Kanela te zaharra: zertarako eta nola egin

Alai

• Zertarako balio du
• Nola erabili
• Nork ez du erabili behar
• Bigarren mailako efektu posibleak

Kanela zaharra, izen zientifikoa duena Miconia Albicans Melastomataceae familiako sendabelarra da, 3 metro inguruko altuera har dezakeena, munduko eskualde tropikaletan aurki daitekeena.

Landare honek propietate toniko analgesikoak, antiinflamatorioak, antioxidatzaileak, antimutagenikoak, antimikrobianoak, antitumoralak, hepatoprotektiboak eta digestiboak ditu eta, beraz, osasunerako onurak ditu, hala nola odola araztea, erradikal askeen neutralizazioa eta mina eta artikulazioen hantura murriztea artrosia eta artritis erreumatoidea tratatzeko.

Kanela zaharra farmazietan edo belar dendetan eros daiteke te moduan edo kapsuletan.

Zertarako balio du

Kanela te zaharrak artikulazioetako mina eta hantura murrizteko eta hezurrak estaltzen dituen kartilagoaren birsorkuntza estimulatzeko balio du eta, beraz, artrosia edo artritis erreumatoidea bezalako gaixotasunetan erabil daiteke edo bizkarreko mina eta muskuluetako mina arintzen laguntzeko ere. Ulertu zer den artrosi.

Belar honek, propietate antioxidatzaileak dituelako, erradikal askeak neutralizatzen laguntzen du, zahartzea moteltzen du eta gorputzeko toxinak ezabatzen laguntzen du. Odoleko azukre maila murrizten laguntzen du. Diabetesa duten pertsonentzako bikaina da eta digestioa laguntzen du. , bihotzerrea, errefluxua eta digestio txarra.

Gainera, propietate antioxidatzaile eta antitumoralei esker, minbizi mota batzuk prebenitzeko edo atzeratzeko erabil daiteke, zelulen aurkako babes-ekintza baitu DNA kaltearen aurrean.

Nola erabili

Kanela zaharra kapsula moduan edo te kontsumitu daiteke.

Tea lortzeko, honela presta daiteke:

Osagaiak

• 70 g kanela hosto zahar lehortu;
• 1 L ur.

Prestatzeko modua

Ura irakin eta kanela zaharraren hosto lehorrak jarri, 10 minutu inguru gelditzen utzi eta amaieran iragazi. Bere onurez gozatzeko, egunean te honen 2 edalontzi edan beharko zenituzke, goizean bat eta arratsaldean.

Nork ez du erabili behar

Kanela te zaharra ez dute landare honen alergia dutenek, haurdun dauden emakumeek, edoskitze emakumeek eta haurrek erabili behar.

Bigarren mailako efektu posibleak

Kanela te zaharra gehiegi erabiltzeak urdailean gaixotasun sentsazioa sor dezake.