Nola garbitu sexuaren ondoren

Alai

• 1. Nola garbitu behar ditut nire zatiak sexuaren ondoren?
• Eta zakila?
  
• 2. Pixa egin behar al duzu sexuaren ondoren berehala?
• 3. Zer gertatzen da anal sexuaren ondoren?
• 4. Nola garbitu sexu jostailuak behar bezala?
• 5. Itzuli ohean (eta listo 2. txandarako)
• Tresna egokiak eskura izan
• Gorde elementu hauek zure logelan sexu erraz eta arazorik gabe
  

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Gehienetan, sexuaren ondoren ez duzu ezer egin beharrik

Ez dago inolako biderik. Muxu, izerdi eta kanpoko edo harreman sexualetan agerpena duten beste gorputzeko fluidoen artean, sexua berez prozesu nahasia da.

Zure burua, zure bikotea eta zure ohea (edo sexu harremanak izatea erabakitzen duzun beste edozein lekutan) orbanetatik filigranak izateko aukera handiak dira.

Sexuaren ondoren, zure lehen pentsamendua ohetik jauzi egitea da gauzak garbitzeko, batez ere zeure burua.

Baina badirudi hori ez dela guztiz egia. Elkarrizketarik oinarrizkoena lortzeko, Anne Hodder Los Angeleseko egoitza duen ziurtagiri anitzeko sexu hezitzaileak honakoa dio: "Ez dago ezagutzen arrazoi medikorik, sexuaren ondoren norbaitek higiene errutina berezia behar lukeen arrazoia dela eta".

Hori bai, sexu garaian gertatzen denaren, higiene lehentasunen eta infekzio arriskuaren araberakoa da. Beraz, itxuraz sexuarekin dutxara irteteko arrazoi mediko sakonik ez dagoen arren, ona da apurtu ondorengo protokoloa buruan izatea.

Hona hemen erantzunak sexuaren osteko higienearen inguruko galdera sakonenak:

1. Nola garbitu behar ditut nire zatiak sexuaren ondoren?

Galdera trikimailua da, benetan.Bagina garbitzeko orduan, ez dago horrelakorik. Bagina ezin hobea da sexuaren ondoren garbitzeko, nahiz eta barruan espermatozoideak egon. Gainera, gauzak zeure esku hartzen saiatzeak onura baino kalte gehiago eragin dezake.

"Inoiz ... [erabili] bagina edo bulba" garbitzen "dutela dioten produktuak, batez ere dutxarik gabe!" Hodderrek dio. "Bagina makina biologiko ederra da, eta ez dago arrazoirik prozesua (edo baginaren barruko mikrobioma) xaboiekin, sprayekin edo bestelako produktuekin eteteko."

Eta zakila?

1. Baginaren arau zakila ere balio du. Ez duzu komunera berehala presarik egin beharrik, baina goizean garbitu astiro-astiro. Hala ere, zure prepuzioa osorik badago, garbiketa leuna egin beharko diozu areari semena pilatzeko edo infekzio arriskua ekiditeko. Usaindun zapi usainek ere egin dezakete trikimailua goizera arte.

Besterik gabe, vulva garbitu eta utzi baginak bere garbiketa kudeatzen. Orbanek traba egiten badizute, mantendu usainik gabeko toallak esku artean.

Edo eskuoihal bat gertu eta jarri azpian gauzak beroegiak eta astunak izan aurretik. Saihestu goiko maindirean ez fidatzea, likidoak busti baitaitezke.

Hori esanda, narritadura, gernu-bideetako infekzioak (UTI) edo legamiaren infekzioak izateko joera izanez gero eta sexuaren ondoren garbitzeak lasaitasuna emango dizu, garbiketa leuna ondo dago.

"Ezin liteke minik vulva ur epelarekin astiro garbitzea", dio Hodderrek.

2. Pixa egin behar al duzu sexuaren ondoren berehala?

Dutxak lan gehiegi badirudi (sexu saio on baten ondoren, hala izan daiteke!), Txiza egitea baginako infekzioak edo ITUak izateko aukera murrizten laguntzeko beste modu bat izan daiteke.

Metodo honi buruzko ikerketak txikiak izan arren edo ebidentzia esanguratsurik erakusten ez duten arren, jende askok zin egiten du taktika horrekin.

Teoriaren arabera, zure gorputzak fluidoak kentzen dituen heinean, sexu-uretan uretan sartu litezkeen bakterioak ere garbitu daitezke. Sexuaren ondoren txiza egiteak ez du minik egiten, batez ere zure burua arintzen badu.

Hala ere, ez duzu komunera lasterka egin behar amaitzen duzun bigarrenean. "Sexu osteko distira gozatzeko minutu batzuk har ditzakezu", dio Hodderrek.

Zentzuzko denbora batean pixa egiten duzun bitartean (ez dago mugarik, baina 30 minutu estimazio egokia da), zuk eta zure uretrak ondo egon beharko lukete.

Pro aholkua: Jarrai ezazu ur baso bat ohean. Edan ezazu sexu aurretik, bitartean edo ondoren, zure gorputzak behar duen bakoitzean. Horrek lagun dezake komunera sexua egin ondoren joatea.

3. Zer gertatzen da anal sexuaren ondoren?

Anal sexuak malko mikroskopikoak sor ditzake esfinterrean. Zure uzkiko bakterioak (gorotz-materia barne) malko horietan sartzen badira, infekzioa sor dezake.

Sexu analak izan badituzu, ziurtatu dutxatu gero. Garbitu zure genitalen eremua bakterio iraunkorrak kentzeko.

Prepuzioa duten zakila duten pertsonentzat, ziurtatu larruazala atzera bota duzula, zakilaren buru osoa garbitu ahal izateko. Ohikoa da semena larruazalaren azpian lehortzea edo bakterioak han azpian harrapatzea.

Klitorisa duten pertsonentzat, astiro-astiro tira baginako tolesturak eta altxa klitoridearen kapusa sabeleko botoirantz garbitzeko. Erabili ur epela eta xaboi leuna edo garbigailu garbigarriak, Good Love-renak bezala. Hobe da baginaren eremuan xaboirik ez lortzea.

4. Nola garbitu sexu jostailuak behar bezala?

Zuk eta zure bikoteak sexu jostailuak erabiltzen badituzu, sexuaren ondoren garbitu nahi dituzula ziurtatu nahi duzu. Horrek bakterioak ezabatzeaz gain, hurrengo biribilketarako prest daudela ziurtatuko du, baina puntan goian jarraituko dutela ere ziurtatuko du.

Baina, nola zehazki, nola garbitu dituzu?

"Sexu jostailu bakoitzak argibide zehatzak izango ditu eginda dagoen materialaren arabera eta motorra edo bateria duen edo ez", dio Hodderrek.

“Platinoz ondutako silikonazko produktuak (motorrik gabe) egosi edo garbitzeko ontzi-garbigailuan jar daitezke. 100% iragazgaitza etiketatutako produktuak bakterioen aurkako xaboia likidoarekin eta ur epelarekin garbitu daitezke. Splashproof produktuak modu berean garbitu daitezke, baina ziurtatu ez dituzula urperatzen ".

Eta zure sexu jostailua ez badago garbitzeko argibideekin?

"Ziur ez zauden edo etiketan garbiketa argibiderik ez duen edozein produktu, garbitu gorputzeko fluidoekin edo larruazalarekin kontaktuan jarri duen produktuaren zatia bakterioen aurkako xaboia likidoarekin eta ur berotan bustitako arropa batekin", dio Hodderrek.

5. Itzuli ohean (eta listo 2. txandarako)

Sexuaren ondorengo momentu bikainak zure bikotearekin harremanetan jartzeko eta gorputzean zehar darabiltzaten endorfina onak sentitzen dituzun momentu ezin hobeak dira. Beraz, ez zaitez gehiegi harrapatu dena garbitzean (eta prozesuan unetik kanpo ateratzen ).

Oso ondo dago sexu ondorengo egoera naturalean (gorputzeko fluidoak eta guzti!) Lo egitea. Eta nork daki? Goizeko sexuaren jarraipena egiteko saio baterako joko gehiago sortuko zaitu!

PS: Galdetu bikoteari zure lehentasunen inguruan ere! Sexua aspaldidanik gai tabu bat da, beraz, ez da harritzekoa norbait bere garbiketa ohiturak ahotsean jartzen deseroso sentitzen bada edo modu batean eta bestean inoiz irakatsi bazaio.

Tresna egokiak eskura izan

Nahasmenduak koitoaren osteko kuxkuxeak eragozten baditu edo eragozten baditu, zalantzarik gabe, badaude horren inguruko bideak.

Gorde elementu hauek zure logelan sexu erraz eta arazorik gabe

• Eskuoihalak. Ezarri ohean (edo sexu harremanak izaten ari zaren edozein gainazaletan) izerdiak edo gorputzeko beste fluidoek orbanak utzi ez ditzaten.
• Lurrinik gabeko haurrentzako toailatxoak. Bikaina sexuaren ondoren gorputza ezabatzeko eta gorputzeko fluidoak kentzeko.
• Lastaira babesleak. Izerdia edo maindire bidez eta koltxoira sartzen diren izerdi edo bestelako fluidoek kezkatzen bazaituzte, koltxoiaren babesle batek hesia sor dezake.
• Desodorantea edo gorputz spray. Izerdiak kezkatzen bazaitu, desodorantea edo gorputz sprayak eskuan edukitzeak sexuaren osteko usaina ezabatzen lagun dezake. Ez jarri genitaletan, ordea.

Batez ere, ez ahaztu ur edalontzi bat gertu edukitzea. Garbitzeko beharrezkoa ez den arren, sexu izerdietan eta fluidoak galtzeak egarri egin dezake! Eta berehala kuxkuxeatzea maite dutenentzat, ohetik jaikitzeko arrazoi bat gutxiago ematen du.