Marañon alergia gida

Alai

• Konplikazioak
• Arrisku faktoreak eta erreaktiboki gurutzatutako elikagaiak
• Laguntza bila
• Elikagaien ordezkoak
• Elikagaien ordezkoak
  
• Saihestu beharreko jakiak eta produktuak
• Outlook

Zein dira marañon alergia baten sintomak?

Marañonen alergiak askotan konplikazio larriekin edo are larriekin lotzen dira. Garrantzitsua da alergia horren sintomak eta arrisku faktoreak ulertzea.

Marañon alergia baten sintomak marañu esposizioaren ondoren agertu ohi dira. Egoera arraroetan, sintomak esposizioaren ondorengo orduetan hasten dira.

Marañon alergia sintomak honako hauek dira:

• sabeleko mina
• botaka
• beherakoa
• sudur isuria
• arnasestua
• irensteko arazoak
• azkura ahoa eta eztarria
• anafilaxia

Anafilaxia erreakzio alergiko larria da, arnasa hartzea zailtzen duena eta zure gorputza shockean eragiten duena. Bilatu berehala mediku arreta anafilaxia bizi duzula uste baduzu.

Konplikazioak

Marañon alergia baten konplikazio ohikoena erreakzio sistemikoa da, hau da, gorputz osoari eragin diezaioke. Erreakzioa larria bada, bizitza arriskuan jar dezake. Anafilaxiak honako hauei eragiten die:

• aireko bideak
• bihotza
• tripa
• larruazala

Anafilaxia jasaten baduzu, mingain eta ezpain puztuak sor ditzakezu eta hitz egiteko eta arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzakezu. Baliteke odol-presioa azkar jaistea, shock anafilaktikoa izenarekin ezagutzen dena. Hori gertatzen denean, ahul bihurtuko zara eta zorabiatu egingo zara. Egoera horrek heriotza ere ekar dezake.

Jende gehienak sintomak izaten hasten da anakardoak jasan eta segundo gutxira. Horrek esan nahi du ez duzula zertan anaardoak irentsi behar. Eragin anafilaktikoa izan dezakezu anacardo hautsa arnastuz edo azal azala duten fruitu lehorrak ukitzetik. Hori guztia zure alergiaren larritasunaren araberakoa da.

Marañon alergia baten beste konplikazio batzuk asma, ekzema eta belar sukarra dira.

Arrisku faktoreak eta erreaktiboki gurutzatutako elikagaiak

Marañon alergia izateko arrisku handiagoa duzu zuhaitz intxaurreko beste alergiarik baduzu, besteak beste, almendrak eta intxaurrak. Arrisku handiagoa duzu lekaleen alergia baduzu, kakahueteak bezala. Kakahueteen alergia bat baduzu, zuhaitz intxaurreko alergia izateko 25 eta 40 ehuneko arrisku handiagoa duzu.

Laguntza bila

Marañon alergia duzula uste baduzu, hitz egin berehala medikuarekin. Zure mediku historia, familia aurrekariak ebaluatuko dituen alergologo batengana jo dezakete eta beste janari batzuekin alergia erreakziorik izan duzun galdetuko dizute. Alergia probak ere egin ditzakete. Alergia probak honako hauek izan daitezke:

• larruazaleko pikatze probak
• odol analisiak
• ezabatzeko dieta

EpiPen bat ere eraman beharko zenuke zurekin. Epinefrina dosi neurtua zeure buruari injektatzeko erabil dezakezun gailua da. Epinefrinak anafilaxiari aurre egiten laguntzen du.

Elikagaien ordezkoak

Haziak anakardoen ordezko ona dira. Kontuan har ditzakezun hazi batzuk hauek dira:

• ekilore
• kalabaza
• lihoa
• kalamua

Errezetetako anacardoak babarrunekin ordezka ditzakezu, hala nola garbantzuak edo soja babak. Pretzel-ak ordezko lagungarriak dira anakardoen ehundura eta zapore gaziaren antzekoak direlako. Entsaladetan hautseztatu ditzakezu, edo birrindu eta izozkiei gehitu zapore gozo eta gaziaren profila lortzeko.

Elikagaien ordezkoak

• haziak
• pretzels birrinduak
• babarrun lehorrak

Saihestu beharreko jakiak eta produktuak

Batzuetan anacardoak gehitzen zaizkio pestoari pinazien ordezko gisa. Gozogintzan eta pasteletan, izozkietan eta bonboietan bezalako beste gozoki batzuetan ere aurkitzen dira. Irakurri janarien etiketak, nahiz eta aurretik janaria jan. Elikagaien fabrikatzaileek osagaiak alda ditzakete edo prozesatzeko lantegiak aldatu ditzakete kutsadura posible denean.

Marañonak Asiako sukaldaritzan ere ezagunak dira. Tailandiar, indiar eta txinatar jakiek sarritan fruitu lehor horiek sarreretan sartzen dituzte. Jatetxe batean bazaude edo eramateko eskaera egiten baduzu, esan zerbitzariari intxaur alergia duzula. Alergia nahikoa larria bada, jatetxe mota horiek saihestu beharko dituzu. Kutsadura gurutzatua posible da, zure platerak anakarik ez baditu ere, anakardo hautsak zure platera egin dezakeelako.

Marañonak eduki ditzaketen beste produktu batzuk intxaur-gurinak, intxaur-olioak, laburpen naturalak eta edari alkoholdun batzuk daude.

Marañonak eta marañon azpiproduktuak jangarriak ez diren produktuetan ere aurkitzen dira, makillaje, xanpu eta ukenduak barne. Ikusi kosmetika eta komuneko etiketak "Anacardium occidentale atera "eta"Anacardium occidentale intxaur olioa ”etiketan. Produktuak anacardo izan dezakeen seinale da hori.

Outlook

Jendeak gero eta kontzientzia handiagoa du intxaur alergien inguruan, eta elikagaien etiketak askoz hobeak dira fruitu lehorrak izan ditzaketen produktuak identifikatzen. Bilatu "intxaurrik gabeko" etiketatutako produktuak eta jatetxe batean jaten baduzu, jakinarazi zerbitzariei zure alergiaren berri. Marañonak saihestuz, alergia kudeatu beharko zenuke.