Azenario hazien olioak eguzkiaren babes segurua eta eraginkorra eman al dezake?

Alai

• Zer da azenario hazien olioa eta zer onura ditu?
• Zergatik ez zenuke azenario hazien olioa erabili behar eguzkitako krema gisa?
• Azenario hazien olioaren SPF
• SPF ezagunik ez
• Eguzkitako krema produktu komertzialetan hidratatzaile gisa erabiltzen den azenario hazien olioa
• Azenario hazien olioa beltzarantzeko olio gisa funtziona al dezake?
• Ba al dago beste eguzkitako krema naturalen ordez funtziona dezakeena?
• Oxibenzonaren alde txarrak
• Eraman

Internetek DIY eguzkitako kremazko errezetekin eta azenario hazien olioa eguzkitako krema eraginkorra eta naturala dela eros ditzakezun produktuekin dago. Batzuek diote azenario hazien olioak 30 edo 40 SPF handia duela. Baina hori egia al da benetan?

Azenario hazien olioak osasunerako onurak ditu, baina eguzkiaren babesa bai ez haietako bat. Azenario olioak bezala, azenario hazien olioak ez du SPF ezagunik eta ez da eguzkitako krema gisa erabili behar.

Artikulu honetan, azenario hazien olioa hurbiletik aztertuko dugu eta eguzkiaren babesaren inguruko aldarrikapenak aztertuko ditugu.

Zer da azenario hazien olioa eta zer onura ditu?

Azenario hazien olioa larruazalean erabil daitekeen olio ezinbestekoa da, garraiolioarekin nahastuta. Daucus carota landarearen hazietatik eratorria da.

Azenario hazien olioak hainbat konposatu kimiko ditu, besteak beste:

• karotola
• alfa-pinenoa
• camphene
• beta-pinenoa
• sabinene
• mirzenoa
• gamma-terpinena
• limonene
• beta-bisaboleno
• geranil azetatoa

Azenario hazien olioaren konposatuek osasunerako hainbat onura sortzen dituzte, besteak beste:

• zahartzearen kontrakoa
• gastroprotektore
• antioxidatzailea
• antibacterial
• antifungikoa
• antiinflamatorioak

Zergatik ez zenuke azenario hazien olioa erabili behar eguzkitako krema gisa?

Eguzkiaren babesak komertzialki prestatutako eguzkiak babes faktorea (SPF) adierazten duen zenbaki batekin etiketatu ohi dira. SPFak UVB izpiak zure larruazala gorritzen hasi eta erretzen hasi aurretik eguzkitan egon zaitezkeen denbora aipatzen du.

Gutxienez 15 SPF dituen eguzkitako krema erabiltzea, beste babes neurri batzuez gain, hala nola, kapela zabalarekin janztea. Dermatologo batzuek 30 edo gehiagoko SPFak soilik erabiltzea gomendatzen dute.

SPFaz gain, garrantzitsua da espektro zabaleko eguzkitako krema erabiltzea. Horrek UVA eta UVB izpien aurka babesten du. UVA eta UVB eguzkitik datozen bi erradiazio ultramoreak dira.

UVB izpiek eguzki erredurak eragiten dituzte. UVA izpiek fotoen zahartzea eragiten dute, eta UVBren minbizia eragiten duten efektuak ere areagotzen dituzte. Eguzkitako kremak ez bezala, eguzkitako kremak zure larruazala UVB izpietatik soilik babesten du.

Azenario hazien olioaren SPF

Orduan, azenario hazien olioak SPF altuko eguzkitako kremaren lana egiten al du? 2009an egin zuen ikerketa bat egin arren, erantzuna ezezkoa da.

Pharmacognosy aldizkarian argitaratutako ikerketak izenik gabeko 14 belar eguzkitako krema probatu ditu, Raipurren, Indiako Chhattisgarh-en, banatzaile bakar batek erositakoak.

Eguzkitako krema bakoitzaren osagai zerrenda osoa ez zen ezagutzera eman. Hori dela eta, ezinezkoa da jakitea zein osagai sortu duen SPF efektua.

Ikerketa oso txiki honek ere ez zuen argi eguzkitako kremek zer azenario olio mota zuten, Daucus carota gisa soilik zerrendatuz. Azenario olioak, olio garraiatzailea eta ez olio esentzialak, azala eguzkitik babesteko gaitasun txikia du. Hala ere, ez du SPF ezagunik eta ez da eguzkitako krema gisa erabili behar.

SPF ezagunik ez

Azenario olioak bezala, azenario hazien olio esentzialak ez du SPF ezagunik eta ez da eguzkitako krema gisa erabili behar.

Ez dago azenario hazien olio esentzialak edo azenario olioak eguzkitik babes handia eskaintzen duenik.

Eguzkitako krema produktu komertzialetan hidratatzaile gisa erabiltzen den azenario hazien olioa

Kontsumitzaileentzako nahasketari gehi dakioke azenario hazien olioa osagai gisa duten produktuen kopurua. Produktu horien artean azenario hazien olioa sartzen da onura hidratatzaileengatik, ez UVA eta UVB izpien aurka babesteko duen gaitasunagatik.

Azenario hazien olioa beltzarantzeko olio gisa funtziona al dezake?

Azenario hazien olioa ezinbesteko olioa denez, ezin da larruazalean erabat erabili. Olio esentzial guztiak bezala, azenario hazien olioa nahastu behar da olio garraiatzaile batekin topikoki aplikatu aurretik. Hori dela eta, ezin da ontzeko olio gisa erabili.

Beltzarantzeko olioek, SPFak dituztenak barne, eguzkiaren UVA izpiak erakartzen dituzte zure larruazalera. Batzuek segurtasunez beltzaran egiten saiatzeko erabiltzen dituzte, baina ez dago modurik seguruago bat lortzeko modurik. Eguzkiaren babesik gabeko esposizio guztiak larruazaleko minbizia eta larruazala zahartzea sor ditzake denboran zehar.

Zenbait beltzarantzeko olioak eta beltzarantzeko azeleragailuek azenario hazien olioa osagai gisa zerrendatzen dute, baina hor dago azala hidratatzeko, ez eguzkitik babesteko. Produktu horien artean azenario olioa ere aurki daiteke, askotan azenario hazien olioarekin nahasten dena.

Azenario hazien olioa Daucus carota landarearen hazietatik destilatzen da, eta azenario olioa azenario xehatuekin egiten da.Azenario olioa zenbaitetan beltzarantzeko olioetan osagai gisa erabiltzen da larruazalaren orban gisa, brontzezko edo laranja kolore apur bat gehi baitezakio azalari.

Ba al dago beste eguzkitako krema naturalen ordez funtziona dezakeena?

Hainbat hamarkada igaro dira Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) eguzkitako kremaren segurtasunerako jarraibide berriak eman zituenetik. Berriki, arau berriak proposatu dituzte, zink oxidoa edo titanio oxidoa duten eguzkitako krema fisikoak, xurgagarriak ez direnak, GRAS (orokorrean seguruak direla aitortzen dutenak) bakarrak direla adierazteko. Bi osagai horiek mineralak dira.

Zink oxidoaren eta titanio oxidoaren bidez ere produktu kimikoak dira, haiek dituzten eguzkitako kremak naturalak edo fisikoak direla esan ohi da. Horrek esan nahi du osagaiak ez direla larruazalean sartzen, baizik eta eguzkia blokeatzen dutela azalaren gainean eserita.

Mineralak dituzten eguzki-babes naturalek SPF desberdinak ematen dituzte, haien etiketan adierazten den moduan. Olio, zuku edo fruta zukuen hautsekin egindako brikolajearekin eta beste eguzki kremekin bereizten dira, eguzkitik babes gutxi edo bat ere ez baitute ematen.

FDAk eguzki-krema kimikoen eta horien etiketatze-prozesuaren arau osagarriak ematea aurreikusi du aurten, III. Kategoriako 12 eguzkitako krema osagai aztertu ondoren, oxibenzona barne. III kategoriak esan nahi du ez dagoela nahikoa datu zientifiko erabiltzeko segurua den edo ez adierazteko.

Oxibenzonaren alde txarrak

Oxibenzona munduko uretan aurkitu da eta koralezko arrezifeen zuriketa eta koralen heriotza aurkitu dira. Larruazaletik xurgatzen da eta likido amniotikoan, odol-plasman, gernuan eta gizakiaren bularreko esnean aurkitu da.

Oxibenzona disruptore endokrinoa ere bada, eta horrek gizonezkoen, emakumezkoen eta haurren sistema hormonalak kaltetu ditzake. Gainera, jaiotzako pisu txikiarekin, alergiekin eta zelulen kalteekin lotu da.

Eraman

Jende asko bezalakoa bazara, eguzkitan egoteaz gozatu nahi duzu eguzki erredurak, argazki zahartzea eta larruazaleko minbiziaz kezkatu gabe. Behar bezala erabiltzen denean, espektro zabaleko eguzkitako kremak 15 edo gehiagoko SPF duena lagunduko dizu horretarako.

Hala ere, eguzkitako krema gehienek oxibenzona bezalako produktu kimikoak dituzte, gorputzean xurgatzen dutenak eta osasunerako eragin txarrak izan ditzaketenak. Hori dela eta, olio naturalak eguzkitako krema gisa erabiltzeko interesak gora egin du. Horietako bat azenario hazien olioa da.

Hala ere, argitaratutako ikerketa bat egin arren, ez dago azenario hazien olioak eguzkiaren aurkako babesik ematen duenik.