Zure Espondilitis Ankilosanteko Osasun Taldea eraikitzen

Alai

• Erreumatologoa
• Mediku orokorra
• Fisioterapeuta edo fisioterapeuta
• Dietista edo nutrizionista
• Oftalmologoa
• Gastroenterologoa
• Neurokirurgiano
• Terapeuta, psikologoa, psikiatra eta laguntza taldeak
• Terapia osagarriko profesionalak

Espondilitis ankilosantea (AS) duen bizitza erronka izan daiteke, baina gakoa laguntza bilatzea da. Baliteke egoera hori izatea, baina horrek ez du zertan esan nahi kudeaketa eta tratamendua bakarrik egin behar duzunik.

Hona hemen nor izan behar duen zure AS osasun-taldean eta zer bilatu behar duzun espezialista bakoitzean.

Erreumatologoa

Erreumatologoek trebakuntza zabala dute artritis mota guztien tratamenduan. Etengabeko hezkuntzak azken ikerketen eta tratamenduaren aurrerapenen berri ematen die.

Zure erreumatologoa izango da zure AS tratamendu planaren gidaritza. Tratamenduaren helburuak hantura murriztea, mina murriztea eta ezintasuna prebenitzea dira. Erreumatologoak beste espezialista batzuengana ere joango zaitu beharren arabera.

Erreumatologo bat nahi duzu:

• esperientzia du AS tratatzen
• galderak eta eztabaida franko egiteko denbora ematen du
• informazioa zure osasun taldeko gainerako kideekin partekatzen du

Erreumatologo berri bat edo edozein mediku medikuren bila ari zarenean, hona hemen bilatzeko funtsezko gauza batzuk:

• taula ziurtagiri egokiak ditu
• gaixo berriak onartzen ditu
• zure aseguru planarekin funtzionatzen du
• bulegoaren kokapena eta orduak zureekin bateragarriak ditu
• telefono deiei edo bestelako komunikazioei erantzuten die zentzuzko epe batean
• ospitaleko afiliazioak ditu zure sarean

Mediku orokorra

Zure erreumatologoak zuzentzen du zure AS tratamendua, baina ez zenuke zure osasuneko beste alderdi batzuk ahaztu behar. Hortxe sartzen da mediku orokorra.

Mediku orokor bat nahi duzu:

• pertsona osoa bezala tratatzeko prest dago
• galderak egiteko denbora ematen du
• AS eta AS tratamenduak kontuan hartzen ditu aldizkako kontroletan eta beste egoera batzuk tratatzerakoan
• AS rekin lotutako ustezko arazoen berri ematen dio erreumatologoari

Zure erreumatologoak eta mediku orok bai beste espezialista batzuengana jo dezakete, behar izanez gero.

Medikuaren praktikaren barruan, erizainekin edo mediku laguntzaileekin (PA) biltzeko aukera ere izan dezakezu. PA-k medikuntza praktikatzen du medikuak zuzenean gainbegiratuta.

Fisioterapeuta edo fisioterapeuta

Fisiologoek eta terapeuta fisikoek mina kudeatzen, indarra sortzen eta malgutasuna handitzen laguntzen dute.

Fisikaria medikuntza fisikoan eta errehabilitazioan trebatutako medikua da. AS bezalako minusbaliotasunen ondorioz mina tratatzen laguntzen dute, artikulazioen injekzioak, tratamendu osteopatikoa (muskuluen eskuzko mugimendua dakarrena) eta akupuntura bezalako praktika osagarriak. Zure fisioterapeutari orientazioa eskain diezaiokete.

Terapeuta fisikoek ariketa egokiak zuzen egiten irakasten zaituzte. Zure indarra eraikitzen, malgutasuna hobetzen eta zure aurrerapena kontrolatzen ikasten laguntzen dizute.

Bilatu AS, beste artritis forma batzuk edo bizkarreko arazo larriak dituzten norbait.

Dietista edo nutrizionista

Ez dago DIA dutenentzako dieta berezirik, eta agian ez duzu sekula laguntza beharrik izango arlo honetan. Baina dieta zure osasun orokorraren zati garrantzitsua da. Gainera, pisu gehiegi izateak tentsio gehigarria sor dezake bizkarrezurrean eta AS kaltetutako gainerako artikulazioetan.

Nutrizio laguntza behar baduzu, dietista eta nutrizionistek norabide egokian has zaitezke.

Dietistak eta nutrizionistak ez dira berdinak. Orokorrean, dietista edo nutrizio espezialista bilatu behar duzu taula ziurtagiriarekin. Lanbide horien araudia asko aldatzen da estatu batetik bestera. Zure erreumatologoak edo medikuntza orokorrak profesional kualifikatu batengana jo dezake.

Oftalmologoa

AS duten pertsonen% 40k begi hantura izaten dute (iritisa edo uveitisa) noizbait. Garai bateko gauza izan ohi da, baina larria da eta berehala arreta eskatzen dio begi espezialista batek.

Oftalmologoa begiko gaixotasunak tratatzen dituen medikua da.

Galdetu erreumatologoari edo familiako medikuari batzordeak ziurtatutako oftalmologo bati. Are hobea, ASren ondorioz begi hanturaren tratamenduan esperientziadun bat aurki dezakezu.

Gastroenterologoa

ASren ondorioz hanturak hesteetako hanturazko gaixotasunak edo kolitisa sor ditzake.

Gastroenterologoek trebakuntza zabala jasotzen dute hesteetako gaixotasunen tratamenduan. Bilatu taula ziurtagiria eta hesteetako hanturazko gaixotasunekin (Crohn gaixotasuna, ultzerazko kolitisa) aurre egiteko esperientzia.

Neurokirurgiano

Aukera neurokirurgialariaren beharrik ez izatea da. Kirurgiak deformatutako bizkarrezurra egonkortzen eta zuzentzen lagun dezakeen arren, gutxitan erabiltzen da AS tratatzeko. Arrisku handitzat jotzen da eta normalean beste tratamendu guztiek huts egin ondoren bakarrik erabiltzen da.

Neurokirurgialariak nerbio-sistema zentralari eragiten dioten nahasteak tratatzeko entrenatuta daude, bizkarrezur-muina barne. Gaitasun korapilatsuak eskatzen dituen espezialitate konplexua da.

Zure reumatologoak AS-ekin esperientzia duen taulan ziurtatutako neurokirurgialari batengana jo dezake.

Terapeuta, psikologoa, psikiatra eta laguntza taldeak

Gaixotasun kronikoa bizi baduzu, posible da laguntza mota batzuk behar izatea bidean, aldi baterako bada ere. Jakina, laguntza maila desberdinak daude, zure beharren arabera. Hona hemen zenbait bereizketa profesional:

• Terapeuta: Baldintzak aldatu egiten dira. Zenbait estatutan, terapeuta batek ez du inolako gradu eskakizunik. Beste batzuetan, Psikologiako Masterra eskatzen du. Terapeutek terapiarako jokabide ikuspegia erabiltzen dute.
• Lizentziadun aholkulari profesionala: Eskakizunak egoera batetik bestera aldatzen dira, baina gehienek masterra eta esperientzia klinikoa dute. Ezin dute botikarik eman.
• Psikologoa: Doktore titulua du eta pentsamenduetan, emozioetan eta jokabideetan trebatzen da.
• Psikiatra: Buruko osasunean espezializatutako Medikuntzako doktore edo Medikuntza Osteopatiko Mediku titulua du. Gai da arazo psikologikoak eta buruko osasun nahasteak sendatzeko, tratatzeko eta errezetatzeko.

Aurrez aurre edo lineako laguntza taldeek ASrekin zerikusia duten edo, orokorrean, gaixotasun kronikoak dituztenak tratatzen lagun zaitzakete. Laguntza taldeetan aldaera asko dago. Ez sentitu aurkitzen duzun lehenengoarekin jarraitu behar duzunik. Jarraitu bilatzen zure beharretara egokitzen den bat aurkitu arte. Amerikako Spondylitis Elkarteak abiapuntu gisa erabil ditzakezun laguntza taldeen zerrenda dauka.

Terapia osagarriko profesionalak

Zure kabuz egin ditzakezun terapia osagarri ugari daude, hala nola, arnasketa sakoneko ariketak eta meditazioa. Beste batzuentzat, esaterako, akupuntura, merezi du egiaztagiriak egiaztatzea.

Lehenik eta behin, garbitu erreumatologoarekin. Gaixotasunaren progresioaren mailaren eta praktikariak duen esperientziaren arabera, terapia osagarri batzuk lagungarriak baino kaltegarriagoak izan daitezke.

Galdetu zure medikuari gomendioak. Ondoren, egin ezazu etxeko lan batzuk zeure kabuz. Ikerketa egiaztagiriak eta urteetako esperientzia. Egiaztatu praktikaren aurkako kexarik egon den.

Zenbait terapia osagarri zure osasun aseguruak estal ditzake, beraz ziurtatu hori ere egiaztatzen duzula.