Zerk eragiten du hotzezko intolerantzia eta nola tratatzen da?

Alai

• Zerk eragiten du hotzezko intolerantzia?
• Hotz-intolerantzia diagnostikatzea
• Hotzarekiko intolerantziaren aurkako tratamendua
• Anemia
• Anorexia
• Hipotiroidismoa
• Arazo baskularrak
• Hipotalamoaren nahasteak
• Fibromialgia
• Zein da hotzarekiko intolerantziaren ikuspegia?

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Hotzarekiko intolerantzia tenperatura hotzekiko oso sentikorra zarenean gertatzen da. Hotz-intolerantzia hotzik gabeko egun batean aire librean hotzikeria sentsazio normala baino larriagoa da.

Zenbait pertsonak hotza sentitzeko joera dute, batez ere osasun arazo kronikoak edo gorputzeko gantz gutxi dutenak.

Hotzarekiko intolerantzia baduzu, zure inguruko beste batzuk eroso edo epelegi daudenean hotzez kexatuko zara. Arropa geruza gehiago gehitzeak agian ez du hotzik sentitzen arintzen.

Posible da hotzeko sentikortasuna zure gorputzeko zenbait ataletan ere, hala nola eskuetan.

Ikus ezazu zure medikuari ebaluazioa egiteko hotzari intolerantziarik ez baduzu eta hotza sentitzearen arazoak bere horretan jarraitzen badu. Zure tratamendua zure diagnostikoaren araberakoa izango da.

Zerk eragiten du hotzezko intolerantzia?

Zure gorputzaren tenperatura hainbat sistemek erregulatzen dute. Hipotalamoa izeneko garuneko zati batek gorputzaren termostato gisa jokatzen du zure gorputzeko tenperatura erregulatzeko. Beroaren ekoizpena edo hozteko moduak erregulatzen dituzten mezuak bidaltzen dizkio gorputzari.

Hipotalamoak tiroideo guruina ere zuzentzen du zure gorputzaren metabolismoa handitzeko edo txikitzeko. Tiroidea erregulazio honen funtsezko atala da. Behar bezala funtzionatu behar du gorputzean kaloriak erretzeko beroa eta erregaia sortzeko.

Beroa hedatzen laguntzen duen zure odol jarioa eta mantentzen laguntzen duen gorputzeko gantza ere garrantzitsuak dira. Intolerantzia hotza prozesu horietako batekin edo konbinazio batekin izandako arazoen emaitza izan daiteke.

Hotzarekiko intolerantzia osasun orokor txarrarengatik ere izan daiteke, edo osasun egoera desberdinen sintoma izan daiteke, besteak beste:

• Anemia. Globulu gorri osasuntsuak falta direnean sortzen da egoera hori.
• Anorexia. Elikadura desoreka horrek gorputzeko gantzak galtzea dakar.
• Hipotiroidismoa. Nahaste hau tiroideak tiroideo hormona nahikoa sortzen ez duenean gertatzen da.
• Odol hodietako (hodietako) arazoak. Nahaste hauek (Raynauden fenomenoa, esaterako) odol-fluxua zure muturretara mugatzen dute.
• Ren nahasteak hipotalamoa. Garuneko eremu horrek gorputzeko tenperatura kontrolatzen duten hormonak sortzen ditu.
• Fibromialgia. Egoera kroniko honek gorputzeko zabaleko mina eta ondoeza eragiten ditu.

Aurretik zauritutako larruazala, hala nola izozteengatik, hotzarekiko sentikorra izan daiteke lesioa sendatu ondoren ere.

Hotz-intolerantzia diagnostikatzea

Sintoma berria bada eta hobetzen ari ez bada, mediku azterketa osoa egiteko hitzordua hartu beharko zenuke. Zure medikuak historia medikoa hartuko du eta galdera batzuk egingo dizkizu, adibidez, honako hauek:

• Ba al duzu aurrez diagnostikatutako egoerarik?
• Errezetarik edo errezetarik gabeko botikak edo osagarriak hartzen al dituzu?
• Noiz hasi zen intolerantzia hotza izaten?
• Zure sintomak okerrera doaz?
• Ba al dago aldiz hotz egoteaz kexatzen zarenean zure inguruko beste batzuek ez?
• Ba al duzu beste sintomarik?
• Ondo jaten ari zara eta aldizka ariketa fisikoa egiten ari zara?

Azterketa fisikoaren emaitzaren arabera, zure medikuak azterketa osagarriak eska ditzake, odol analisiak eta hormona maila azterketak barne, azpian gaixotasunik baduzu.

Hotzarekiko intolerantziaren aurkako tratamendua

Hotz-intolerantzia ez da gaixotasuna, azpiko egoera baten sintoma da. Zure tratamendua zure medikuak jasotzen duen diagnostikoaren araberakoa izango da. Tratatzen zaituzten hotz-intolerantziaren arrazoiak honakoak dira:

Anemia

Anemia baduzu, tratamendua anemiaren zergatian oinarrituko da. Burdin osagarriak hartzea izan daiteke.

Aurkitu burdin osagarriak linean.

Anorexia

Anorexia tratatzea epe luzeko prozesua da.

Sendagaiak sintoma zehatzei aurre egiteko erabil daitezke. Mediku talde oso baten laguntza behar da, nutrizioan eta bizimodu osasuntsuan adituak barne, oro har. Gainera, aholkulari psikologikoekin eta laguntza taldeekin lan egitea gomendatzen da.

Hipotiroidismoa

Hipotiroidismoa egunero hartzen diren ahozko hormona sintetikoekin tratatzen da. Tratamendua bizitza osoan izaten da, baina dosiak noizean behin egokitu daitezke.

Arazo baskularrak

Arazo baskularrak hainbat modutan tratatu daitezke, kausaren arabera. Kirurgia eta medikazioa kasu larrietan erabil daitezke.

Hipotalamoaren nahasteak

Hipotalamoaren nahasteak kausa zehatzaren arabera tratatuko dira. Tratamenduak tumoreetarako kirurgia edo erradiazioa, hormona ordezkatzea edo hemorragia edo infekzioa gelditzeko prozedurak biltzen ditu.

Fibromialgia

Fibromialgiaren tratamendua zure sintomak arintzea da. Aukeren artean mina, terapia fisikoa eta jokabide terapia kognitiboa tratatzeko botikak daude. Laguntza taldeak gomendatzen dira.

Zein da hotzarekiko intolerantziaren ikuspegia?

Hotz-intolerantzia jasaten baduzu, eguraldi hotzean egoki janzten dela ziurtatu. Jantzi geruza epelak eta mantendu sentikorrenak diren eremuak estalita hotza eragin ez dezaten. Hotz handiko egunetan, egon barruan ahalik eta gehien.

Hotzarekiko intolerantzia edo bestelako gaixotasunen bat izan dezakezula uste baduzu, deitu medikuari. Aztertu dezakete azpian dagoen mediku arazoren bat baduzu eta tratamendua hasten zaituzten.