3 laranja te gripea eta hotza lortzeko

Alai

• 1. Laranja tea eztiarekin
• 2. Jengibre laranja hosto tea
• 3. Laranja tea azukrea erretuta

Laranja gripearen eta hotzaren aurkako aliatu bikaina da, sistema immunologikoa indartzen duelako, gorputza gaixotasun guztien aurka babestuta uzten baitu. Ikusi eztula eta eztarriko narritadura azkarrago eta eraginkorrago borrokatzeko 3 errezeta goxo prestatzen.

Hotza egoera sinpleagoa da, goiko arnasbideen inplikazioa besterik ez baita, eztula, sudur isuria eta doministikuak dituena. Gripean, sintomak biziagoak dira eta sukarra izan daiteke. Nolanahi ere, te horiek berreskurapen azkarragoa izan dezakete, baina sukarrak jarraitzen badu, medikuarengana joan beharko zenuke.

1. Laranja tea eztiarekin

Laranjako tea gripearen etxeko erremedio bikaina da, oso gozoa izateaz gain, C bitaminan aberatsa baita.

Osagaiak

• 1 limoi
• 2 laranja
• 2 koilarakada ezti
• 1 katilu ur

Prestatzeko modua

Limoia eta laranjak zuritu eta azalak irakiten jarri 15 minutu inguru. Kendu fruituari zuku guztia zukugailu baten laguntzarekin eta gehitu ontzira, azaletatik ateratako tea dagoen lekura.

Nahasketak 10 minutu inguru irakin behar du. Iragazi ondoren, gehitu eztia eta laranja tea edateko prest dago. Gripea duen pertsonak te hori egunean hainbat aldiz edan behar du.

2. Jengibre laranja hosto tea

Osagaiak

• 5 hosto laranja
• 1 katilu ur
• 1 cm jengibrea
• 3 ale

Prestatzeko modua

Jarri osagaiak zartagin batean eta irakin ezazu minutu batzuetan. Estali, utzi hozten den bitartean eta, ondoren, iragazi eta gozotu eztiarekin dastatzeko.

3. Laranja tea azukrea erretuta

Osagaiak

• 7 laranja zukurako
• 15 ale
• 1,5 litro ur
• 3 koilarakada azukre

Prestatzeko modua

Jarri ura, ale eta azukrea eta irakiten 10 minutu inguru eta gero sua itzali. Gehitu laranjen zukua eta hartu epel.

Ikusi gripea tratatzeko beste te batzuk bideoa ikusita: