Zure energia babestea arrazakeriaren aurka borrokan

Alai

• Indartsu mantentzeko estrategiak
• Eraiki zure estrategia
• Programatu kargatzeko denbora
• Ezarri mugak
• Deitu errefortzuak
• Gogoratu zure garaipenak
• Eutsi zure pozari
• Zure lehentasuna zu zara

Lan hau ez da polita edo erosoa. Utziz gero apurtu egin zaitzake.

Nire komunitate beltzaren aurkako azken poliziaren basakeriarekin, ez dut ondo lo egin. Nire buruak egunero minutu guztietan egiten du lasterketa pentsamendu kezkatsuekin eta ekintzekin:

Nola borrokatuko dut hau?

Protestatzen badut, zein dira niretzat azal beltzeko emakume beltza naizen aldetik izan ditzakeen ondorioak?

Zer nolako babes juridikoa dut?

Nahikoa eman al dut?

Nire lagunen fakturazio mezu guztiei erantzun al diet?

Beltzearen aurkako itzali nahi duten lagun ez-beltzei bidali al dizkiet artikuluen estekak?

Gaur jan al dut?

Ez da harritzekoa altxamenduko egun bakoitzean buruko minekin esnatu izana.

Apenas eutsi diot bizitza ezagutzen dugun pandemia batean. Birusa nire komunitatea hiltzen ari da etengabe, eta nire aita COVID-19 berreskuratzen ari da.

Armatu gabeko eta errugabeen beltzen aurkako azken hilketen ondoren, gizakien beltzen aurkako terrorismoaren aurkako belaunaldien protesten ondoren, munduak irekita dagoela dirudi beltzen bizitzak balioa izan dezan.

Zer denbora bizirik egoteko.

Nahiz eta nire eginkizun profesionala eta pertsonala izan beltzen eta koloreko beste komunitate batzuen ekitatea eta ahalduntzea lortzeko borrokan, neure burua erritmoan eta oreka aurkitzeko borrokan nago. Ez dakidala jakin arren, etengabe galdetzen diot nire buruari nahikoa egiten ari ote naizen.

Aldi berean, batzuetan nire lanarekiko sentimendu nahasiak izaten ditut.

Jolas luzeko arrazakeriaren aurkako estrategia egoista eta pribilegiatua senti daiteke egunero beltzak hiltzen ari direla ikusten dudanean.

Historiak esaten dit auto-aldarrikatutako "aliatuen" elkartasun saiakerak beren sinesgaitasun pertsonalaren, haserrealdiaren, sare sozialetako mezu hutsen, behin-behineko dohaintzen erakunde beltzei eta nekearen hausturaren zikloa izango direla.

Hala ere, badakit Beltzearen aurkako eta beste arrazakeria modu batzuk deserrotzeko guztiok behar dugula. Horrekin borrokatzen dut nire buruko osasuna zaintzen saiatzean. Borroka honetan nire energia babesteko akatsik gabe lortzen dudala esan nahiko nukeen arren, badakit ez naizela.

Indartsu mantentzeko estrategiak

Nire une hobeetan, estrategia hauek izugarri lagungarriak iruditu zaizkit. Bizitza osorako arrazakeria desegitera dedikatu nahi duen edonori eskaintzen dizkiot.

Eraiki zure estrategia

Beltzaren aurkako eta beste arrazismo mota batzuk desegiteak esan nahi du filmak, liburuak, hezkuntza eta lagunekin, senideekin eta bikotekideekin izandako elkarrizketa informaletatik jaso dituzun mezu problematiko guztiak desafiatzen eta ikasten dituzula.

Horrek esan nahi du kritikoki pentsatuko duzula zure arrazaz eta besteen lasterketez sinetsi duzunaz gure erakundeetan boterea nork duen eta nork ez.

Lan hau ez da polita edo erosoa. Utziz gero apurtu egin zaitzake.

Hartu denbora zure indarguneak eta epe labur edo luzeko estrategian nola egokitzen diren pentsatzeko. Antolatzaileek, ekintzaileek, hezitzaileek eta filantropoek beren eginkizunak bete behar dituzte. Zure indarra ekonomikoa bada, automatizatu zure dohaintzak arrazakeriaren aurkako erakundeei.

Aktibista bazara, pentsa ezazu beltzaren aurkako arrazakeria aldizka zalantzan jartzeko espazioak, sare sozialetan, zure lanean edo guraso-irakasle elkartean. Jarraitu arazo deserosoak esaten.

Programatu kargatzeko denbora

Hau da, seguruenik, arrazakeriaren aurkako lanean konpromiso gogorrenetako bat, baina guztiz beharrezkoa da.

Lehenik eta behin, onartu ezin duzula inolako borrokarik hutsik egin. Zuretzat eta besteentzat kaltegarria da. Galtzeko estrategia ere bada.

Egokia iruditzen zaizun moduan, buruko osasuneko egunak, gaixoaldiak edo opor egunak erabiltzeko eskubidea duzu kargatzeko. Utzitako ibilaldi horretara joan behar baduzu, Netflix tristea, otordu goxoa prestatzea edo atsekabetzea, hartu denbora.

Zure burua modu horretara nahita zaintzera ohituta ez zaudelako, egin ohiko praktika. Antolatu ordutegia zure egutegian, eta saiatu horrekin ahalik eta ondoen jarraitzen.

Ezarri mugak

Ezinbestekoa zaizu argi izatea zer den eta zer ez duen merezi zure denbora eta energia arrazakeriaren aurkako konpromisoa hartu ahala. Horrek esan nahi du arrazakeriaren aurkako lanari denbora kentzen dioten pertsonei, arrazoiei eta zereginei ezetz esaten praktikatzea.

Ezetz esaten eta birzuzentzen nahi duzuenak beltzaren aurkako arrazakeriaren eta beste zapalkuntza mota batzuen aurkikuntzak desegitea nahi duzu. Galdutako eztabaidan engainatu nahi zaituzten sare sozialetako trollei ezetz esaten ikas dezakezu.

Baliteke sare sozialetako aplikazioak guztiz ezabatu behar izatea edo gutxienez haietatik urruntzea denbora luzez. Ondo dago atsedena hartzea.

Deitu errefortzuak

Arrazakeriaren ondorio askoren artean, zuriak hezteko eginkizun nekagarria utzi diete koloreetako pertsonei.

Nahasketari Blackness-a eta kolorismoa gehitzen dizkiozunean, beltz asko irakaslearen papera egitera behartzen dira (arraza traumatismoen artean), zuriak beren ikerketa, hausnarketa eta ekintzetatik isolatuta dauden bitartean.

Deitu errefortzuak! Bere burua arraza aliatuak deitzen duten lagunik, taldekiderik edo lankiderik ezagutzen baduzu, eskatu bozeramaile edo hezitzaile rolean aurkitzen zaren hurrengo aldian tartekatzeko. Birbidali jaso dituzun mezu elektronikoak arrazakeriaren aurkako baliabide osagarriak lortzeko.

Bidali zure aliatuei erre zaituzten arraza-ekitateko batzordeetan parte hartzeko gonbidapenak. Esplizituki aipatu jendea zergatik birbideratzen ari zaren.

Gogoratu zure garaipenak

Arrazakeria hain dago ehunduta amerikarren bizitzan, eta horren aurkako edozein garaipen, legea onartzea, estatua konfederatuak kentzea edo, azkenean, zure konpainia arrazakeriari buruz eztabaidatzeko trebakuntza lortzea, ontzian sartzea bezalakoa izan daiteke.

Arrazakeriaren aurkako lan iraunkorraren ikuspegi estrategikoan, ziurtatu zure garaipenen jarraipena egiten duzula. Irabazirik ez da nabarmentzeko txikiegia, eta bakoitza ezinbestekoa da zure egoera fisikoa eraikitzeko.

Zure garaipenak garrantzia du, egiten duzun lan guztiak bezala.

Eutsi zure pozari

Hartu une bat pozik handiena ekartzen dizuten jendea, lekuak edo esperientziak pentsatzeko, edozein dela ere. Familiako kidea edo lagun maitea izan daiteke, dantzan, surfa, sukaldaritza edo naturan egotea.

Itxi begiak eta eraman esperientzia horretako oroitzapenik pozgarrienera, fisikoki bertan egoterik ez baduzu. Egon zaitez lurrean sentitu behar duzun bitartean. Utzi pozak erregaia ematen eta arrazakeriaren aurkako etengabeko bidean abiarazten.

Zure lehentasuna zu zara

Erraza da nekatzea, gailur bat konkistatzen baitugu beste aldean zain gauden beste bat aurkitzeko. Ez dago gaizki kargatzeko eta geure burua zaintzeko atsedena hartzea. Gure indar eta konpromiso osoz hurrengo oztopoari aurre egiteko modu bakarra da.

Gogoratu ezin duzula edalontzi huts batetik bota, eta onena egiten duzunean egiten duzula zure lan onena.

Zure buruari behar eta merezi duzun arreta ematea ekintza iraultzailea da berez.

Zahida Sherman kultura, arraza, genero eta heldutasunari buruz idazten duen aniztasun eta inklusioko profesionala da. Historiako nerd eta debutari surflaria da. Jarrai iezaiozu Instagram eta Twitter.