A casual dating datarako hasiberrientzako gida

Alai

• Casual eta serioen arteko muga korapilatsua izan daiteke
• Nolakoa da aldi baterako harremana?
• Nolakoa da harreman serio bat?
• Ados, beraz, casual dating = poliamorioa, ezta?
• Casual dating-ek ez du zertan sexua esan nahi
• Zertarako balio du?
• Datazioetara ohitzen lagun zaitzake
• Nahi duzuna (eta nahi ez duzuna) asmatzen lagun zaitzake.
• Presio gabe datazioekin gozatzeko aukera ematen du
• Ez da guztiontzat, ordea
• Egiten duzuna, errespetua da gakoa
• Ohorezko mugak
• Ez mamu
• Zintzotasuna landu
• Konpromisoak bete
• Ez ahaztu norberaren zaintzaz
• Hartu denbora zuretzat
• Ez ahaztu beste harreman batzuk
• Osasun neurriak hartu
• Sentimendu larriak harrapatzen badituzu
• Beheko lerroa

Hasieran gorritu egin beharrekoa, noizbehinkako harremanak konexio berriak sortzeko eta bakardadea arintzeko ahaleginik gabeko modua dirudi gehiegi lotu beharrik izan gabe.

Dibertigarria, kalterik ez, ezta?

Datazio arruntak parte hartzen duten guztientzat arazorik gabe aurrera egin dezakeen arren, ez da beti hain erraza. Gauzak nahiko korapilatsuak izan daitezke, batez ere ez baduzu argi jakiten zergatik ari zaren kasualitatez edo zer nahi duzun handik ateratzen.

Datazio casual batekin probatzea pentsatzen al duzu? Gogoan izan honako hau.

Casual eta serioen arteko muga korapilatsua izan daiteke

Datazio "kasualak" zer esan nahi duen zehazki ez bazaude, ez zaude bakarrik. Denek ez dute modu berean definitzen eta askotan datazio larriak eta aldi baterakoak bereizten dituen "lerroa" lausotutako lausotasuna izaten da.

Adibidez, oraindik ere kasualitatez al zaude norbaitekin zure familiari aurkeztu badiozu? Zer gertatzen da bidaia labur bat elkarrekin eginez gero?

Hona hemen kontuan hartu beharreko beste galdera batzuk.

Nolakoa da aldi baterako harremana?

Gertakari arruntak maiz (baina ez beti) ez dira esklusiboak.

Jendeak normalean uste du ondo dagoela beste jendea ikustea, esklusibotasunari buruzko eztabaida espliziturik egon ezean. Hala ere, beti da jakintsua noizbait esklusibotasunari buruzko eztabaida izatea orri berean denak ziurtatzeko.

Orokorrean, casual dating-ek honela deskribatzen du:

• "onurak dituzten lagunak" edo loturak baino definituagoa den zerbait
• nolabaiteko lotura emozionala suposatzen duten konexioak
• harreman etiketarik ez duten egoerak
• dibertsiorako bilatzen dituzun eranskinak, ez konpromisoa

Nolakoa da harreman serio bat?

Jendea maiz larriki datatzen da epe luzera finkatzeko bikotea aurkitzeko itxaropenarekin.

Harreman larriak normalean honako hauek dira:

• atxikimendu emozional sendoa
• "mutil-laguna", "bikotea" edo "beste esanguratsua" bezalako harremanen etiketak
• konpromiso irmoa
• elkarrekin zure etorkizunari buruzko eztabaida

Ados, beraz, casual dating = poliamorioa, ezta?

Egia esan, ez.

Jende askok bikotekide batekin konpromisoa hartzen du esklusiboki (edo monogamikoki) gauzak larri jartzen direnean. Baina harreman larriak sor ditzakezu monogamia praktikatzen baduzu ere. Gainera, kasualitatez jende anitzekin ateratzea ez da poliamorioa bezalakoa.

Datazio poliamorosoak aldi baterakoak izan daitezke eta harreman serioak. Jende poliamoroso askok harreman serioa eta konprometitua mantentzen dute pertsona batekin (haien bikotekide nagusia) eta beste bikotekideek kasualitatez ikusten dituzte. Beste batzuek bazkide konprometitu batzuk izan ditzakete, aldi baterako eranskin ugari edo harremanen beste konbinazio batzuk.

Beste harreman estilo guztietan bezala, poliamoriaren arrakasta komunikazio maiz eta zintzoaren eta argi zehaztutako mugen araberakoa da.

Casual dating-ek ez du zertan sexua esan nahi

Jende askok uste du aldi baterako harremanak aldi baterako sexua esateko beste modu bat direla, baina hori ez da beti horrela gertatzen.

FWB eta konexio egoeretan ez bezala, datazio arruntak normalean harreman moduko parametroekin funtzionatzen du, nahiz eta zehazki zehaztuak izan.

Kasualitatez normalean harremanak izaten dituzten pertsonak:

• esan "datak", ez "hangouts" edo "hotzikara"
• idatzi edo deitu elkarri nahiko aldizka
• plan sendoak egin eta bertan behera utzi behar duzunean komunikatu
• gozatu denbora ez sexuala elkarrekin pasatzen

Noski, sexu harremanak izan ditzakezu. Jende askorentzat, datazio informaleko dibertsioaren parte da hori. Baina, zalantzarik gabe, sexurik gabe irteten zara.

Garrantzitsuena zer da zuk datazioetatik atera nahi dut.Denek ez dute sexu harremanik nahi, eta hori oso ondo dago. Agian makillaje saio gogorrak egitera behartuta zaude, arropak mantenduta betiere. Baliteke eroso sentitzea gaua igarotzean eta elkarrekin loturarik sexurik gabe lo egitean.

Zure bikotekidearekin mugekin hitz egiteak zure datetatik nahi duzunaren argazki hobea eman diezaieke eta zure helburuak bat datozen erabakitzeko aukera eman diezaiekete.

Zertarako balio du?

Datazio arruntak ez badu nahitaez sexua inplikatzen, galdetuko zenioke zein helburu duen. Gainera, batez ere sexu harremanak izateko motibatuta dauden jendeak behar horiek asetzen dituzte lotura edo FWB harremanen bidez, hala ere.

Orduan, zergatik kezkatu kasualitateko datazioekin?

Datazioetara ohitzen lagun zaitzake

Datazio informalak lotura eta konexio larriagoen arteko trantsizio urrats gisa balio dezake. Denak ez dira eroso sentitzen serioski (edo inolako datazioekin) datatzean.

Harremanak bereziki zailak izan daitezke:

• beldurra arbuiatzea
• borrokatu intimitatearekin
• harreman toxikoak edo harreman mina bizi izan dituzu

Ezohiko harremanak jendearekin harreman estua lotzeko ideian berotzen lagun zaitzake epe luzeko harreman batean murgildu aurretik. Zu ere bada egin harreman bat nahi baduzu, ideia horrek izutu egingo zaitu eta egunera arte saiatzea eragotziko dizu.

Nahi duzuna (eta nahi ez duzuna) asmatzen lagun zaitzake.

Bikote bidezko harremanak harremanean benetan axola zaizuna murrizteko modu bikaina da.

Adibidez, benetan nahi duzuna nor den:

• antzeko ordutegia du
• sexu erregularra izan nahi du
• goiz esnatzea gustatzen zaio
• ez da dietak kontuan hartzen

Bestela, gauza horiek benetan ez direla zure ustez tratu txarrak ikus ditzakezu.

Presio gabe datazioekin gozatzeko aukera ematen du

Azkenean, noizbehinkako datazioek aukera izaten dute ezkongabe egon nahi duten pertsonei gustuko dituzten pertsonekin datak eta antzeko elkarreraginak gozatzeko. Dantza egitea, pelikula bat ikustea edo ardo dastatzera joatea bezalako ekintzekin gozatu dezakezu, sexu harremanak izan edo harremanik hasi nahi izan gabe.

Ezin hobea da jarduera horiekin lagunekin disfrutatzea, noski, baina datazioarekin erakargarritasunaren zirrara gozatu eta musu edo beste harreman intimo bat izateko aukera aurreikusten duzu.

Ez da guztiontzat, ordea

Casual dating-ek bere erabilerak ditu, baina ez du balio guztientzat.

Agian zuk:

• sentimendu erromantiko sendoak sortu ohi dira parte hartzen duzunean
• elkarrekin etorkizuna aztertzeko prest dagoen norbaitekin atera nahi duzu
• argi etiketatutako harremana behar dute
• nahiago dute lotura emozional sendoak eratu

Gauza horiek agian ez dute aldi baterako arrakasta handiko datazioetarako balio. Egunaren amaieran, noizean behin datazioekin "lotsagarriak" iruditzen bazaizkizu, nahikoa arrazoi ona da hori saltatzeko.

Egiten duzuna, errespetua da gakoa

Jende askorekin denbora pasatzerakoan, seguruenik harreman estilo, jarrera eta portaera desberdinak topatuko dituzu. Jendeak ez ditu beti besteekin adeitasunez tratatzen, eta nahiko gauza gutxiesten dituzte.

Zoritxarrez, ezin dituzu beste pertsonak aldatu. Hala ere, honako protokolo-aholku hauek zure jokabidean errespetua eta errukia konprometitzen lagun zaitzakete.

Ohorezko mugak

Datazio mugak emozionaletik fisikora eta sexualera bitartekoak izan daitezke.

Jende anitzekin harremanetan jartzeko orduan, kontuan izan beharbada agian ez dutela beste bikotekideei buruz hitz egin edo zurearen berri izan nahi. Beraz, galdetu zure azken datari buruzko istorio bat kontatu aurretik edo hurrengoarekin zer nolako ilusioa duzun partekatu.

Seguruenik, hasiera batean sexu mugen inguruan ere elkarrizketa bat izatea nahi duzu. Sexu harremanak izan nahi ez badituzte, errespetatu erabaki hori.

Denen beharrak ez dira bateragarriak, beraz, horrek ez badizu funtzionatzen, oso ondo dago hori (adeitsuki) esatea.

Ez mamu

Casual-ek ez du hutsala esan nahi.

Bikotekidea hitzik gabe uztea zakarra eta atsegina ez ezik, estresa eta nahasmena ere sor ditzake. Baliteke gaizki egindakoarengatik atsekabetzea edo zerbait gertatu ote zaizun galdetzea.

Norbaitekin harremanak izaten jarraitu nahi ez baduzu, esan pertsonalki. Labur eta zintzo mantendu dezakezu, muturreko xehetasunetan sartu gabe. Ezin baduzu zeure burua ekarri horretara, telefono deia edo testua ezer baino hobea da.

Pentsa ezazu horrela: data batzuk joateko adina axola zitzaizunez, jada interesatzen ez zaizula jakitea merezi dute.

Zintzotasuna landu

Zintzotasuna beti da garrantzitsua. Datazioan, zure asmoak aurrez ezagutzera ematen ez badituzu, nahita edo nahi duzunaz ziur sentitzen ez zarenez, gauzak baldar eta nahas daitezke.

Norbait berria ikusten hasten zarenean, aipatu zer bilatzen ari zaren. Batzuek ez dituzte beren sentimenduak partekatu galdetu arte, beraz, galdetu beraien datazio helburuei buruz ere.

Helburu horiek aldatzen badira, egiaztatu beste pertsona batekin harremanetan jartzen zarela.

Konpromisoak bete

Zenbait kasutan parte hartzeak batzuetan lehentasun txikiagoa dutela sentitzen du.

Baliteke norbaitekin planak egitea baina data baino lehen interesa galtzea, batez ere beste norbaitek galdetzen badizu. Ohikoa da "eskaintza hobe baten" tentazioa sentitzea, baina kontuan hartu nola sentituko zinatekeen gauza bera gertatuko balitzaizu.

Eroso sentitzen bazara, izan zintzo haiekin eta galdetu ea berriro antolatzen duten. Bestela, egin planekin jarraitu ez egiteko arrazoi onik izan ezean. Edozein modutan, ziurtatu ez dituzula zintzilikatzen uzten.

Benetan berriro ikustea interesatzen ez bazaizu, hobe zintzoa izatea planak egitea eta bertan behera uztea baino, batez ere ohitura bihurtzen bada.

Ez ahaztu norberaren zaintzaz

Asperdura, bakardadea, zure etorkizunarekiko antsietatea, frustrazio sexuala, estresa-datatzea askotan arazo horiei irtenbide ona iruditzen zaie. Zalantzarik gabe, lagungarria izan daiteke kezka horiek txikiak edo aldi baterakoak badira.

Zerbait larriagoa zure sentimenduen azpian dagoenean, baliteke dating-ek ez izatea gauza handirik egiazko arazoari aurre egiteko. Orokorrean terapeuta baten laguntza beharko duzu antsietate edo depresioaren bidez lan egiteko, adibidez.

Bikote-bizitzan oso ondo pasatzen baduzu eta seguru sentitzen bazara ere, funtsezkoa da zure buruarekin duzun harremana alde batera uzten ez duzula ziurtatzea.

Hartu denbora zuretzat

Denek bakarrik behar dute denbora. Hitzorduak aldizka joatea oso dibertigarria izan daiteke hasiera batean. Erraustu eta zure hurrengo hitzordua beldurtzera ere har zaitzakete.

Ziurtatu atseden hartzeko eta erlaxatzeko denbora gordetzen duzula. Datazioekin zaletasunak edo gustatzen zaizkizun beste gauza batzuetarako denbora mugatzen baduzu, pentsa ezazu datak pixka bat murriztea.

Ez ahaztu beste harreman batzuk

Jende berriarekin konektatzeak zure bizitza zabaltzen eta normalean egingo ez zenituzkeen gauzak probatzen lagun zaitzake. Ez ahaztu zure lagunekin eta maitearekin denbora ematen jarraitzea. Harreman horiek ere garrantzitsuak dira.

Osasun neurriak hartu

Beti da jakintsua sexu-osasunaren gainetik jarraitzeko neurriak hartzea, seriotasunez edo kasualitatez ari zaren.

Kasualitatez lotzen bazara eta sexu harremanak edukiz gero, hartu kondoiak eta bestelako oztopo metodoak erabiltzeko ohitura. Era berean, ideia ona da sexu bidezko infekzioetarako aldiro probatzea.

Sentimendu larriak harrapatzen badituzu

Gauzak modu informalean mantentzeko asmoa izan arren, zure sentimenduek ustekabeko buelta bat eman dezakete. Aurrera atera duzun gauza ona hondatuko duzun beldurrez zalantza sentitu dezakezu.

Garrantzitsua da egia esatea, ordea. Dakizun guztiagatik, antzeko sentimenduak garatu dituzte. Berdin sentitzen ez badute ere, zure interesa ezkutuan edukitzeak min egin dezake azkenean harremanak inoiz aurrera egiten ez duenean.

Kasu txarrenean, ukatu egiten zaituzte edo unean uneko inplikazioa amaitzea erabakitzen dute. Hori onartzea ukimena izan daiteke, baina zure beharrak eta mugak aintzat hartzea nahi duzun bezala, errespetu bera eman behar diezu.

Beheko lerroa

Gertaerazko datazioa agian ez da guztientzat izango, eta ez da beti dirudien bezain erraza. Jende askorentzat, ordea, presio baxuko modua eskaintzen du erakartzen zaituen norbaiten konpainiaz gozatzeko, konpromisoez edo zure etorkizun posiblearekin batera kezkatu gabe.

Zure kapela kasualitatezko datazio eraztunera botatzen ari bazara, ez ahaztu mugak eta zure datazio helburuei buruz aurrez aurre egotea.