Odoleko glukosaren jarraipena

Alai

• Zein dira odoleko glukosaren kontrolaren onurak?
• Odoleko azukre maila altu eta baxuen konplikazioak
• Zein dira odoleko glukosa kontrolatzeko arriskuak?
• Nola prestatu odoleko glukosaren kontrolerako
• Nola egiten da odoleko glukosaren monitorizazioa?
• Odoleko glukosaren kontrolaren emaitzak ulertzea

Odoleko glukosaren jarraipena

Odoleko azukre maila probatzea zure diabetesa ulertzeko modu onenetarikoa da eta elikagai, botika eta jarduera ezberdinek zure diabetesa nola eragiten duten. Odoleko glukosaren jarraipena egiteak zuri eta zure medikuari egoera hori kudeatzeko plana egiten lagun diezaguke.

Jendeak odoleko glukosako neurgailu eramangarriak erabiltzen ditu, glukometro izenekoak, odoleko azukre maila egiaztatzeko. Hauek odol kopuru txikia aztertzen dute, eskuineko hatz puntatik normalean.

Lantxo batek arina astintzen du odola lortzeko. Metroek zure odoleko azukrea esaten dizute. Baina, odoleko azukre maila aldatzen denez, maiz probatu eta grabatu behar dituzu mailak.

Odoleko glukosa kontrolatzeko kitak eta hornidurak lor ditzakezu:

• zure medikuaren bulegoa
• diabetes hezitzaile baten bulegoa
• farmazia bat
• lineako dendak

Prezioa zure medikuarekin edo botikariarekin hitz egin dezakezu. Glukosako neurgailuak probatzeko zerrendekin, orratz txikiekin edo lancetekin datoz, hatza ukitzeko eta orratzari eusteko gailuarekin. Kitak egunkari bat izan dezake edo irakurketak ordenagailura deskargatu ahal izango dituzu.

Metroak kostuaren eta tamainaren arabera aldatzen dira. Batzuek eginbideak gehitu dituzte behar eta lehentasun desberdinetara egokitzeko. Hauek izan daitezke:

• ikusmen gaitasuna duten pertsonentzako audio gaitasunak
• atzera argiztatutako pantailak argi gutxian ikusten laguntzeko
• memoria edo datu biltegiratze gehigarria
• eskuak erabiltzeko zailtasunak dituzten pertsonentzako aurrez kargatutako zerrendetan
• USB ataka informazioa zuzenean ordenagailura kargatzeko

Zein dira odoleko glukosaren kontrolaren onurak?

Glukosaren monitore erregularra da diabetesa duten pertsonek beren egoerari buruz gehiago jakiteko modu bat. Botiken dosiari, ariketa fisikoari eta dietari buruzko erabaki garrantzitsuak hartzeko garaia denean, odoleko glukosa maila jakiteak lagunduko dizu zuri, zure medikuari eta zure osasun taldeko gainerako kideei.

Odoleko glukosaren maila modu arruntean egiaztatuta, odoleko azukrea noiz gehiegi edo baxuegia den ere jakingo duzu, biek sintomak eta osasun arazo larriak sor ditzakete.

Zure medikuak zure odoleko glukosaren xede-tartea kalkulatuko du zure adinaren, zure diabetes motaren, zure osasun orokorraren eta beste faktore batzuen arabera. Garrantzitsua da glukosa maila zure helburuaren barruan ahalik eta ondoen mantentzea.

Odoleko azukre maila altu eta baxuen konplikazioak

Tratamendua jasotzen ez baduzu, odoleko azukre maila altuak epe luzerako konplikazioak sor ditzake, besteak beste:

• bihotzeko gaixotasunak
• nerbio kalteak
• ikusmen arazoak
• odol jario eskasa
• giltzurrunetako gaixotasuna

Odoleko azukre maila baxuak honako sintomak sor ditzake:

• nahasmena
• ahultasuna
• zorabioak
• zurrumurruak
• izerditan

Odoleko azukre baxuak konplikazio larriak sor ditzake, hala nola, krisiak eta koma.

Zein dira odoleko glukosa kontrolatzeko arriskuak?

Odoleko glukosaren probaren arriskuak gutxienekoak dira eta zure odoleko azukre maila ez kontrolatzeko arriskuak baino askoz txikiagoak dira.

Intsulina orratzak eta hornidurak probatzen partekatzen badituzu norbaitekin, gaixotasunak zabaltzeko arriskua handiagoa da, hala nola:

• GIBa
• B hepatitisa
• C hepatitisa

Inoiz ez zenuke orratzak edo hatz makilak partekatu behar edozein arrazoirengatik.

Nola prestatu odoleko glukosaren kontrolerako

Odoleko glukosa maila egiaztatu aurretik, ziurtatu dituzula:

• hatzari makila egiteko gailua, hatza pikatzeko, adibidez, lanceta bat
• zulatze gunea esterilizatzeko alkoholarekin
• odoleko glukosaren monitore bat
• benda bat hemorragiak tanta batzuetatik haratago jarraitzen badu

Gainera, egiten ari zaren proba motaren arabera, janariaren ordutegia edo otorduaren inguruan denbora egokitu beharko duzu, zure medikuaren argibideen arabera.

Nola egiten da odoleko glukosaren monitorizazioa?

Hasi aurretik, garbitu eskuak ondo hatz-puntuan infekzioa saihesteko. Garbitu ordez alkoholezko toailatxoak erabiltzen badituzu, ziurtatu gunea lehortzen utzi probak egin aurretik.

Ondoren, jarri probako tira neurgailuan. Punteatu hatza lancetarekin odol tanta txiki bat lortzeko. Erabili hatz punten aldeak puntaren ordez hatzetako ondoeza gutxitzeko.

Odola neurgailuan sartu duzun probako zerrendara doa. Zure monitoreak odola aztertuko du eta normalean minutu bateko epean glukosaren irakurketa emango dizu pantaila digitalean.

Hatz-ukitzek gutxitan behar dute benda, baina odoljarioak tanta batzuetatik haratago jarraitzen badu erabili beharko zenuke. Garrantzitsua da glukometroarekin batera emandako argibide guztiak jarraitzea emaitza zehatzak ziurtatzeko.

1 motako diabetesa baduzu, agian odoleko glukosa egunean lau aldiz edo gehiago probatu beharko duzu. Honek otorduak eta ariketa fisikoa egin aurretik eta ondoren, eta maizago gaixorik zaudenean.

2. motako diabetesa baduzu, zure medikuak zure odoleko glukosa noiz eta zenbat aldiz probatu behar duzun jakinaraziko dizu.

Odoleko glukosaren kontrolaren emaitzak ulertzea

Endokrinologo Klinikoen Amerikako Elkarteak eta Endokrinologia Elkarte Amerikarrak gomendatzen dute baraua eta premeal glukosaren balioak 80-130 eta prandial osteko <180 artean mantentzea. Eta bi orduko otorduaren ondorengo baloreak 140 mg / dL azpitik mantentzen dituzula.

Hala ere, hauek jarraibide orokorrak dira eta ez dira guztiontzat. Galdetu zure medikuari zure helburu mailak.

Odoleko glukosaren monitore erregularra zure diabetearen kontrola hartzen laguntzeko ezinbesteko tresna da. Odoleko azukre-mailaren aldaketak identifikatu eta erregistratuz gero, informazio gehiago izango duzu janariak, ariketa fisikoak, estresa eta beste faktore batzuek zure diabetesari nola eragiten dioten jakiteko.