Hurbiletik Deception Star Meagan Good

Alai

• Berrikuspena

Itxura harrigarria izateko orduan, Meagan Ona ziur lana egiten duela! 31 urteko aktoreak pantaila txikia berotzen du NBCren serie berrian Iruzurra, eta zalantzarik gabe, hazbeteko itxura du emakumezko nagusia. Izar sexy horren sekretuak jakiteko irrikan geunden, beraz, banan-banan joan ginen bere entrenamendu, dieta, edertasun aholku eta abarrei buruz hitz egitera!

FORMA: Beti itxura ederra duzu. Esan al dezakezu zer entrenamendu mota egiten dituzun eta zenbatetan egiten duzun ariketa fisikoa?

Meagan Goode (MG): Nire entrenatzaile Augustinarekin astean lauzpabost aldiz egiten dut lan egunean 45 minutuz. Zintan hasten gara eta gero ariketa asko egiten ditugu nire gorputzaren pisua erabiliz.

FORMA: Zein da zure entrenamendurik gogokoena, eta hain gustuko ez duzun bat?

MG: Nire entrenamendu gogokoenak nire gerri-lerroa mozteko eta tonua egitearekin zerikusia duten edozer dira. Gutxien gustatzen zaidana edozein pushup mota da!

FORMA: Hitz egin dezagun dieta! Zer jaten duzu egun arrunt batean?

MG: Beno, egia da esaten dutena: 20 urterekin gorputz-pisu jakin bat mantentzea askoz errazagoa da! Orain 31 urte ditudanean osasuntsuago jaten saiatzen naiz. Goizean, proteina astindu bat hartzen dut. Arratsaldean gehienbat nahi dudana jaten dut, aukera osasuntsuago eta zati txikiago batera aldatzen saiatzen naiz, izan ere, denbora pixka bat txarra izanez gero aktibo egoteko denbora daukat. Arratsaldean, oilasko eta barazki labean atxikitzen naiz.

FORMA: Hain lanpetuta dagoen karrera eta bizitzarekin, zein da zure aholkurik onena denbora librerik ez izan arren osasuntsu egoteko?

MG: Bizitza eta karrera lanpetuta duzunean osasuntsu egoteko modurik onenetako batzuk proteina astinduak, bitamina asko eta zeure burua ez kentzea dira. Era berean, zure elikadura ohiturak aldatu nahi duzunaren bertsio osasuntsuago batera aldatuz. Eta beti aurkitu denbora pixka bat aktiboa izateko, nahiz eta oinez ibili.

FORMA: Zein da zure edertasun sekreturik onena?

MG: Nire edertasun sekretu onenak atsedena, ura, hidratatzailea eta begi-krema bikaina dira. Gainera, higienista antioxidatzailea bidaiatzen duzunerako, planoan sartzen diren elementuek aurpegiko hezetasuna xurgatu ez dezaten.

FORMA: Alfonbra gorrirako janzten zarenean, zure figura hobekien lausentzen duzun jakiteko aholku eta trikimailurik?

MG: Alfonbra gorria datorrela dakidanean, hiru egun lehenago nire otorduak aldatzen ditut eta mugurdi zetonak hartzen ditut (CLK). Horrek trikimailurik egiten ez badu, Spanx da beti hurrengo aukera.

FORMA: Zein da zure fitness filosofia?

MG: Denek nahi dituzte tximistak botilan eta botilako gauza osasuntsuak laguntzen duten arren, lana egin behar duzu benetan nahi dituzun emaitzak lortzeko.

FORMA: Konta iezaguzu Iruzurra NBCn! Zer espero dezakete zaleek denboraldi honetan zure pertsonaiarengandik?

MG:Iruzurra esperientzia izugarria izan da. Oso dibertigarria naiz ikuskizunean, eta onena da ipurdia asko jaurtitzea eta oso fisikoa izatea lortzen dudala. Nire aldekoek ekintza, drama, maitasun triangelu, hilketa misterio eta emozio biziak espero ditzakete!

FORMA: Ikuskizuneko tripulazioari platoko taulak egitea gustatzen zitzaiola entzun nuen! Egunerokoa da hori?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer eta biok gustuko dugu musika platoan piztea eta Azealia Banks-en "212." dantzatzea Oso tontoak bihurtzen gara eta bide guztia sartzen dugu! Dantza dorky asko dago. Ondoren, elkarri bideoz grabatzen diogu eta Interneten argitaratzen dugu, jendeak ausazko traketekin barrez bat egin dezan.

Meagan Good-i buruzko informazio gehiago lortzeko, bisitatu bere webgunea eta begiratu Iruzurra NBCn, astelehenetan 10 / 9c.

Berrikuspena