Chobanik 100 kaloriako jogurt greko berria kaleratu du

Alai

• Berrikuspena

Atzo Chobani-k Simply 100 Yogurt Greziarra aurkeztu zuen, "osagai naturalekin soilik egindako 100 kaloria jatorrizko jogurt greziar jator eta bakarra" konpainiaren prentsa ohar baten arabera. [Txiokatu berri zirraragarri hau!]

Simply 100-ren 5,3 ontzako bakarreko kopa bakoitzak 100 kaloria, 0 g gantz, 14 eta 15 g karbohidratoak, 12 g proteina, 5 g zuntz eta 6 eta 8 g azukre ditu. Konparatu hau Chobani's Fruit on the Bottom produktuekin, 120 eta 150 kaloria, 0 g gantz, 17 eta 20 g karbohidrato, 11 eta 12 g proteina, 0 eta 1 g zuntz eta 15 eta 17 g azukre dituztenekin: gehienez 50 aurrezten ari zara. kaloriak. Merezi du?

Normalean 140 kaloriako jogurt barietatea 2g koiperekin proposatzen diet nire gaixoei. Beti sentitu izan dut gantz apur batek pozik mantentzen laguntzen duela, eta inoiz ez ditut nahi kaloriaz obsesionatzea, baizik eta elikagai baten balio nutrizionalean pentsatzea. Jogurtari dagokionez, beti azpimarratzen dut proteinaren eta kaltzioaren garrantzia eta osagaiak nondik datozen (naturalak edo artifizialak).

Simply 100-ekin, produktu ona lortuko duzu. Diabetikoak edo intsulinarekiko erresistenteak diren nire gaixoentzako, azukre gramo baxuagoak gustatzen zaizkit, batez ere, modu naturalean fraide monjokoarekin, stevia hostoaren extractarekin eta lurruntzen den kainabera zukuarekin egiten delako. Zikoria erroaren estraktuaren zuntza gehitzea gehigarri bat da, ezagutzen ditudan jende gehiegik oraindik ez baitu behar adina zuntz jaten, eta denok dakigu honezkero zuntzak betearazten laguntzen gaituela. Eta ez du axola zenbat aldiz esaten diedan nire pazienteei jogurt arrunta aukeratzeko eta zuntzetarako fruta freskoa gehitzeko, ez da beti gertatzen.

Uste dut jogurtari dagokionez agian ez dagoela denetariko bat. Denek forma eta tamaina desberdinetakoak dira, eta ariketa-errutina desberdinak eta kaloria-behar desberdinak dituzte. Eta kalorietan zentratzea gustatzen ez zaidan arren, pisua galdu behar duen jende askorentzat, apur guztiak balio du. Pertsonalki, ziurrenik kaloria eta gantz gehiagoko bertsioarekin jarraituko dut, hori delako funtzionatzen dudana. Hala ere, ona da jakitea beste bertsio osasuntsu batzuk eskuragarri daudela. Eskerrik asko, Chobani.

Berrikuspena