7 kalendula te eta extractaren balizko abantailak

Alai

• 1. Antioxidatzaileekin josia
• 2. Zauri eta larruazaleko ultzera sendatzea susta dezake
• 3. Minbizi zelula batzuei aurre egin diezaieke
• 4. Propietate antifungikoak eta antimikrobianoak izan ditzake
• 5. Ahoko osasuna lagun dezake
• 6. Larruazalaren osasuna hobe dezake
• 7. Beste erabilera batzuk
• Bigarren mailako efektuak eta neurriak
• Beheko lerroa

Kalendula, landare loreduna pot marigold izenarekin ere ezagutzen dena, te gisa zerbitzatu daiteke edo hainbat belar formulazioetan osagai gisa erabil daiteke.

Tea loreak ur irakinetan sartuz egiten den bitartean, laburpena loreetatik zein hostoetatik eratortzen da ().

Zapore pixka bat mingotsa izan arren, kalendula-tea herri medikuntzan erabiltzen den erremedio tradizionala da, bere propietate terapeutikoak direla eta. Bitartean, laburpena olioetan, ukenduetan eta tinturetan aurki dezakezu.

Hona hemen kalendula te eta extractaren 7 abantaila potentzial.

1. Antioxidatzaileekin josia

Antioxidatzaileak zure gorputzean estres oxidatiboaren efektu kaltegarriak neutralizatzen dituzten konposatu onuragarriak dira ().

Kalendula-extractak antioxidatzaile indartsuak ditu, besteak beste, triterpenoak, flavonoideak, polifenolak eta karotenoideak (,,,,).

Gainera, hanturaren aurkako konposatuak ditu, hala nola tumoreen nekrosi faktorea alfa (TNFα). Hantura gorputzeko erantzun normala den arren, hantura kronikoa baldintza anitzekin lotuta dago, besteak beste, gizentasuna, sindrome metabolikoa eta 2 motako diabetesa (,).

Glutamato monosodikoa (MSG) elikatutako arratoietan egindako ikerketan, kalendula-estraktuak estres oxidatiboa nabarmen murriztu zuen eta antioxidatzaileen mailak% 122 arte itzuli zituen ().

MSG zapore indartzaile ezaguna da, buruko mina, zorabioak eta norbera sor ditzake pertsona sentikorrengan edo dosi altuetan kontsumitzen denean ().

Emaitza hauek itxaropentsuak diren arren, gizakien ikerketa gehiago behar dira.

Calendulak estres oxidatiboari eta zure gorputzeko hanturari aurre egin diezaieketen konposatu ugari ditu.

2. Zauri eta larruazaleko ultzera sendatzea susta dezake

Olioetan, ukenduetan eta tinturetan aurkitzen den kalendula-extracta topikoki erabil daiteke zauriak eta ultzera tratatzeko. Tea larruazalean ere aplika dezakezu zapi konpresa edo spray botila baten bidez. Hala ere, ez dago argi tea edateak efektu berak eskaintzen dituen.

Probeta eta animalien ikerketek adierazi dute kalendula extractak zauriak sendatzea sustatzen duten proteina batzuen adierazpena erregula dezakeela ().

Probeta-azterketa batek zehaztu zuen kalendula-estraktuak zaurietako kolageno kopurua handitzen zuela sendatzen zirenean. Proteina hori beharrezkoa da larruazal berria osatzeko ().

57 pertsonari egindako 12 asteko ikerketa batean, kalendula extractarekin tratatutakoen% 72k zain zaineko hanken ultzerak osorik sendatu zituzten, kontrol-taldeko% 32k ().

Era berean, diabeteari lotutako oinetako ultzera duten 41 heldutan egindako 30 asteko ikerketan, parte-hartzaileen% 78k erabateko zauria ixtea lortu zuten kalendula sprayarekin egunero tratatu ondoren ().

Kalendula zure larruazalean hainbat formatan aplika dezakezu zauriak eta ultzera sendatzea sustatzeko.

3. Minbizi zelula batzuei aurre egin diezaieke

Calendula-ren eduki antioxidatzaileak tumoreen aurkako efektuak sor ditzake.

Probeta-ikerketek kalendularen flavonoide eta triterpeno antioxidatzaileek leuzemia, melanoma, kolon eta pankreako minbizi zelulen aurka borrokatu dezaketela diote.

Ikerketek adierazi dute laburpenak minbizi zelulak hiltzen dituzten proteinak aktibatzen dituela, aldi berean zelulen heriotza oztopatuko luketen beste proteina batzuk blokeatzen dituztela ().

Hala ere, gizakiengan ikerketak falta dira. Kalendula tea edo kalendula produktuak ez dira inoiz erabili behar minbiziaren aurkako tratamendu gisa.

Kalendula konposatu batzuek minbizi zelula batzuei aurre egin diezaiekete, baina gizakien azterketak beharrezkoak dira.

4. Propietate antifungikoak eta antimikrobianoak izan ditzake

Kalendula erauzketa ezaguna da onddoen eta mikrobioen aurkako propietateengatik ().

Nabarmentzekoa da, probeta-azterketa batean, kalendula loreetako olioa eraginkorra izan zela 23 anduiren aurka Candida legamia - ahozko, baginako eta larruazaleko infekzioak sor ditzakeen onddo arrunta (,).

Beste probeta-azterketa batek adierazi zuen kalendula-estraktuak leishmaniaren hazkundea inhibitzen duela, leishmaniasisaren erantzulea, larruazaleko zauriak sor ditzake edo barne organoetan eragina izan dezakeen gaixotasuna, hala nola, zure spleen, gibelean eta hezur-muinean (,).

Kalendula olioak, ukenduak, oihalezko konpresak edo sprayak aplika ditzakezu zuzenean zure larruazalera, baina gogoratu gizakiengan ikerketak egin behar direla, beraz, ez dago argi tratamendu horiek zein eraginkorrak diren.

Kalendulak propietate antifungikoak eta antimikrobianoak eskain ditzake, baina gizakiengan ikasketak falta dira.

5. Ahoko osasuna lagun dezake

Calendula ahozko gaixotasunak tratatzen lagun dezake, hala nola gingibitisa.

Gingivitisa, hortzetako hantura kronikoa duena, ahoko gaixotasun ohikoenetako bat da.

Gingibitisa duten 240 pertsonari egindako 6 hilabeteko azterketan, kalendula ahoko kolpea eman zaienek hanturaren mailetan% 46ko murrizketa izan dute, kontrol-taldeko% 35arekin alderatuta (,).

Are gehiago, probeta-azterketek zehaztu dutenez, kalenduran oinarritutako koltsa batek hortzak erauzteko erabilitako suturako materialen mikroorganismo kopurua murriztu zuen (26).

Ikerketek efektu horiek kalendularen hanturaren aurkako eta mikrobioen aurkako propietate handiei egotzi zizkieten.

Gainera, kalendula te gargling-ek eztarriko mina arintzen duela esan daiteke, frogak anekdotikoak diren arren ().

Calendula-ren hanturaren aurkako eta mikrobioen aurkako propietateek aho-osasuna lagun dezakete gingivitisari eta mikrobioen hazkuntzari aurre eginez.

6. Larruazalaren osasuna hobe dezake

Kalendula erauzketa asko erabiltzen da kosmetikoetan, kremak eta ukenduak barne.

Saiakuntza-probek zein gizakiek egindako ikerketek erakusten dute kalendula-estraktuak larruazalaren hidratazioa hobetu dezakeela eta haren sendotasuna eta elastikotasuna estimula ditzakeela, eta horrek zahartzearen seinaleak atzeratu ditzake (,).

Efektu horiek litekeena da antioxidatzaileen edukia dela eta, estres oxidatiboak eragindako larruazaleko kalteak murriztu ditzake (,).

Erradiazio ultramorearen (UV) eraginpean egotea larruazalean estres oxidatzailearen arrazoi nagusia da. Interesgarria da, probeta-azterketa batek kalendula olioak eguzkiaren babes faktorea (SPF) duela 8,36 () duela.

Horiek horrela, kalendula olioarekin formulatutako eguzkitako kremak eguzki erreduretatik babesten dute.

Azkenean, 10 eguneko azterketa batek pixoihal-erupzioa duten haurren artean zehaztu du kalendula-ukenduak tratamendu seguru eta eraginkor gisa funtziona dezakeela ().

Calendularen antioxidatzaileek eta SPFk larruazalaren kalteak murriztu ditzakete, larruazalaren zahartzeari aurre egin eta pixoihalen erupzioa tratatu dezakete.

7. Beste erabilera batzuk

Jende askok dio kalendolak beste erabilera batzuk dituela, baina horietako gutxi dira zientziak onartzen dituenak.

• Hilekoaren zikloa erregula dezake. Kalendulak hilerokoa eragiten duela eta hilekoaren karranpak arintzen omen ditu, nahiz eta ikasketetarako laguntza falta den.
• Erizaintzan titietako mina arintzen du. Topikoki aplikatzen direnean, kalendula produktuek bularra ematean pitzatutako titiak tratatu ditzakete. Oraindik, ikerketa gehiago behar dira ().
• Aurpegi toner gisa funtziona dezake. Kalendulak aknea eta hausturak murrizten dituela uste da, mikrobioen aurkako propietateengatik. Hala ere, ez dago inolako frogarik babesean.
• Bihotzaren osasuna bultzatu dezake. Calendula-ren hanturaren aurkako eta antioxidatzaile potentzialak bihotzekoak murrizteko arriskua murriztu dezake. Hala ere, efektu horiek dosi altuak erabiltzen zituen probeta azterketa bakarrean ikusi ziren ().
• Giharren nekea arindu dezake. Saguetan egindako ikerketa batek iradokitzen du kalendula-estraktuak ariketa fisikoak eragindako muskulu-mina murrizten duela. Hala ere, ikerketak beste bi landareetatik ateratako estraktuak zituen, eta horrek zaildu egiten zuen calendula bere kabuz nola funtzionatzen duen zehaztea ().

Ikerketa gutxi batzuek adierazi dute kalendolak bihotzaren osasuna hobetu dezakeela, gihar nekea tratatu eta titietako minak arindu ditzakeela. Hala ere, ez dago ebidentzia zientifikorik onartzen dituen beste erabilera batzuk, besteak beste, hilekoa erregulatzea eta aknea garbitzea.

Bigarren mailako efektuak eta neurriak

Elikagaien eta Drogen Administrazioak (FDA) kalendula erabilera orokorrerako segurua dela uste du ().

Hala ere, zenbait pertsonaren larruazalaren osasuna hobetu dezakeen arren, larruazalaren kontaktuak erreakzio alergikoak sor ditzake beste batzuetan. Hori dela eta, zure larruazalaren erreakzioa probatu beharko zenuke kalendan oinarritutako edozein produktu kopuru txiki bat aplikatu aurretik ().

Beste landareekiko alergia duten pertsonak Asteraceae familia, hala nola kamamila alemaniarra eta mendiko arnica, kalendula alergia izateko joera handiagoa izan dezake ().

Gainera, baliteke haurdun daudenean kalendula produktuak ekiditea abortatzeko arriskua murrizteko, belarrak hilekoaren ustezko ondorioak direla eta.

Azkenean, 46 ikerketen azterketak zehaztu du kalendolak lasaigarriak eta odol presioko botikak oztopatu ditzakeela. Hauetako bat hartzen baduzu, baliteke belar hori saihestea (36).

Kalendula FDAk orokorrean segurua dela aitortzen duen arren, haurdun dauden emakumeek eta lasaigarriak edo odol presioko botikak hartzen dituztenek saihestu nahi dute.

Beheko lerroa

Kalendula, landare loreduna, landareen konposatu onuragarriz josia dago, antioxidatzaileak, hanturaren aurkakoak, onddoen aurkakoak eta zauriak sendatzeko efektuak sor ditzakete.

Belar-te gisa hartu ohi da eta gaurkotasuneko hainbat krematan erabiltzen da.

Hala ere, gizakien ikerketa gehiago egin behar da, froga gehienak probeta edo animalien azterketetan oinarritzen baitira.

Azkenean, kalendula saihestu beharko zenuke haurdun bazaude edo lasaigarriak edo botikak hartzen badituzu odol-presioa murrizteko.