Zerk eragiten dit bizkarreko mina eta goragalea?

Alai

• Zerk eragiten du bizkarreko mina eta goragalea?
• Mediku laguntza noiz bilatu
• Nola tratatzen dira bizkarreko mina eta goragalea?
• Etxeko arreta
• Nola ekidin ditzaket bizkarreko mina eta goragaleak?

Zer dira bizkarreko mina eta goragalea?

Bizkarreko mina ohikoa da, eta larritasunaren eta motaren arabera alda daiteke. Zorrotz eta labankadatsuetatik tristea eta mina izan daiteke. Bizkarra zure gorputzaren euskarri eta egonkortze sistema da, lesioen aurrean zaurgarria bihurtuz.

Goragaleak oka egin behar duzula sentitzen du.

Zerk eragiten du bizkarreko mina eta goragalea?

Bizkarreko mina eta goragaleak askotan gertatzen dira aldi berean. Maiz, digestio edo hesteetako arazoekin lotutako mina bizkarrean igor daiteke. Hori gerta daiteke koliko biliarrak izanez gero, erkametzak behazurra eragozten duen egoera.

Haurdunaldiarekin lotutako goizeko gaixotasunak goragaleak sor ditzake. Bizkarreko mina haurdunaldian ere ohikoa da, hazten ari den fetuaren pisuak bizkarra estutzen baitu. Sarritan sintoma horiek ez dira haurdun dauden emakumeentzako kezkatzeko arrazoiak. Hala ere, lehen hiruhilekoaren ondoren goragalea gertatzen denean, preeklampsiaren sintoma izan daiteke, hau da, odol-presioa altuegia bihurtzen den egoera. Haurdun bazaude eta goragalea baduzu bigarren hiruhilekoan, eskatu medikuari aholkua.

Bizkarreko mina eta goragaleak sor ditzaketen beste baldintza batzuk hauek dira:

• apendizitisa
• pankreatitis kronikoa
• endometriosi
• erkametzak
• giltzurrunetako harriak
• giltzurrunetako kista
• hilekoaren karranpak

Mediku laguntza noiz bilatu

Zure goragalea eta bizkarreko mina ez badira 24 orduren buruan baretzen edo bizkarreko mina lesioarekin zerikusirik ez badu, jarri hitzordua zure medikuarengana. Bilatu berehala mediku arreta bizkarreko mina eta goragalea sintoma hauetakoren bat izanez gero:

• nahasmena
• muturreko ahultasun fisikoa
• eskuinaldean hasi eta bizkarrean finkatzen duen mina, apendizitisa edo bile kolikoa adieraz dezakeena
• hanka bat edo biak isurtzen dituen ahultasuna edo adore bihurtzea bihurtzen duen mina
• gernu mingarria
• odola gernuan
• arnasestua
• sintomak larriagotzea

Hitzordu bat medikuarekin, bizkarreko mina goragaleak baretu eta bi aste baino gehiago igarotzen badira.

Informazio hau laburpen bat da. Bilatu mediku arreta premiazko laguntza behar duzula susmatzen baduzu.

Nola tratatzen dira bizkarreko mina eta goragalea?

Bizkarreko minaren eta goragalearen aurkako tratamenduek azpiko egoerari aurre egingo diote. Goragalearen aurkako botikek berehalako sintomak baretzen lagun dezakete. Adibide gisa, dolasetron (Anzemet) eta granisetron (Granisol) daude. Botika hauetako bat har dezakezu haurdun zaudenean. Bizkarreko mina atsedenarekin eta tratamendu medikoekin baretzen ez bada, zure medikuak zauri larriagoak ebaluatu ahal izango dizkizu.

Etxeko arreta

Errezetarik gabeko mina botikek, hala nola ibuprofenoa eta azetaminofenoak, bizkarreko mina arintzen lagun dezakete, batez ere hilekoaren karranpekin lotuta daudenean. Hala ere, goragaleak okertu ditzakete.

Nahasgarria denean elikagai solidoak ekidin nahi badituzu ere, ur trago txikiak edo likido garbi bat hartzeak, esaterako, jengibre ale edo elektrolitoa duten disoluzioak hidratatuta egon zaitezke. Janari leunez osatutako hainbat otordu txikiak jateak, hala nola, crackerrak, salda garbia eta gelatina, urdaila finkatzen lagun dezake.

Bizkarra pausatzea bizkarreko mina tratatzeko funtsezko zatia da. Bizkarreko mina agertu eta lehenengo hiru egunetan zapi estalitako izotz paketea 10 minutuz aplika dezakezu. 72 orduren buruan, beroa jar dezakezu.

Nola ekidin ditzaket bizkarreko mina eta goragaleak?

Goragaleak eta bizkarreko mina beti saihestu ezin badira ere, dieta osasuntsua hartzeak eta gehiegizko alkoholak saihesteak zenbait arrazoi saihestuko ditu, hala nola indigestioa.