Sexua hasteak ez du zertan baldar izan behar - Hona hemen nola egin zure mugimendua

Alai

• Bota dakizula uste duzuna
• Bitxia da arraroa egiten baduzu
• Ez dago guztientzako gidoirik
• Egin ezazu pertsonal
• Argi baino argiago izan
• Egin egun osoko bilaketa
• Ikasi haien maitasun hizkuntza
• Baimena da konstante bakarra
• Konexio arruntetan
• Publikoa elkartzen da
• Aplikazioen bizitza
• Sortu berri diren harremanetan
• Zenbait aldiz lotu duzun norbait
• Norbait "ikusten" ari zaren baina oraindik sexurik izan ez duzunarekin
• Sortu eta sexu harremanak izan dituzun norbait ... baina berria da
• Ezarritako harremanetan
• Epe luzeko harremanetan
• Egin Bai, Ez, Agian zerrenda
• Joan sexu denda batera
• Programatu sexua
• Txandaka
• Praktikak ezin hobea egiten du

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Sexua hastea da sooo # MeToo aurreko mugimendua. Norbait sexu harremanak izatera gonbidatzea askoz ere aldakorragoa da (irakurri: adostasuna eta generoa barne).

Jarraian, August McLaughlin sexu hezitzaileak eta aktibistak, "Girl Boner" eta "Girl Boner Journal" lanen egileak, eta Chris Donaghue doktoreak, SKYN Condoms-eko sexu eta intimitatean adituak, lehengo kutsu misoginoak azaltzen dituzte, eta nola gonbidapena sexuari hori lortzeko adostasunezko eta plazerrean oinarritutako ikuspegia da.

Gainera, nola "bidali" gonbidapen hori harremanaren etapa guztietan.

Bota dakizula uste duzuna

Onar ezazu: "ekin sexua" esaldiak sexu gosea duen senarraren libidinoa baino gutxiagoko bikoteari ahapatzen duen irudia margotzen du - hau da, AF arkaikoa da.

Donaghue-k dioenez, zaharkitua eta problematikoa da suposatzea cis tipoak sexua hasteaz arduratzen direla. "Estereotipo zaharra da, gizonezko guztiak sexu aldarrikatzaileak direla eta beti aldartean daudela."

Spoiler: Ez dira.

"Desira oso indibiduala da eta ez da norberaren sexuan edo generoan oinarritzen", dio McLaughlinek. "Edonork nahi dezake eta gero neurriak hartu sexua gerta dadin".

Gonbidatzeak adierazten du beste pertsona batek ezetz esan dezakeela hasteak normalean egiten ez duen moduan.

"Sexu gonbidapenarekin, check-in egiten ari zara, ez bezala zalantzarik gabe zerbait hasten ", gehitzen du McLaughlinek.

Bitxia da arraroa egiten baduzu

Egiten edozer lehen aldiz nerbio apur bat sentituko du. Pentsa: golf klub bat dantzan jarri, errepidearen ezkerreko aldean gidatu, agian izan daitezkeen guraso-suhiak topatu.

Gauza bera gertatzen da norbait lehen aldiz sexu harremanak izatera gonbidatzerakoan, epe luzeko boo edo Tinder partida batekin.

Sentimenduak gainditzea guztiz merezi du kasurik onenetakoak (izan plazerra, gorputz biluziak, besarkadak edo beste zerbait).

Norbait sexu harremanak izatera gonbidatzeak sexu harremanak izan nahi ez dituen aukera gonbidatzea ere esan nahi duenez, McLaughlinek ispiluan baztertua izateko artea praktikatzea gomendatzen du.

"Norbaitek ezetz esaten badu edo ezezkoa ematen badizu, eskerrak eman bere mugak partekatzeagatik eta errespetatzeagatik, eta jarraitu aurrera".

Donaghue-k dioenez, lagungarria da gogoratzea norbaiten sexu arbuioa normalean ez dela zuena.

"Askotan haien aldartea, gorputzaren estimua, bien arteko kimika falta edo haien munduan gertatzen den beste zerbait da".

Ez dago guztientzako gidoirik

Zure negligée-ko apartamentuan zehar ibiltzeak zure epe luzeko bizilaguna etxera etortzean lagun zaitzake. Jakina, ez da hain eraginkorra izango hezurtu nahi duzun pertsona 300 kilometrora bizi den Tinder partida bada.

Norekin hasten zaren sexua aldatzen. Gauza bera gertatzen da hastapenean zauden tokian.

Oraindik ere, burutzeko oinarrizko zenbait gauza daude.

Egin ezazu pertsonal

Arau orokor gisa, zenbat eta pertsonalizatuago etorri, orduan eta hobeto.

Esanahia: ez naiz orokorrean albondiga barregarri bat. Haragizko albondiga bat naiz, zure txahalak takoi horietan duten itxuragatik edo zure bizepsak kamiseta hori betetzen dutenagatik.

Jendeari nahi izatea sentitzea gustatzen zaio.

Argi baino argiago izan

Kristal argia zarela uste baduzu ere, argiagoa izango zenuke ziurrenik. Batez ere, zure boo entzule ona bada.

Nahi duzuna haien gainetik jaistea bada, esan hori. Nahi duzuna komuneko bizkorra bada, esan hori.

Sexu harremanetarako gogorik ez duzunean edo edukitzea pentsatzen duzunean, handik sexu harremanak izatera iristea oso urrun sentitzen da.

Norbaiti sexu eszenatoki zehatz bat emateak gehiago uzteko aukera ematen du. Gertatzen amaitzen bada, nahi duzun hori ere ematen dizu.

Egin egun osoko bilaketa

Amets zikinik al duzu zure FWB-rekin? Dutxan berriketan aritu zaren partidaz pentsatzen duzu? Gogoratzen duzu zure bikoteak lanerako bidean duen gustua?

Esan iezaiezu. Sexting-a azken aurreiritzia da.

Hasi zerbait flirty-rekin, eta modu onean erantzuten badute, konbokazioa pilatzen utzi egunean zehar.

Hala ere, elkarrizketa ixten badute, ez izerditu - segi zure egunarekin.

Ikasi haien maitasun hizkuntza

Hori ezartzeko zailagoa izan daiteke aldi baterako sexu bikotea bada, baina saiatu zure gonbidapena zure bikotea maitasuna jasotzeko moduan egokitzen.

Haien maitasun hizkuntzak opariak jasotzen baditu, kulero sexy batzuk, preserbatiboen kutxa berria edo berriketan aritu zaren sexu jostailu hori oparitzen saia zaitezke.

Haien maitasun hizkuntza baieztapen hitzak badira, jarraitu eta jakin iezaiezu zer bero entzuten duten lepoari musu ematen diozunean, edo nola aktibatuta zauden dantzan ikusten.

Baimena da konstante bakarra

Ez bada, ez edo ez. Edo ipurdiak.

Gauza bat da zure bikoteari musu ematea - musukatzea elkarreragiten duzunaren ohiko zati bat denean - umorea izaten laguntzeko.

Beste bat da ausaz beren puska eta bobinak musukatzen hastea lehen baimena eskatu gabe.

"Zure sexu-jarduera guztientzako plazerrean eta erosotasunean sustraitzea nahi duzu, ezta? Beno, hor sartzen da gogoz adostutakoa ", dio Donaghue-k.

Ilusiozko baimenik gabe, ez da sexua, dio. Sexu erasoa da.

Konexio arruntetan

Konexio arrunt gehienak bi kanpamentuetako batean sartzen dira: IRL ezagutzen dituzun jendeak eta linean ezagutzen dituzun pertsonak. Bakoitzaren ikuspegia desberdina da.

Publikoa elkartzen da

Ezagutu norbait etxera eraman nahi duzun bolatokian, tabernan edo aretoan?

McLaughlin-ek dio: "Hasi benetako eztabaida batzuekin zuzenean sexu denborara joan aurretik". Horrek benetan haiekin sexu harremanak izan nahi dituzula ziurtatzen lagunduko dizu (garrantzitsua!).

Txateatzen aritu ondoren interesa baduzu, zintzo eta errespetuz joatea gomendatzen du.

Adibidez, "badakit ez dugula elkar ezagutzen, baina galdera pertsonalik egin al dezaket?"

Erantzuna baiezkoa bada, jakin harremanean dauden eta, hala bada, harreman akordiorik baduten, esate baterako monogamia.

Beste aukera bat: "Benetan zarela uste dut [txertatu adjektibo egiazko eta zehatza hemen] eta, interesa baduzu, gustatuko litzaidake musu ematea eta agian nora doan ikusiko nuke. Bestela, guztiz ondo dago ".

Aplikazioen bizitza

Swipers irristatu hainbat arrazoi direla eta. Zurea sexu harremanak izan nahi dituzulako bada, argi izan behar duzu.

Lineako lagun batekin probatzeko lerro batzuk:

• "Pretentsio guztiak baztertu eta argi izan nahi dut: [data hemen egiten den jardueraz gain], [sexu ekintza hemen ere] gustatuko litzaidake ostegunean. Horretarako prest al zaude? "
• “Nolakoa da zure ordutegia datorren astean? Gustatuko litzaidake azkenean [sexu ekintza hemen txertatzea] ".
• "Pertsonalki elkartu baino lehen, aurrez aurre egon nahi dut: aldi baterako sexu bikotekideen bila nabil eta espero dut hori topatuko dugula elkarren artean. Hori bilatzen ez baduzu, guztiz ulertzen dut. Baina uste dut onena dela data bertan behera uzten badugu orrialde berean ez bagaude ".

Sortu berri diren harremanetan

Sortu berri diren harreman mota desberdinak daude. Horietako batzuk nola nabigatu.

Zenbait aldiz lotu duzun norbait

"U gora?" , egia esan, nonahiko bihurtu da "Gauerdia igaro da. Etorri eta kolpatu nahi duzu, kasualitatez, jakina. "

Zure sexu bikotearekin lotura hasteko modu sortzaile eta erosoagoak daude. Adibidez:

• «Asko gustatu zitzaidan joan den asteburuan zugana jotzea. Geroago bazabiltza gustatuko litzaidake errepikatzea ".
• "Nire maindiretan ikusten zenuen moduaz pentsatzen eta gustatuko litzaidake zu gaur gauean bertan izatea interesatuta bazaude".
• «Zer duzu gaur gauean? Proposatuko al nuke nire bibrazio berriarekin elkartu eta elkarrekin jolastea ".

Norbait "ikusten" ari zaren baina oraindik sexurik izan ez duzunarekin

Beraz, data gutxi batzuk joan zarete. Agian, lerratu zara. Baina ez duzu S-E-X izan.

Zure mugimendua: Ez egin bat! Ez behintzat biek sexu harremanak izan nahi dituzun ala ez hitz egin aurretik.

"Ez duzu automatikoki bere gain hartu nahi sexu harremanak izan nahi dituztenik, hitzorduak eta musuak ematen egon zarelako soilik", dio McLaughlinek. Azoka!

Ekartzeko zenbait modu:

• «Gustura egon naiz zu ezagutzen eta musu ematen. Tenperatura kontrolatzea besterik ez nuen nahi eta ea musu egitea baino gehiago egitea interesatuko zitzaizun. "
• «Izugarri gustatzen zait zu ezagutzea eta, era berean sentitzen bazara, gauzak urrunago eramatea gustatuko litzaidake. Zer sentituko zenuke biluzik atera eta gauzak nora doazen ikustean? "

Egungo ITS egoerari buruz hitz egiteko aukera gisa ere erabil dezakezu. Adibidez:

• «Zurekin fisikoa izateaz gozatzen egon naiz eta sexu harremanak izatea gustatuko litzaidake. Hori ere gustatuko litzaizukeen zerbait bada, gustatuko litzaidake biek ITSak ikustea ".

Sortu eta sexu harremanak izan dituzun norbait ... baina berria da

Kafe beltza edo kremarekin. Goizean edo gauean sexua. Harremanen hasiera era guztietako ikasketa kurbekin betetzen da.

Gauza horietako bat da sexu harremanak izatera gonbidatzea gustatzen zaien.

Orain, zure harremanean une onean zaude bikotekideari galdera hauek egiteko:

• Nahiago al zenuke sexua ahoz hasi ("Nahi al duzu?") Edo ukitu erotikoen bidez, musukatuz edo besarkada luzatuz?
• Nahiago al zenuke zuzenean galdetu ("Bizkor egiteko gogoarekin al zaude?") Edo bide sotilagoen bidez (sedukzioaren eta flirtearen bidez) galdetu?

Ezarritako harremanetan

Beraz, fasea ezagutzen hasi zara eta zure bikoteak denbora atsegina hastea gustatzen zaizunaren jakitun zara. Izan zaitez!

"Eta oraindik ziur ez bazaude, galdetu - inoiz ez da berandu", dio McLaughlinek.

Epe luzeko harremanetan

Agian, 20 urte daramatzazu ezkonduta, bikotekide nagusiak 15, edo elkarrekin bizitzeko 3 urte.

Arrazoia edozein dela ere, denbora sexy bezala sentitzen bazara ere modu berean hasten da ( * aharrausi *), McLaughlinek honako aholku hauek eskaintzen ditu sexua modu berrietan hasteko.

Egin Bai, Ez, Agian zerrenda

Bete bai / ez / agian zerrenda bat (hau edo hau bezalako) arratsalde batean. Gero, umorez zabiltzan hurrengoan esan dezakezu: "Nola sentituko zinateke zerrenda hori berriro ikustean?"

Joan sexu denda batera

Lineakoek ere balio dute!

Txandaka plazer produktuak saskira gehitzen. Honek sexuari buruz modu berri batean hitz egitea lortuko duzu, dio McLaughlin-ek - hau da, sexu harremanak izateko lehen urratsa (eta sexu harremanak modu berrietan edukitzea).

Konfiantza, etxera iritsi edo pakete hori iritsitakoan, hasiera asko egin beharrik ez izatea da. Biak irrikitan egongo zara zure ondasun berriak probatzeko.

Programatu sexua

Google-ko egutegi horiek sinkronizatzeko eta gaua (edo goizekoa!) Topatzeko ordua zutik egoteko (edo gezurra esateko) denbora duzunean keinua egin) sexuaren data.

Erabili denbora elkarri masajeak egiteko, pornoa elkarrekin ikusteko, osatzeko, elkarrekin bainua hartzeko edo elkarren ondoan masturbatzeko.

Sexurik gertatzen ez bada, ez da biggie. Helburua sexu intimitatea hastea da, ez du zertan sexu harremanak izan.

Txandaka

Demagun asteko zita gau bat duzula. Saia zaitez sexuari hasiera ematen, inork ez duela sentitzen bere lana dela dio McLaughlinek.

Praktikak ezin hobea egiten du

Topikoa da, baina egia da!

Zenbat eta gehiago jarri zure burua, orduan eta errazagoa da nahi duzuna eskatzea (goxoa, maitagarria) eta orduan eta errazagoa da pertsonalki ez hartzea pertsona edo pertsona interesatzen ez badira.

Gabrielle Kassel New Yorken oinarritutako sexu eta ongizate idazlea eta CrossFit 1. mailako entrenatzailea da. Goizeko pertsona bihurtu da, 200 dardarkari baino gehiago probatu ditu, eta jan, mozkortu eta ikatzarekin garbitu du, dena kazetaritzaren izenean. Bere denbora librean, autolaguntza liburuak eta erromantizismoko eleberriak irakurtzen, bankuak sakatzen edo pole dance-a irakurtzen aurki daiteke. Jarrai ezazu Instagram-en.