Te Berdea Zure Larruazalerako

Alai

• Te berdea eta aknea
• Azal koipetsua
• Te berdea eta larruazaleko minbizia
• Te berdea ateratzea eta zure azala
• Aknea
• Zahartzea
• Te berdea eta zure begien inguruko azala
• Neurriak
• Eraman

Antioxidatzaileekin eta mantenugaiekin aberatsa denez, te berdea askok osasun arazo desberdinetarako onurak dituela uste dute.

2018an egindako azterketa batek te berdean zegoen konposatu polifenoliko nagusia, EGCG (epigallocatechin-3-gallate), aurkitu zuen propietate terapeutiko ugari dituela, besteak beste:

• antioxidatzailea
• antiinflamatorioak
• aterosklerosia
• miokardioaren aurkako infartua
• anti-diabetesa

2012ko ikerketa batean, landareen polifenol hauek minbizia prebenitzeko efektuak eskaintzen dituztela frogatu zen azala eta sistema immunologikoa babesteko erabiltzen zirenean.

Te berdea eta aknea

Baten arabera, te berdearen EGCGak propietate antioxidatzaileak, antiinflamatorioak eta mikrobioen aurkakoak ditu. Aknea eta larruazal koipetsua tratatzeko hobekuntza erakutsi dute.

Azal koipetsua

Aknea poroa estutu eta bakterioen hazkundea estimulatzearen emaitza da.

EGCG anti-androgenikoa da eta lipidoen maila jaisten du. Horrek eraginkorra bihurtzen du larruazaleko sebum kanporaketak murrizteko. Sebua murriztuz, EGCG aknearen garapena moteldu edo geldiaraz dezake.

• Sebum zure guruin sebazeoek jariatzen duten substantzia koipetsua da larruazala eta ilea hezetzeko.
• Androgenoak zure gorputzak sortzen dituen hormonak dira. Androgeno maila altua edo gorabeheratsua baduzu, zure guruin sebazeoek sebo kopuru handiagoa sortzea eragin dezake.

Te berdea eta larruazaleko minbizia

A-ren arabera, te berdearen polifenolak agente farmakologiko gisa erabil daitezke eguzki UVB argiak eragindako larruazaleko nahasteak prebenitzeko animalietan eta gizakietan, besteak beste:

• melanoma larruazaleko minbizia
• larruazaleko minbizi gabeko melanoma
• Argazki zahartzaroa

Te berdea ateratzea eta zure azala

20 ikerketen arabera, te berdea ateratzea larruazalean aplikatu eta osagarri gisa hartzen denean frogatu da eraginkorra dela.

• aknea
• alopezia androgenetikoa
• dermatitis atopikoa
• kandidiasia
• genital garatxoak
• keloideak
• arrosazea

Aknea

Demagun te berdea ateratzea zure akne erregimenaren zati gisa.

2016ko ikerketa batean, parte-hartzaileek 1.500 mg te berde extract atera zituzten 4 astetan. Azterketaren amaieran, parte-hartzaileek aknea eragiten duten larruazal gorrien kolpeak nabarmen murriztu ziren.

Zahartzea

Te berdea edateak eta larruazalean aplikatzeak larruazala zahartze prozesua hobeto kudeatzen lagun dezake.

• 80 emakumeren artean txiki batek azalaren elastikotasunaren hobekuntza erakutsi zuen gaurkotasuneko eta ahozko te berdea erregimen konbinatu batekin tratatutako parte-hartzaileetan.
• Epe luzeko 24 lagunek erakutsi zuten eguzkiaren eraginpean eragindako larruazaleko kalteak murriztu egin zirela te berdea ateratzen zuten kosmetikoen gaurkotasunarekin. Ikertzaileek proposatu zuten te berdea ateratzeko formulazio kosmetikoek larruazalaren mikrolefizioa hobetu dutela eta hidratazio efektu nabarmenak dituztela.

Te berdea eta zure begien inguruko azala

Begien hantura izaten baduzu, te berdeek etxeko begi puztuentzako erremedio honek lasaitasuna eman dezake. Metodo sinplea da.

Hona hemen urratsak:

1. Te berdeen bi poltsak aldapatsuak edo busti tea edateko.
2. Estutu poltsak soberako likidoa kentzeko.
3. Sartu te poltsak hozkailuan 10-20 minutu bitartean.
4. Jarri te poltsak begi itxietan gehienez 30 minutuz.

Tratamendu horren aldekoek iradokitzen dute kafeina eta konpresa hotza konbinatzeak puztea arintzen lagunduko duela.

Ikerketa klinikoek metodo hau onartzen ez duten arren, Mayo klinikak konpresa freskoa (arropa eta ur freskoa) erabiltzea gomendatzen du.

Halaber, Journal of Applied Pharmaceutical Science aldizkarian argitaratutako 2010ean argitaratutako artikulu baten arabera, te berdearen kafeinak odol hodiak estutu ditzake hantura eta hantura murrizteko.

Neurriak

Begien ingurua sentikorra da, beraz, erremedio hau probatu aurretik, kontuan hartu:

• eskuak eta aurpegia garbitzen
• makillajea kentzen
• ukipen lenteak kentzea
• likidoa begietatik kanpo mantenduz
• grapekin te poltsak saihestuz

Etxeko edozein erremedioekin gertatzen den moduan, hitz egin medikuarekin saiatu aurretik. Gainera, utzi erabiltzea minik edo narritadurarik izanez gero.

Eraman

Te berdea edateak eta topikoki aplikatzeak zure larruazalarentzako onurak izan ditzakeela erakusten duten ikerketa ugari daude.

Te berdea eta te berdea ateratzeak aknearekin eta zure larruazala gazteagoa izateaz gain, melanoma eta melanoma gabeko larruazaleko minbizia prebenitzen lagun dezake.