Larruazala zaintzeko produktuak aplikatzeko eskaera zehatza

Alai

• 1. urratsa: esfoliatu eta garbitu.
• 2. urratsa: erabili toner edo esentzia bat.
• 3. urratsa: aplikatu begi krema.
• 4. urratsa: Erabili lekuko tratamenduak edo errezetak.
• 5. urratsa: Aplikatu zure serum antioxidatzailea edo erretinola.
• 6. urratsa: Aplikatu zure hidratatzailea.
• 7. urratsa: aplikatu aurpegiko olioa.
• 8. urratsa: Aplikatu zure SPF.
• Berrikuspena

Zure larruazaleko zeregin nagusia zure gorputzetik kanpo gauza txarrak mantentzeko hesi gisa jardutea da. Hori ona da! Baina larruazala zaintzeko produktuak aplikatzerakoan estrategikoa izan behar duzula ere esan nahi du eraginkorrak izan daitezen.

Arau orokor gisa: aplikatu produktu urrik eta meheenak lehenik eta gero amaitzeko krema eta olio pisutsuenekin azkenean, baina hori baino askoz ere gehiago dago. Hemen, bi dermatologo bikainek azala zaintzeko ohiko ordena onena banatzen dute.

1. urratsa: esfoliatu eta garbitu.

Astean behin, hasi zure goizeko larruazala zaintzeko ohiko esfoliatzaile batekin larruazaleko zelula hilak desagerrarazteko, eta horrek aplikatuko dituzun osagai aktibo guztiak larruazala barneratzea zailtzen du. "Garbitu aurretik esfoliatzeak larruazala zaintzeko gainerako ohituretan aurpegia hobetzen lagun dezake", dio Michele Farberrek, New Yorkeko dermatologoak. (Lotuta: Aurpegiko sasijakin onenak azala distiratsua eta leuna lortzeko)

Egunero, saltatu esfoliatzailea eta joan zuzenean garbitzailea esnatzen zarenean. "Azala lehor baduzu, erabili garbitzaile leuna eta hidratatzailea zeramidak, glizerina edo olioa bezalako osagaiekin", dio Farber doktoreak. Zure dirua irabazteko, probatu Cetaphil-en Skin Gentle Skin Garbigailua (Buy It, $ 12, amazon.com), tensioaktibo gogorrik gabe lasaitzen eta garbitzen duena, larruazal sentikorra dutenentzat aproposa. Elikadura hobea lortzeko, joan olio garbigarri bat lortzeko, hala nola, DHC Deep Cleansing Oil (Buy It, 28 $, amazon.com) edo African Botanics-en Pure Marula Cleansing Oil (Buy It, 60 $, revolve.com), biek makillajea desegiteko, zikinkeria eta gainazaleko ezpurutasunak azala hezurretaraino lehorra utzi gabe.

Aknerako joera duten edo larruazal koipetsuagoek azido glikolikoa edo azido salizilikoa bezalako osagaiak dituzten garbigarri aparra bilatu beharko lukete, dio Farber doktoreak. Exfoliante kimiko hauek gainazaleko olio gehiegiak eta zuntz gordina kentzen dituzte poroetatik, larruazala leuna eta lehertu gabe mantentzeko. Bai SOBEL SKIN Rx-en % 27ko Azido Glikolikoaren Aurpegi Garbitzaileak (Erosi, $ 42, sephora.com) eta La Roche Posay-ren Effaclar Medicated Gel Cleanser (Erosi ezazu, $ 13, amazon.com), % 2 azido salicilikoa duenak, lortuko dute lana. egina. (BTW, hona hemen zehazki zer egin dezaketen azido glikolikoak produktuek zure larruazalerako).

Cetaphil Gentle Skin Garbigailuak 8,48 $ (9,00 $% 6 aurreztu) erosi Amazon African Botanics Pure Marula Cleansing Oil $ 60,00 eros ezazu Revolve SOBEL SKIN Rx 27% Azido Glikoliko Aurpegi Garbitzailea 42,00 $ eros ezazu Sephora

2. urratsa: erabili toner edo esentzia bat.

Larruazala garbitu ondoren, larruazala zaintzeko ohiko ordena onenaren hurrengo urratsa toner edo esentzia baten laguntza erabiltzea da (berriro: tonu krematsuagoa eta hidratatzaileagoa). Erabili lehena larruazala alde koipetsuan badago, bigarrena larruazal lehorra baduzu.

"Tonerrak bikainak dira larruazaleko hildako gehiegizko zelulak kentzeko", dio Farber doktoreak. "Bilatu azido glikolikoa bezalako osagaiak azalaren tonua berdintzeko, baina ez erabili gehiegi lehortu daitezkeelako".

Bestela, esentziek - serumaren eta kremaren xurgapena optimizatzen laguntzen duten formula kontzentratuak - lerro finak, zimurrak eta azalaren ehundura irregularra ere zuzentzen dituzte. Toner bat ez bezala, zeina kotoizko xafla batean tanta batzuk jarriz eta aurpegian zehar irristatuz aplikatuko zenituzkeena, esentzia tanta batzuk aplika ditzakezu hatz-muturrak erabiliz, astiro-astiro kolpatuz larruazala xurgatu arte. Saiatu Royal Fern-en Phytoactive Skin Perfecting Essence (Buy It, 85 $, violetgrey.com) larruazala leuntzeko eta zure complexion-a findzeko, edo La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (Buy It, 280 $, nordstrom.com) larruazala poro itxura minimizatuz.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $ 85,00 erosi it Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $ 280,00 eros ezazu Nordstrom

3. urratsa: aplikatu begi krema.

Beste edozein produktu erabili aurretik, Joshua Zeichner, MD, Mount Sinai Ospitaleko Dermatologia Saileko ikerketa kosmetiko eta klinikoko zuzendariak, zure begi-krema lehenik geruza jartzea iradokitzen du, eremua - zure aurpegiko sentikorrena - gaindi ez dadin. azido gogorrak edo bertan erabiltzeko egokiak ez diren beste osagai batzuk. Funtsean, fase honetan larruazala zaintzeko ohiko ordutegian aplikatutako begi kremak area delikatua geroago aplikatzen dituzun osagai gogorren aurka babesten lagunduko du. Aukera veganoa lortzeko, aukeratu Freck-en So Jelly Cactus Eye Gelatina Landare Kolagenoarekin (Buy It, 28 dolar, revolve.com), zirkulu ilunak eta zimurrak itxura murrizten duen krema lasaigarria. Eta lasai egoteko prest bazaude, eskuratu Lara Devgan Edertasun Zientifikoaren Peptido Begien Krema. (P.S. derms * love * begi krema hauek.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly Landare Kolagenoarekin $ 28,00 eros ezazu Revolve

4. urratsa: Erabili lekuko tratamenduak edo errezetak.

Spot tratamenduak eta errezetak osagai aktiboen formulazio indartsuena dira, eta benetan lan egitea nahi duzu. Horregatik, Zeichner doktoreak dio OTC aknearen aurkako borrokak aplikatzeko unerik onena dela, baita osagai bakarreko sustatzaileak ere, eraginkortasuna maximizatzeko. Aknearentzako Rx bat baduzu, adibidez, aplikatu larruazala zaintzeko errutina ordenan une honetan gune traketsetan.

5. urratsa: Aplikatu zure serum antioxidatzailea edo erretinola.

Une honetan, larruazala zaintzeko ohiko ordutegian, serum bat aplika dezakezu, nahiz eta goizean zein gauean formulak bideratuta izatea nahi duzun. "Serumek zure hidratatzailea baino lehen jarraitu behar dute, lerro finak hidratatzen, argitzen eta murrizten laguntzeko - emaitza zehatzak eta zehatzak ematen dituzte zure produktuetatik lortu nahi duzunaren arabera", dio Farber doktoreak. "Bilatu C bitamina bezalako osagaiak, hidratatzailearen azpian egunean zehar gehien erabiltzen den distiratzailea edo retinola, lo egiten duzun bitartean zimurrak murrizteko eta lerro fineko borrokalaria."

Egunean zehar, busti Lara Devgan Scientific Beauty doktorearen C+B+E Serum feruliko bitamina (Erosi, 145 $, sephora.com). C bitaminaz eta E bitaminaz josia, serum honek eguzki-orbanen itxura lausotzen laguntzen du *eta* marra finen itxura murrizten du. Ohean sartu aurretik, aplikatu Asariren Sleepercell Retinol Serum (Buy It, $ 45, asari.com), formula natural bat duena, larruazal mota guztietan funtzionatzen duen ehundura ezin arinagoa duena. (Erretinolaren beldur? Ez izan. Hona hemen larruazala zaintzeko osagai miragarriari buruz jakin behar duzuna.)

Lara Devgan edertasun zientifikoa C + B + E bitamina serum ferulikoa $ 145,00 erosi it Sephora

6. urratsa: Aplikatu zure hidratatzailea.

Zure serumari edo retinolari jarraituz, hidratazioa blokeatzea ziurtatu nahi duzu. Horregatik, Farber doktoreak gomendatzen du une honetan hidratatzaile bat aplikatzea larruazala zaintzeko ohiko ordenan. Saiatu hidratatzen azala oraindik heze dagoen bitartean azala ahalik eta hidratatuen mantentzeko, dio Farber doktoreak. A1 hidratatzaile ugari eskuragarri dauden bitartean, CeraVe PM Aurpegiko Hidratatzaile Lozioak (Buy It, $ 12, amazon.com) ondo funtzionatzen du edozein azal motarekin.

CeraVe PM aurpegiko krema hidratatzailea 12,30 $ (13,99 $% 12 aurreztu) erosi Amazon

7. urratsa: aplikatu aurpegiko olioa.

Luxuzko olio hidratatzailez egina (esate baterako, squalane, jojoba, sesamo hazia eta marula) aurpegiko olioak dira larruazala zaintzeko ohiko gakoaren urratsa, 'distira ihintz gramaezina lortzeko. Pixka bat bide luzea egiten du; beraz, eskuetan tanta batzuk (ez botila erdia) berotu eta olioa aurpegian emeki emekatu nahi duzu. Guztiz xurgatzen denean, aurpegiko olioak magia egingo du, gorritasuna eta hantura murriztuz, zahartze goiztiarretatik babestuz eta hesi natural gisa jardungo du zure kremaren hezetasun hori azalean mantentzeko. Zaleen gogoko batzuk? Furtuna Skin Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Erosi, $ 225, furturnaskin.com), squalane eta jojoba olioak ditu azala hidratatzeko eta potoloa, eta Supernal-en Cosmic Glow Oil (Buy It, $ 108, credobeauty.com), kamelia hazia duena. olioa eta squalane elikatzeko eta potoloa. Herbivore-ren Lapis Blue Tansy Aurpegi Olioa (Erosi, $ 72, amazon.com) aproposa da aknerako joera eta larruazal koipetsua izateko, osagai ez-komedogenoak dituelako. (Lotutakoa: Ospetsuek ezin diote alga aurpegiko olio honi buruz zaletasunari utzi)

Furtuna Skin Due Alberi Bifase Olio Hidratatzailea $ 225,00 eros ezazu Furturna Skin Belarjale Lapis Blue Tansy Aurpegi Olioa $ 68,89 erosi Amazon

8. urratsa: Aplikatu zure SPF.

Egunean zehar, zure kremak gutxienez SPF 30 izatea nahi duzu, baina eguzkiaren babesik eskaintzen ez badu, eguzkitako krema arinarekin jarraitu nahi duzu. "Ezbairik gabe, urrats garrantzitsuena eta defentsa lerro onena da", dio Farber doktoreak. (Eta, bai, eguzkitako krema zure larruazala zaintzeko ohiko ordenan dago, kalera joan ez bazara ere).

Blokeatzaile fisiko (zinka) edo kimiko bat erabiltzen duzun ala ez, garrantzitsua da SPF azkena aplikatzea, beste kremak, serumak edo ukenduak zure eguzkitako kremaren osagaiak desaktibatu ez daitezen. Saiatu Andrew Weil doktorea Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Erosi, $ 45, origins.com), larruazala indartzeko kaktus extractarekin edo Barbara Sturm Dr.ren Sun Drops SPF 50 (Erosi, $ 145). , sephora.com), UVA eta UVB izpien aurka babesten duena * eta * azala hidratatzen du azido hialuronikoaren laguntzarekin.

Andrew Weil doktorea Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45,00 dendarako Origins Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $ 145,00 $ erosi ezazu Sephora

Berrikuspena

Iragarkia