Zure sexu bizitzan eragina duten 8 gauza harrigarri

Alai

• Data gauean ikusten ari zarena
• Zenbat lagun lagun dituzun
• Zure jaiotza-kontrola
• Ezagutzen ari zaren tipo mota
• Zure garuna horretarako kable den ala ez
• Zer egiten duzu sexuaren ostean
• Zure Fast Food ohitura
• Zenbat Yoga egiten ari zaren
• Berrikuspena

Maindireak jotzen dituzunean, sexua logistikari buruzkoa da: zer nora doan, zer sentitzen den (eta kimika, noski). Baina aurretik egiten duzuna, ez aurreskua, esan nahi dugu bidea sexuak aurretik eta ondoren eragin handia izan dezake zure errendimenduan. Izan ere, benetan egin dezakezun ala ez zehaztu dezake (ikus saihestu beharreko 5 Libido-birrintzaile arrunt hauek). Zientziak sexuaz kanpoko hainbat arrazoi aurkitu ditu sexu biziagoa, gogobeteagoa izaten ari zaren edo biluzteko interesa ez izatea. Eta biribildu genuen arrazoietako bat bakarrik gertatzen da logelan. Hezi zaitez orain logelan denbora hobe bat bermatzeko (orduan probatu 5 Moves to Orgasm Tonight).

Data gauean ikusten ari zarena

Getty

Nicholas Sparks-en azken filma (eta badago berri bat!) Umorez jartzeko gogoko duzun bezala, zure txita-filmak bere sexu-unitatea hiltzea izan liteke. Larriki zientzialariek aurkitu dute gizonezkoek baldintza erromantikoak jasan ondoren sexu harremanak nahi dituztela (kasu honetan, Leonardo DiCaprio eta Kate Winslet-en lehen musua erakusten duen eszena Titanic, gehi klip erromantikoa Proposamen zentzugabea), aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera Sexu Jokabidearen Artxiboak. Ikertzaileek ondorioztatu dute emakumeak eszena erromantikoek gehiago hunkitzen dituzten arren, gizonak ondo daudela estimulu esplizituagoekin, pornoa bezalakoak. (Hona hemen nola ikusi pornoa elkarrekin.)

Zenbat lagun lagun dituzun

Getty

Gizonekin lehiatzea da beti, ezta? Izan ere, are hauteman lehiaketak zure bizitza sexuala beroa bihur dezakeela dio egunkariak argitaratutako ikerketa batek Psikologia Konparatuaren Aldizkaria. Ikertzaileek 393 gizon heterosexual inkestatu zituzten epe luzeko harreman konprometituetan, eta haien bikotekidearen itxura baloratu zuten, zenbat lagun eta lankide gizon zituela uste zuten, zein erakargarria zela uste zuten beste gizonek aurkitu zutela eta zenbat aldiz sexu harremanak izan zituzten. bere. Gertatzen da, lagun gehiago eta lankide gehiago dituzten emakumeek sexu harreman gehiago izan dituztela bikotekideekin. Dirudienez, lehia apur baten mehatxu horrek desiragarriago egiten gaitu gure gizonarentzat.

Zure jaiotza-kontrola

Getty

Badakizu pilulak haurdun geratu edo ez baino askoz ere gehiago eragiten duela, baina bazenekien zure libidoaren garagardo betaurrekoen bertsioa izan daitekeela? Erresuma Batuko ikerketa baten arabera, jaiotza-kontrol hormonalak norengana erakartzen zaituen erabaki dezake. Zientzialariek ez bakarrik aurkitu zuten harremana izatean jaiotza-kontrol hormonaletik ateratzen edo kentzen zuten emakumeak sexu-asebetetzea murriztu zela, baizik eta etorkizuneko senarrak hormonen jaiotza-kontrolpean zeuden baina ezkondu ondoren desagertu egin ziren emakumeak gutxiago bihurtu zirela. ezkontzekin pozik (batez ere senarra konbentzionalki "beroa" ez balitz). (Jaiotza-kontrolaren bigarren mailako efektu ohikoenak bete.)

Ezagutzen ari zaren tipo mota

Getty

Denek dute pizten duten mota bat: altua, argala, surflaria, dena delakoa. Baina zientziak frogatu du gizakiaren ezaugarri batzuk badirela zure orgasmak indartu ditzakeena. (Inoiz al duzu inoiz orgasmorik?) Aldizkarian argitaratutako azken ikerketa baten arabera Psikologia Ebolutiboa, zure orgasmoen maiztasuna eta intentsitatea zure bikotekidearen familiaren diru-sarrerarekin (altua izan behar da), bere buruarekiko konfiantzarekin (hau ere handia izan behar da), zein dibertigarria iruditzen zaizun (zenbat eta umore zentzu hobea izan...) , eta zein erakargarria den (sorbalda zabalak dira gakoa hemen). Eta, zure lagunek zure bikotea oso bero dagoela uste badute, horrek ohean pozik egotea ere esan nahi du. Zientziak hala dio!

Zure garuna horretarako kable den ala ez

Getty

Zure burua sexu irrikaz aurkitzen baduzu guztiak denbora (edo inoiz ez), zure libidoarekin burmuinak baino zerikusi txikiagoa izan dezake. Batzuek, UCLA-n argitaratutako ikerketaren arabera Neurozientzia Kognitibo eta Afektibo Soziala aldizkaria, horretarako kableatuta daude. Ikertzaileek 225 psikologia ikasleri hainbat argazki erakutsi zizkieten, bikoteak musukatzen, sexu harremanak izaten edo guztiz G-mailako zerbait egiten zutenak; burmuinaren jarduera argazki gehiagoren aurrean erreakzionatu zuten pertsonak sexu bikotekide gehiago izan zituzten berberak ziren. Funtsean, pertsona horien garunak besteek baino sentikorragoak dira sexu-seinaleekiko, eta erraztu egiten dute kitzikatzea (horrek sexu-bikote gehiago bilatzera eramaten ditu). (Umorez? Saiatu 4 modu gehiago sexu-gauean edukitzeko!)

Zer egiten duzu sexuaren ostean

Getty

Batzuek sexuaren ondoren koilaratxo bat desiratzen dute, beste batzuk nazkatuta daude bueltaka. Asmatu nor dago sexu-konformeago? The cuddlers-ek dio argitaratutako ikerketa batean Sexu Jokabidearen Artxiboak. Zientzialariek 335 parte-hartzaileren portaera ikusi zuten sartu eta gero, eta aurkitu zuten maitasuna erakusten denbora gehiago eman zutenek sexu-asebetetze handia izan zutela. (Batez besteko denbora, galdetzen bazenuen, 15 minutukoa izan zen.) Izan ere, sexuaren osteko afektuaren iraupena foreplay-en luzera eta benetako sexua baino handiagoa izan zen. Snuggle kanpoan! (PS: Ikusi zure lotarako estiloak zure harremanetan nola eragiten duen.)

Zure Fast Food ohitura

Getty

Janari lasterrean aritzea baino hobeto dakizu ere bai askotan, eta hona hemen ez egiteko beste arrazoi bat: zure sexu desioa hil dezake. Ugalketa Medikuntzako Amerikako Elkarteak urtero egiten duen bileran aurkeztutako ikerketan, ikerlariek 20 eta 30 urte bitarteko 360 haurdun dauden emakumeei galdetu zieten beraien sexu-bizitzari buruz, haurdun hasi aurreko hilabeteetan. Gernu laginak ere hartu zituzten, lagin bakoitzean ftalatoen maila neurtuz - janari lasterrean, produktu prozesatuetan eta libido txikiagoarekin lotu den produktu ez-organikoetan aurkitutako produktu kimikoen multzoa -. Gernuan ftalato maila altuena zuten emakumeek bi aldiz eta erdi gehiago izan ohi zuten sexu desio gelditua salatzeko. (Gosea? Jan sexu hobea izateko 25 super elikagai hauek.)

Zenbat Yoga egiten ari zaren

Corbis Irudiak

Jakina, yogak onura ugari ditu (eta ez ohean okertzen zaituena). urtean argitaratutako ikerketa bat Journal of Sexual Medicine emakumeen sexu-funtzioa eta gogobetetasuna bereziki hobetu ditzakeela dio. Ikertzaileek Indiako yoga programa batean 40 emakumek sexu-funtzio estandar bat bete zuten 12 asteko programaren hasieran eta amaieran. Bukaeran, desioa, kitzikapena, lubrifikazioa, orgasmoa, mina eta asebetetze orokorra hobetu dituzte. (Ikusi zergatik bestela yogiak ohean hobeak diren.)

Berrikuspena