Zergatik hasten dira nire bularrak nire aldia baino lehen?

Alai

• Kausak
• Beste sintoma batzuk
• PMS
• PMDD
• Pageten gaixotasuna
• Ekzema
• Tratamendua
• PMS
• PMDD
• Ekzema
• Alergiak
• Etxeko erremedioak
• Noizean behin azkura egiteko
• PMDDrentzat
• Arropa arazoetarako
• Noiz ikusi medikua
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zure epealdiaren hasiera ofizialak fluxua dakar, baina aurretik beste sintoma batzuk ere gerta daitezke. Horrek gorputzaren inguruan azkura sor dezake, eta horrek zure bularrei eragin diezaieke.

Hilabetetik hilabetera aurretik bular azkurarekin aurkitzen bazara, baliteke zergatik izatea PMS edo PMDD.

Hala ere, bi baldintza hauek ez dira bularra azkuraren arrazoi bakarrak zure epea baino lehen. Gutxitan, bularreko azkura arazo larritzat jotzen da.

Irakurri irakurtzeko bular azkuraren balizko kausa guztiak eta zer egin dezakezun erliebea aurkitzeko.

Kausak

Zure aldia baino lehen azkura bularreko bi arrazoi nagusi daude:

• Beste sintoma batzuk

  Baldintza hauekin, beste sintoma batzuk sor ditzakezu azkura bularrekin batera.

  PMS

  PMS azkura bularreko arrazoi ohikoena da zure epea baino lehen. PMSaren beste sintoma batzuk hauek dira:

  
  
  • bularreko samurtasuna
  • buruko minak
  • puztuta
  • umore aldaketak
  • suminkortasuna
  • nekea

  PMDD

  PMDDk PMSren antzeko sintomak ditu, baina larriagoak direla uste dute. Gaixotasunak larruazal eta bular azkurak sor ditzake karranpa mingarriekin batera. Larruazalaren beste efektu batzuk hantura eta aknea dira.

  PMDD larritzat jotzen da aldartearen gorabehera larriak direla eta, depresioa, antsietatea eta kontrol falta orokorra barne. Epea baino lehen, PMDD duten zenbait emakumek ere izan dezakete:

  • infekzioak
  • pisua irabaztea
  • ikusmen aldaketak

  Pageten gaixotasuna

  Pageten gaixotasuna arraroa da, baina bularreko azkurak sor ditzake titi anormalekin batera. Baliteke:

  • gorritasuna
  • azal flakatua
  • ultzera moduko lesioak

  Ekzema

  Alergiek ekzema erupzioak sor ditzakete. Alergiak badituzu, hala ere, litekeena da beste sintoma batzuk izatea, hala nola:

  • estutzen
  • sudur itxia
  • eztarriko azkura

  Ekzema mota batzuk zure larruazala substantzia narritagarri batekin harremanetan jartzen denean ere gertatzen dira. Egoera horri kontaktu dermatitis deritzo.

  
  

  Tratamendua

  Zure medikuak zure azkuraren arrazoian oinarritutako tratamendua gomendatu edo aginduko du.

  PMS

  PMSren sintomak okerrera egin dezakete 30 eta 40 urteen artean, baina ez dago argi hori bereziki bular azkurari aplikatzen zaion.

  Bizimodu aldaketak PMS sintomak arintzen lagun dezake, hala nola:

  • aldizka ariketa fisikoa egitea
  • elikagai osoak jatea
  • kafeina, azukrea eta alkohola gutxitzea

  Bizimodu aldaketek laguntzen ez badute, hitz egin medikuarekin. Jaiotza-kontroleko pilulak edo antidepresiboak errezeta ditzakete hormonen sentikortasuna arintzen laguntzeko.

  PMDD

  PMSk PMDD tratatu dezakeen bizimoduaren aldaketa eta preskripzioko botika berberak. Zure medikuak hanturaren aurkako botikak ere gomenda ditzake.

  Ekzema

  Larruazal lehorra edo ekzema zure bular azkuraren arrazoia bada, pentsa ezazu krema emoliente bat bularreko eremuan arintzeko. Ziurtatu hautatutako gorputz kremak ez duela lurrinik gehitu. Horrek sintomak larriagotu besterik ez ditu egingo.

  
  

  Alergiak

  Errezeta gabeko antihistaminikoek alergia sintomak kudeatzen lagun dezakete. Alergia larriek alergologo edo immunologo baten errezeta tratamenduak eska ditzakete.

  Etxeko erremedioak

  Etxeko erremedioak epe laburrerako edo noizbehinkako bularreko azkura lortzeko balio dute. Horiek ez dituzte tratatuko bularreko ondoeza sor dezaketen azpiko osasun arazo kronikoak.

  Noizean behin azkura egiteko

  Bularrean noizean behin azkura baduzu, lehenik lasai lasaigarri bat pentsa dezakezu. Horrek azkura eragin dezakeen lehortasuna eta hantura arintzen lagun dezake.

  Lubriderm eta Aveeno aukera onak dira, zure tokiko botiketan eta linean erraz aurkitzeko.

  Hantura eta lehortasuna lasaitzeko eraginkorrak diren beste aukera batzuk hauek dira:

  • aloe vera gel
  • E bitamina ukenduak
  • karite gurina
  • kakao gurina

  Beste metodo bat arratsaldeko primolio olioa hartzea da. Zure medikuak egunean 1.000 aldiz gehienez 3 edo 4 hilabetez ahoan hartzea gomendatzen dizu.

  Ideia da landare-olio honek bularreko ehunetako barruko hantura lasaitzen lagunduko duela, azkura sor dezaketena.

  Probatzeko interesa baduzu, arratsaldeko primoliaren olioa aurki dezakezu zure osasun janari dendan. Linean ere eskuragarri dago.

  PMDDrentzat

  PMDDren sintomak sendagaiekin arindu daitezke ariketa fisikoa eta estresa kontrolatzearekin batera.

  Kafeina kontsumoa gutxitzeak ere lagundu dezake, alkohola ekiditea eta zure dietan gehiegizko gatza eta azukrea murriztearekin batera.

  Zenbait medikuk honako osagarri hauek hartzea ere gomendatzen dute, batez ere gabezia baduzu:

  • kaltzioa
  • magnesioa
  • B-6 bitamina

  Zure medikuaren argi berdea jaso al duzu? Erosi kaltzio, magnesio edo B-6 bitamina osagarriak orain.

  Arropa arazoetarako

  Zure arropak azkurak eragiten badituzu, kontuan hartu tamaina desberdinak aldatzea, bularrak onartzen dituztela ziurtatzeko, baina ez da estutzen. Aldatu arropa ariketa fisikoa egin edo izerditu ondoren berehala hantura eta erupzio beroa saihesteko.

  Noiz ikusi medikua

  Bularrak eta titiak azkura ohi dutenak arazo mediko larriak baino traba gehiago izaten dituzte. Hala ere, baliteke sintoma horiek arazo mediko handiago batekin lotzea, PMDD esaterako.

  Kontsultatu zure medikuari PMDD susmatzen baduzu edo zure aldiak gero eta zailagoak direnean.

  Bularreko eremuan azkura oso gutxitan izaten da minbiziaren seinale. Kontsultatu zure medikuari bularreko minbizia izan dezakeen beste sintoma batzuk badituzu, ezohiko pikorrak edo kolpeak barne. Hitzordua bularreko esnea ez den titietatik irteten baduzu.

  Mediku bat ikustea ere pentsa dezakezu hilero azkura erabat kezkagarria bada. Itch anti kremak gomendatzen dituzte zure sintomak lasaitzen laguntzeko.

  Beheko lerroa

  Bularreko azkura ohikoa den arren, garrantzitsua da azpiko arrazoiak zein diren jakitea ezer larria ez dela ziurtatzeko.

  Menstruazioa hasi aurretik bular azkura galtzen da hilerokoa hasten zarenean eta hormonak orekatzen hasten direnean. Kausa kronikoagoek, hala nola PMDDk, zure OB-GYN hornitzailearekin bisita egitea eska dezakete.

  Ikusi berehala medikuari bularraldean ohikoak ez diren beste sintoma batzuk antzematen badituzu, hala nola, hemorragia, pikorrak eta isuria.