Lagundu! Nire haurra ez da negarrez geldituko

Alai

• Larrialdietako laguntza noiz bilatu
• Zer da kolikoa?
• Negar egiteko ohiko arrazoiak
• 3 hilabetetik beherako haurtxoetan
• 3 hilabetetik gorako haurtxoetan
• Nola arindu zure haurtxoaren negarra
• Elikatu haurra
• Identifikatu zure haurtxoaren negarrak
• Ohartu zure haurtxoaren "kontuak"
• Jarri zaitez haien lekuan
• Demagun beste erliebe estrategia batzuk
• Gauza bat egin aldi berean
• Helbideratu kolikoei
• Utzi negar egiten (arrazoiaren barruan)
• Hartzeko

Aukerak dira, zure jaioberria iritsi zela jaso zenuen lehen seinalea negarra izan zen. Berdin dio eztarriko negar bat izan ala ez, irrintzi leuna, edo premiazko garrasi batzuk - poztekoa zen entzutea, eta belarri zabalik hartu zenuen.

Orain, egunak edo asteak (edo hilabeteak) geroago, belarri tapoiak bilatzen ari zara. Zure haurra izango al da? inoiz negar egiteari utzi?

Etorkizuneko gurasoek espero dute beren haurtxoak zalaparta eta negarra egingo duela, baina ezerk ez zaitu prestatzen amaigabeko eta negargabeko negar itxura duenerako. Ikus dezagun zer esan nahi duen zure haurraren oihuak eta karraskak - eta nola murriztu, denek merezi duten bakea goza dezaten.

Larrialdietako laguntza noiz bilatu

Hau irakurtzen ari bazara, litekeena da haurtxo kezkagarriarekin aritzea eta zure pediatrarekin harremanetan jartzea ondo dagoen ala ez galdetzea. Ikus dezagun aurrerantzean berehalako deia edo bisita egitea beharrezkoa denean.

Deitu berehala medikuari zure haurra:

• 3 hilabete baino gazteagoa da eta sukarra du (maila baxukoa ere bada)
• bat-batean garrasika egiten du ohiko bizitzako lehen hilabetean isilik egon ondoren, eguneroko negar kutsu batzuekin soilik (hortzak izan litezke, baina zerbait larriagoa izan daiteke)
• negarrez dago eta puntu biguna, gorakoa, ahultasuna edo mugimendu falta du.
• ez du edango edo oso gutxi edaten du 8 ordu baino gehiagoz
• ezin da lasaitu dena saiatu arren - elikatzea, kulunkatzea, kulunkatzea ez, kantatzea, isiltzea, pixoihal zikina aldatzea, etab.

Badirudi amaigabeko negarrak kolikoak izan daitezkeela, baina ezer txarrik ez dagoela ziur jakitea da.

Zer da kolikoa?

Kolikak "3ko arauan" gertatzen diren negar biziak dira (egunean 3 negar ordu edo gehiago, astean 3 egun edo gehiago, 3 aste edo gehiagotan) eta orokorrean eredu bat du, hala nola, egunero. arratsaldean edo arratsaldean.

Nahiz eta negarra kolikoen ereduarekin bat datorren, zure pediatrarekin harremanetan jartzea jakintsua da, izan ere, kolikoa erruduna den esango dizute.

Negar egiteko ohiko arrazoiak

3 hilabetetik beherako haurtxoetan

Haurrek beraien beharrei erantzuteko tresnen artean ezer gutxi dute, dio David L. Hill doktoreak, FAAPek, "Caring for Your Baby and Young Child, 7 egunkariaren".^garrenEdizioa, 5 urte arteko jaiotza.” «Bata polita dirudi, eta bestea negarrez. Tresna horiek esparrua mugatua dute, baina ez dute botere mugatua. Haurrei negarrez erantzuteko kableatuta gaude ".

Zure haurtxoak gauza garrantzitsu asko ditu kontatzeko. Bizitzako lehen hilabeteetan negarrez egon daitezke:

• gose dira
• pixoihal bustia edo zikina edukitzea
• loak edo nekatuta daude
• bakartiak edo aspertuta daude
• gehiegizko elikadura jasan duzu (sabel puztua eragiten du)
• burp behar
• hotzegiak edo beroegiak dira
• erosotasuna edo maitasuna behar
• zarata edo jarduera gehiegi estimulatzen dira
• arropa urratua edo etiketa batek narritatzen ditu
• behar kulunkatu edo swaddled
• mina edo gaixotasuna dute

Harrituta zaude hesteetako gasa zerrendan ez egotea? Pediatria Amerikako Akademiaren arabera, haurraren digestio baxuko sistematik igarotzen den gasa ez da mingarria. Pentsa dezakezue hori dela beraien larrialdiaren arrazoia, negarrez jagotzean gas asko askatzen ari direlako, baina mitoa da gasa hesteetan harrapatuta geratzen dela eta mina eragiten duela.

Negar egiteko arrazoi ugari daudenez, erabatekoa izan daiteke arazoa zehaztea. Hill-ek kontrol zerrenda bat gomendatzen du, batez ere gau erdian. Lo gabeziarekin estropezu egiten ari zarenean, modu ona da ziur egoteko aukera guztiak kontuan hartzen dituzula ziurtatzeko, eta zure haurtxoari - eta zeure buruari - lasaitasuna emateko.

3 hilabetetik gorako haurtxoetan

Negar jaioberriak oinarri fisiologikoa du, hala nola gosea, eta gazte hau haurrak gurasoengan oinarritzen dira lasaitzeko, azaldu du Patti Ideranek, OTR / L CEIMek, haur terapeuta okupazionala, haurtxoak kolikoekin, negarrez eta lo egiteko edo elikatzeko zailtasunak dituztenak tratatzean oinarritzen dena.

3 edo 4 hilabete inguru baino gehiago dituzten haurrek litekeena da lasaigarritasuna menderatzea, erpurua, ukabila edo txupetea erabiliz. Baina horrek ez du esan nahi ahots unerik ez dutenik. Frustrazioak, tristurak, haserreak edo bereizketa antsietatea izan dezakete (batez ere gauean) eta negarra sentimendu horiek komunikatzeko modu gisa erabil ditzakete.

Hortzetako mina ere haurtxo zaharrenetan negar egiteko arrazoi handia da. Haurtxo gehienek 6 eta 12 hilabete artean lehen hortza ernetzen dute. Zurrumurru eta negarrez gain, zure haurraren gomak puztuta eta samur egon daitezke, eta ohi baino gehiago bibaka daitezke.

Hortzetan hartzearen ondoeza arintzeko, eskaini haurrari arropa izoztu edo busti garbia edo hortzetako eraztun sendoa. Negarrak jarraitzen badu, hitz egin zure pediatrarekin azetaminofeno (Tylenol) dosi egokia emateari buruz. Ibuprofenoa (Advil) ere eman dezakezu zure haurrak 6 hilabete baino gehiago baditu.

Nola arindu zure haurtxoaren negarra

Hona hemen saiatu beharreko gauzak txikitxo konponezin bat baduzu:

Elikatu haurra

Honekin apur bat prebentiboa izan nahi duzu. Haurra negarrez hasi zenean, ziurrenik egin zenuen lehenengo gauza da, baina agian ez zenituen espero zenituen emaitzak lortu. Bularra edo biberoia eskaintzea ondoren Negarra areagotzen da batzuetan xurgatze frenetikoa eta desordenatua izaten da.

"Jaioberria gose delako negarrez ateratzen bada, jada berandu zaude", dio Hillek.

Bilatu zure txikia gosea izaten hasteko arrastoak: zeinu bat da eskuak zurrupatzen dituztenean edo titia lortzeko indarrez errotzen dutenean. Negar kontsekable bat ekiditeko - eta ondorengo elikadura asaldatuek, arrakastarik ez dutenek - bularra edo biberoia eskaintzen dute oraindik lasai dauden bitartean.

Identifikatu zure haurtxoaren negarrak

Orokorrean, bat-bateko oihu luze eta altuak mina esan nahi du, eta gora eta behera egiten duen oihu labur eta baxuak gosea adierazten du. Baina negar jakin bat esateak gauza bat esan nahi du guztiak haurrak ez dira posible.

Negarra banakakoa da haurtxo batetik bestera, eta lotura handia du tenpluarekin. Zure lehen semea oso hotza izan bada, eta jaioberri hau, bada, ez da hainbeste, agian zerbait gaizki dagoen galdetuko diezu.

Ziurrenik ez dago gaizki, dio Hillek. Haurtxo batzuek tenperatura sentikorragoa dute eta, beraz, negarrez dramatikoagoak dira.

Egunero zure haurtxoa behatzen eta entzuten baduzu, haien oihuen soinu desberdinak bereizten hasiko zara. Zure haurrak gose denean garrasi egiten badu, entzun negar hori eta nola dagoen desberdinak besteengandik.

Atzerriko hizkuntza ikasten ari zarela imajinatzen laguntzen du. (Konfiantza iezaguzu). Negar horiei kasu egiten badiezu, denborarekin, zuk eta zure haurtxoak zure hiztegia garatuko duzue.

Ohartu zure haurtxoaren "kontuak"

Badaude haurtxoak behar duenari buruzko begirada bat ematen duten beste argibide sotilagoak, eta hauek irakurtzeak negar sorginak ekidin ditzake.

Batzuk argiak dira, begiak igurtzi edo nekatuta daudenean aharrausi egin bezala.

Beste batzuk ez dira hain agerikoak, esaterako, begirada saihestea nahikoa estimulazio izan dutenean. Begira ezazu zure haurtxoa gertutik (gorputzaren mugimenduak, posizioak, aurpegiko adierazpenak eta ahots soinuak (esate baterako, irrintzia)) eguneko hainbat unetan, jarraibide horiek ikasteko.

Gogoratu, haurtxo bakoitza bakarra dela. Zure lehen haurrak gosea zutenean eskua zurrupatu izanak ez du esan nahi zure bigarrenak hala egingo duenik. Horren ordez, ekintza honek honela esan dezake: "Lasaitu behar dut".

Jarri zaitez haien lekuan

Haurraren negarrak edo kutsuek kezkatzen duenari buruzko argibiderik ez badute, pentsa ezazu zer traba litekeen zuk haiek bazina. Telebista ozenegi al dago? Buruko argia oso argia al da? Aspertuko al zinateke? Ondoren, hartu ekintza egokia.

Haurra aspertuta dagoela susmatzen baduzu, aurrealdeko garraiatzaile batean eramateak edo kotxean kotxeak eramateak paisaia aldaketa onuragarria eskaintzen du..

Etxeko giro soinuak maskaratzeko eta umetokian sabelean entzundako isilunea birsortzeko, zarata zuri lasaigarria eskaini, esate baterako haizagailua edo arropa lehorgailua piztea.

Demagun beste erliebe estrategia batzuk

Negar kausa oraindik misterioa bada, saiatu:

• haurtxoa aulki batean edo besoetan kulunkatzea (mugimendu ñimiño bizkorrak, normalean, lasaigarriak dira)
• zure haurra swaddling (galdetu zure pediatra edo erizainari nola edo ikusi gure nola egin)
• haize kulunkan kokatuz
• bainu epela emanez
• haiei abesten

Haurtxoak mina duela susmatzen baduzu, egiaztatu eskuak, oinak eta organo genitalak "ile-torniqueta" (hatz, behatz edo zakilaren inguruan ondo bilduta dagoen ilea), eta horrek zalantzarik gabe zure haurra piztu dezake.

Gauza bat egin aldi berean

Laster negarra gelditzeko, gurasoek estrategia bat bestearen atzetik pilatzen dute maiz, segidan.

“Gurasoek askotan eutsi, errebotatu, isildu, abestu, laztandu, posizioz aldatu egiten dira, bat-batean! Pixoihala aldatzen, jaten ematen eta azkenean beste gurasoari pasatzen ere saiatuko dira. Askotan hori guztia minutu pare batean gertatzen da. Horrek egiten duen gauza bakarra haurra gehiegi estimulatzea da ", dio Ideranek.

Horren ordez, burutu ekintza bat aldi berean (esate baterako, kulunkatzea, laztantzea edo kantatzea) eta mantendu 5 minutu inguru haurtxoarekin konformatzen den ikusteko. Hala ez bada, saiatu beste erliebe metodo bat.

Helbideratu kolikoei

Medikuak zure haurtxoak kolikoak dituela baieztatzen badu, gogoratu lehenik ez duela zerikusirik gurasoen trebetasunekin.

Negarra arintzen laguntzeko, Ideranek gomendatzen du haurrentzako masaje espezifikoa probatzea, haurtxo kolikarrentzat garatua. Lasaitzen, lo egiten eta digestioarekin laguntzen du, eta zure eta zure haurraren arteko lotura ere sortzen laguntzen du.

YouTube bideoak daude bertan koliko masajeetarako. Edo haurtxoentzako masaje monitore bat aurki dezakezu zure haurtxo kolikatua nola lagundu behar duen irakasteko.

Utzi negar egiten (arrazoiaren barruan)

Zure haurra elikatu eta aldatu egiten da. Dantzatu, laztandu, kantatu eta errebote egin dute. Nekatuta, zapuztuta eta larrituta zaude. Jaio berri baten guraso guztiak bertan izan dira.

Haustura puntura hurbiltzen zarenean, oso ondo dago zure haurtxoa leku seguru batean jartzea, hala nola, bere sehaska, eta gelatik irtetea.

Aukera izan daiteke zure bikoteari edo konfiantzazko familiako edo lagun bati deitzea. Hala ez bada, konturatu zure haurtxoa denbora gutxian "negar egiten" uzteak ez duela inolako kalte iraunkorrik sortuko.

“Badakigu haurtxoei negar batzuk egiten uzteak ez dituela emozionalki kaltetzen. Askotan aztertu da hori. Zenbat? Ziurrenik zure eta zure haurtxoaren araberakoa izango da, baina epe luzera, ados senti zaitezke haurtxoari negar egiten uztea esnatze egoeratik lo egoerara igarotzeko negar egin behar badu, eta are gehiago zure kolpea ematen ari bazara muga emozional propioa ", dio Hill-ek.

Bestalde, zure adimenaren amaieran zaudenean zure haurtxo kontsolaezina erosotzen saiatzen jarraitzea maiatza kalte iraunkorra egin. Haurtxo astindua sindromea maiz gertatzen da loa kendutako guraso frustratu batek ezin du negarra gehiago jasan.

Zure mugan sentitzen zarenean, hartu arnasa, kendu minutu batzuez eta jakin gurasoen kontzertu hori dela gogorra.

Hartzeko

Ezinezkoa irudituko zaizu orain, baina negar sorginkeriak borondatea azkenean moteldu.

2017ko ikerketa baten arabera, jaio ondorengo lehen asteetan, jaioberriek egunean 2 ordu inguru negar egiten dute. Negarra handitzen da eta egunero 2 edo 3 ordu igotzen da 6 astetan, eta gero gutxitzen da (aleluia!) Pixkanaka. Haurtxoak 4 hilabete dituenerako, negarrak egunean ordu 1 baino pixka bat gehiago baino ez dira gehituko.

Are lasaigarriagoa: ordurako esperientzia handia izango duzu zure haurraren arrastoak eta oihuak irakurtzen ikasteko orduan, beraz, haien beharrak zainduz gero, hasierako asteetako bereizgarria izan zen negar kontserbagaitza saihestu beharko litzateke. Hau lortu duzu.