Gainera, kolesterola zelularen mintzaren parte ere bada eta bitamina batzuen, batez ere A, D, E eta K bitaminen metabolismoan garrantzitsua da.

Zein dira motak?

Bere ezaugarrien arabera, kolesterola hiru motatan sailka daiteke:

• HDL kolesterola, kolesterol ona izenaz ere ezaguna, gorputzak sortzen du eta bihotza babesteaz arduratzen da eta, beraz, garrantzitsua da haren maila beti altua izatea;
• LDL kolesterola, kolesterol txarra izenarekin ere ezagutzen dena, ontzien paretan errazago jar daiteke, odolaren igarotzea oztopatuz eta bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handituz;
• VLDL kolesterola, triglizeridoak gorputzean garraiatzeaz arduratzen dena.

Azterketan, garrantzitsua da balio horiei guztiei eta kolesterol eta triglizerido maila osoaren emaitzari erreparatzea, aldaketarik dagoen edo ez jakitea beharrezkoa den ala ez jakiteko. tratamendua. Lortu informazio gehiago kolesterol moten inguruan.

Kolesterol altua edukitzea beti da txarra?

Handitzen den kolesterol motaren araberakoa da. HDLren kasuan, garrantzitsua da balioak beti altuak izatea, kolesterol hori garrantzitsua baita bihotzaren osasuna mantentzeko, odolean pilatu eta arterietan gorde daitezkeen gantz molekulak kenduz funtzionatzen baitu.

Bestalde, LDLri dagokionez, kolesterol hori odolean gutxiago egotea gomendatzen da, kolesterol mota hori arterietan errazago sartzen baita, eta horrek plakak eratzea ekar dezake eta eragotzi. odolaren igarotzea, eta horrek bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handitzen du, hala nola, aterosklerosia eta bihotzekoak, adibidez.