Gernu-bideetako infekzioaren 5 kausa nagusiak

Alai

• 1. Pixa luzaroan eusten
• 2. Higiene intimoa gaizki egitea
• 3. Egunean zehar ur gutxi edan
• 4. Xurgatzaileak denbora luzez erabiltzea
• 5. Giltzurrunetako harriak izatea
• Nor da gernu-traktuko infekziorako arriskurik handiena
• Gernu infekzioa kutsagarria al da?
• Gernu-traktuko maiz infekzioak sor ditzakeena

Gernu infekzioak normalean mikrobiota genitalaren orekan izandako aldaketek sortzen dituzte, mikroorganismoak garatzen laguntzen dute eta gernu infekzioaren seinaleak eta sintomak agertzen dira, hala nola, mina eta erretzea gernu egitean, maiz gernu egiteko gogoa, baina txikietan. kantitateak eta gernua lainotuta.

Mikrobiota organismoan naturalki dauden mikroorganismoen multzoari dagokio eta bere orekak faktore sinple batzuen interferentziak jasan ditzake, hala nola higiene intimo okerra, txiza luze mantentzea eta egunean zehar ur gutxi edatea, adibidez.

Sarritan infekzio hori oharkabean pasatzen da eta gorputzak modu naturalean aurre egitea lortzen du, baina gernu egitean minaren edo erreduraren sintomak direnean, adibidez, mediku orokorra edo urologoa ikustea eta tratamendu egokia hastea beharrezkoa da, antibiotikoekin edo antifungikoak. Gernu-traktuko infekzioaren sintomak ezagutzen jakin.

Gernu-bideetako infekzioaren arrazoi nagusiak honako hauek dira:

1. Pixa luzaroan eusten

Gehiegizko fluidoak eta toxinak gorputzetik ezabatzeaz gain, gernuak uretrako hormak garbitzen laguntzen du, maskurira igo daitezkeen bakterioak ezabatuz. Hori dela eta, txiza egiteari esker, garbiketa prozesu natural hori gertatzea ekiditen da, bakterioen garapena erraztuz.

Gainera, gernu gehiegi pilatzen denean, maskuria dilatatu egiten da eta ezin da erabat uzkurtu komuna azkenean erabiltzean. Hori gertatzen denean, gernu apur bat maskuriaren barruan gera daiteke, mikroorganismoak hazteko eta infekzioak sortzeko arriskua handituz.

2. Higiene intimoa gaizki egitea

Gernu infekzioa eragiteko gai diren bakterio gehiago dituen lekuetako bat hestea da; beraz, eremu intimoak garbitzeko, komuneko papera beti garbitu behar da aurrealdera eta atzera, ipurdiaren eremuan dauden bakterioak ekartzea saihestuz, batez ere erabili ondoren. komuna. Ikusi higiene intimo bat egiteko eta gaixotasunak ekiditeko beste 5 arau.

Emakumeen gernu-traktuko infekzioen kausa handienetakoa bada ere, gizonezkoetan ere gerta daiteke, batez ere bainu garaian, gluteala zakila baino lehen aldiz garbitzen denean, adibidez.

3. Egunean zehar ur gutxi edan

Pixa luzaroan mantentzeak onddoen eta bakterioen garapena erraz dezake uretan eta maskurian, egunean ur gutxi edateak ere eragin bera izan dezake. Hau da, gorputzak egunean zehar bainugela erabiltzeko adina gernu sortzeari uzten diolako, gernuak kenduko lituzkeen mikroorganismoak maskurira igotzen jarraitzea ahalbidetuz.

Horrela, gutxienez 2 litro ur egunean edatea gomendatzen da gernu sistema osasuntsu mantentzeko.

4. Xurgatzaileak denbora luzez erabiltzea

Tampoiak eta kulero babesak hileroko garaian higienea mantentzeko modu bikaina dira. Hala ere, zikintzen direnean gernu sistemara irits daitezkeen bakterioen garapena errazten dute, gernu infekzioa sortuz.

Arazo hau ekiditeko, xurgatzailea edo babeslea maiz ordeztu beharko zenuke, hobe 4 orduro edo dagoeneko zikinak daudenean, eremua garbitu aldatu aurretik.

5. Giltzurrunetako harriak izatea

Giltzurrunetako harriak dituzten pertsonek gernu-traktuko infekzioen maiz erasoak izaten dituzte, izan ere, harriak egoteak gernu-traktuak estutzea eragin dezake eta, beraz, gernua ezin da guztiz ezabatu. Hori gertatzen denean, gernuan, maskuriaren barruan haz daitezkeen bakterioek denbora gehiago dute garatzeko eta infekzioa eragiteko.

Kasu horietan, urrats garrantzitsuena harri berrien itxura saihesten saiatzea da eta lehendik daudenak ezabatzen saiatzea. Ezagut ezazu giltzurrunetako harriaren alternatiba natural batzuk.

Nor da gernu-traktuko infekziorako arriskurik handiena

Arrazoi nagusiez gain, gernu-bideetako infekzioa izateko arriskua areagotzen duten faktore batzuk daude, besteak beste:

• Hustuketa egokia eragozten duten maskuri arazoak;
• Kateter bat erabiltzea gernua egiteko;
• Odol-korrontearen infekzioa;
• Sistema immunologikoa ahulduta, minbizia tratatzeko garaian edo hiesa bezalako gaixotasunak;
• Gernu-traktuaren alterazio anatomikoa.

Gainera, emakumeak gernu infekzioak izateko joera handiagoa du, uretra, gernua isurtzen duen kanala, anoarengandik gertuago baitago gizonengan baino, bakterioek kolonizazioa errazten baitute leku batetik bestera, batez ere higiene barruko arropa okerraren ondorioz.

Gainera, emakumeek arrisku handiagoa dute haurdun daudenean edo diafragma metodo antisorgailu gisa erabiltzen dutenean, espermizidarekin kondoiak eta, oro har, harreman intimoetan, bikotekidearen mikroorganismoen kutsadura errazteko.

Gizonezkoen kasuan, gernu-bideen infekzioa maizago gertatzen da prostataren hazkundean arazoak daudenean, maskuria presionatzen baitu eta gernua guztiz ezabatzea eragozten baitu.

Gernu infekzioa kutsagarria al da?

Gernu-traktuko infekzioa ez da kutsakorra eta, beraz, ez dago modurik pertsona batek beste bati pasatzeko, nahiz eta harreman intimoetan egon. Hala ere, sexu harremanek garapena sustatu dezakete kondoien latexarekin, espermizidekin edo baginako flora alda dezaketen sexu jostailuekin kontaktuan jarrita, gernu infekzioa eragiten duten bakteriak ugaritu daitezen, gaixotasuna sortuz.

Gernu-traktuko maiz infekzioak sor ditzakeena

Zenbait emakumek gernu-traktuko infekzioen maiz episodioak izateko joera dute. Neurri guztiak hartzen badituzte ere, fluidoak edan gabe 3 ordu baino gehiago egotea saihestuz, beren burua behar bezala garbituz eta genitala beti garbi eta lehor mantenduz, urte berean 6 gernu infekzio baino gehiago izan ditzakete.

Horren azalpen nagusia arazo anatomikoa da, zeren eta uretra uzkitik zenbat eta gertuago egon, orduan eta aukera handiagoak izango dira eskualde perianaleko bakteriak uretrara iristeko eta gernu-aparatuan infekzioa eragiteko.

Gainera, emakume diabetikoek eta menopausiarrek gernu-traktuko infekzioa izateko arriskua ere handiagoa dute eta, beraz, karbohidratoen dieta baxua hartzea ere estrategia bikaina da gernu-traktuan bakterio kaltegarriak haztea saihesteko eta, horrela, gernu-traktuko infekzioa errepikatzea ekiditeko. . Hemen dituzue infekzioak ekiditeko egunero nola jan aholku batzuk: