Bularreko engorgement: normala al da? Zer egin dezaket horri buruz?

Alai

• Zer da bularreko engorgement?
• Zein da kausa?
• Zein dira sintomak?
• Nola tratatu dezaket?
• Nola prebenitu dezaket?
• Beheko lerroa

Zer da bularreko engorgement?

Bularreko engorgementea bular mingots eta samurrak sortzen dituen bularreko hantura da. Odol-jarioaren eta esne horniduraren bularreko hazkundearen ondorioz sortzen da, eta erditu ondorengo lehen egunetan gertatzen da.

Bularrik ez ematea erabaki baduzu, baliteke oraindik ere bularra kentzea. Entregatu ondorengo lehen egunetan gerta daiteke. Zure gorputzak esnea egingo du, baina adierazten edo erizten ez baduzu, azkenean esne ekoizpena geldituko da.

Zein da kausa?

Bularreko engorgementea bularreko odol-fluxua handitzearen emaitza da haurtxo bat erditu eta hurrengo egunetan. Odol jarioa handitzeak zure bularrak esne ugari sortzen laguntzen du, baina mina eta ondoeza ere sor ditzake.

Esnea ekoiztea ezingo da erditu osteko bost edo bost egunera arte. Erditzea ondorengo lehenengo astean edo bi egunean lehen aldiz gerta daiteke. Edozein momentutan ere gerta daiteke bularra ematen jarraitzen baduzu.

Ez al duzu behar adina esne ekoizten? Hona hemen 5 aholku bularreko esnearen ekoizpena handitzeko.

Zenbait baldintza edo gertakarik bularreko engorgementarekin lotzen den puztutako betetasuna bizitzeko aukera gehiago izan dezakete. Honako hauek dira kausa hauek:

• elikadura falta
• ponpaketa saio bat saltatzen
• haurraren apetiturako esne gehiegizko sortzea sortuz
• erizaintzako saioen arteko formularekin osatzea, gero erizaintza murriztu dezakeena
• azkarregi kentzea
• gaixo dagoen haurra erizaintzea
• trabatzeko eta xurgatzeko zailtasunak
• bularreko esnea lehen aldiz sartzen denean ez adieraztea, bularra emateko asmoa ez duzulako

Zein dira sintomak?

Bularreko engorgementearen sintomak desberdinak izango dira pertsona bakoitzarentzat. Hala ere, larrituta dauden bularrak sentitzen dira:

• gogorra edo estua
• samurrak edo ukitzeko epelak
• astuna edo betea
• pikorra
• puztuta

Hantura bular batean eduki daiteke, edo bietan gerta daiteke. Hantura bularrean gora eta inguruko besapeetara ere luza daiteke.

Bularraren larruazalaren azpian dabiltzan zainak nabarmenagoak izan daitezke. Hau odol-fluxua handitzearen ondorioz gertatzen da, baita larruazala zainetatik estutzeagatik ere.

Esne ekoizpenaren lehen egunetan bularreko engorgementea duten batzuek sukarra eta nekea izan dezakete. Batzuetan "esnearen sukarra" esaten zaio. Sukar hori baduzu erizaintzen jarraitu dezakezu.

Hala ere, komeni da medikuari tenperatura handituaz ohartaraztea. Bularreko infekzio batzuek sukarra ere sor dezaketelako gertatzen da, eta infekzio horiek arazo handiagoak izan aurretik tratatu behar dira.

Mastitisa, adibidez, bularreko ehunaren hantura eragiten duen infekzioa da. Bularrean harrapatutako esneak eragiten du gehien. Tratatu gabeko mastitisak konplikazioak sor ditzake, esne-hodi estutuetan pus bilketa egitea.

Eman zure sukarra eta duela gutxi bizi izan dituzun beste sintoma batzuk zure medikuari. Gaixotasun edo infekzio zantzuak kontrolatzea nahi dute, berehala tratamendua bilatu ahal izateko.

Nola tratatu dezaket?

Bularra kentzeko tratamenduak bularra ematen ari zaren edo ez araberakoa izango da.

Edoskitzen ari direnen artean, bularra kentzeko tratamenduak honako hauek dira:

• konpresa epela erabiliz edo dutxa epela hartuz esnea jaitsi dadin bultzatzeko
• aldizka elikatzen da, edo gutxienez ordu bat edo hiru orduro
• haurtxoak gose den bitartean
• bularrak masajea erizaintzan ari zaren bitartean
• mina eta hantura arintzeko konpresa hotza edo izotz paketea aplikatzea
• elikatzeko posizioak txandakatuz esnea bularreko eremu guztietatik drainatzeko
• bularrak txandaka elikatzean, zure haurrak hornidura hustu dezan
• eskua ponpa adierazi edo erizaindu ezin duzunean
• medikuak onartutako mina botikak hartzea

Edoskitzen ez dutenen kasuan, normalean egun bateko iraupena izaten du. Epe hori igarota, baliteke zure bularrak beteak eta astunak sentitzea, baina ondoeza eta mina baretu beharko lirateke. Epe hori itxaron dezakezu edo tratamendu hauetakoren bat erabil dezakezu:

• konpresa hotza edo izotz paketeak erabiliz hantura eta hantura arintzeko
• zure medikuak onartutako mina botikak hartzea
• bularrak nabarmen mugitzea eragozten duen euskarrizko jantzita janztea

Nola prebenitu dezaket?

Ezin duzu bularreko engorgmentzea saihestu erditu ondorengo lehen egunetan. Zure gorputzak esne ekoizpena erregulatzen jakin arte, gehiegizko ekoizpena egin dezakezu.

Hala ere, aholku eta teknika hauekin bularreko engorgementearen ondorengo pasarteak prebenitu ditzakezu:

• Elikatu edo ponpatu aldizka. Zure gorputzak esnea egiten du aldizka, erizaintzako ordutegia edozein dela ere. Erizain ezazu zure haurtxoa ordu bat edo hiru orduz gutxienez. Ponpa zure haurra gose ez bada edo kanpoan bazaude.
• Erabili izotz paketeak hornidura gutxitzeko. Bularreko ehuna hanturaz eta lasaitzeaz gain, izotz paketek eta konpresa hotzek esne hornidura gutxitzen lagun dezakete. Pakete freskoek bularreko "let down" seinalea desaktibatzen dutelako zure gorputzari esne gehiago egiteko esan nahi du.
• Kendu bularreko esne kopuru txikiak. Presioa arindu behar baduzu, bularreko esnea eman edo pixka bat ponpa dezakezu. Ez ponpatu edo adierazi gehiegi, ordea. Baliteke atzera botatzea, eta baliteke zure gorputzak esne gehiago ekoizten saiatzea, kendu berri duzuna osatzeko.
• Wean poliki-poliki. Erizaintza uzteko azkarregi bazara, baliteke zure kentzeko planak atzera egitea. Esne gehiegi amaitzen zenuke. Larritu poliki-poliki zure haurra, zure gorputza beharrizan txikienera egokitu dadin.

Bularrik ematen ez baduzu, itxaron dezakezu amaren esnearen ekoizpena. Egun batzuen buruan, zure gorputzak ulertuko du ez duela esnea ekoizteko beharrik eta hornidura lehortu egingo da. Horrek engorgement geldituko du.

Ez izan esnea adierazteko edo ponpatzeko tentaziorik. Esnea ekoizteko beharra duela adieraziko diozu zure gorputzari, eta ondoeza luza dezakezu.

Beheko lerroa

Bularreko engorgementea odol jarioa eta esne hornidura handitzeagatik bularreko hantura eta hantura da. Erditu osteko egun eta asteetan, zure gorputza esnea sortzen hasiko da.

Zure gorputzak zenbat behar duzun jakin arte, gehiegi sor dezake. Horrek bularreko engorgment ekar dezake. Sintomak dira bular gogorrak eta estuak, puztuta eta samurrak. Erizaintza edo ponpaketa erregularrak bularreko engorgment saihesteko lagun dezake.

Bularreko engorgementearen hantura mingarria izaten jarraitzen baduzu, jo iezaiozu edoskitze aholkulari bati edo edoskitze laguntza talde bati zure tokiko ospitalean. Bi baliabide horiek zure zalantzak lagun ditzakete eta laguntza eskaintzen dizute.

Era berean, deitu medikuari, hiru edo lau egunetan engorgementua baretzen ez bada edo sukarra sortzen baduzu. Arazo larriagoa adieraz dezaketen beste seinale batzuk kontrolatzeko eskatuko dizute, hala nola, bularreko infekzioa.