Atleta Oina (Tinea Pedis)

Alai

• Atletaren oinaren irudiak
• Zerk eragiten du atleta oina?
• Nor dago arriskuan atleta oinez?
• Zein dira atleta oinaren sintomak?
• Nola diagnostikatzen da atleta oina?
• Nola tratatzen da atleta oina?
• OTC botikak
• Errezeta botikak
• Etxeko arreta
• Terapia alternatiboa
• Konplikazioak
• Epe luzeko ikuspegia
• Prebentzioa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da atleta oina?

Atletaren oina - tinea pedis ere deitua - onddoen infekzio kutsakorra da, oinetako larruazalari eragiten diona. Behatz iltzetara eta eskuetara ere hedatu daiteke. Onddoen infekzioari atleta oina deritzo, normalean kirolariengan ikusten baita.

Atletaren oina ez da larria, baina batzuetan zaila da sendatzea. Diabetesa edo sistema immunologikoa ahulduta baduzu eta atleta oina duzula susmoa baduzu, berehala deitu beharko zenioke medikuari.

Atletaren oinaren irudiak

Zerk eragiten du atleta oina?

Atletaren oina tinea onddoa oinetan hazten denean gertatzen da. Onddoa harrapatu dezakezu kutsatutako pertsona batekin zuzeneko kontaktuaren bidez edo onddoarekin kutsatutako gainazalak ukituz. Onddoa giro epel eta hezeetan hazten da. Dutxetan, aldageletako solairuetan eta igerilekuetan aurkitu ohi da.

Nor dago arriskuan atleta oinez?

Edonork lor dezake atleta oina, baina zenbait jokaerak zure arriskua areagotzen du. Atleta oina izateko arriskua handitzen duten faktoreak honako hauek dira:

• leku publikoak oinutsik bisitatzea, batez ere aldagelak, dutxak eta igerilekuak
• galtzerdiak, oinetakoak edo eskuoihalak kutsatutako pertsona batekin partekatzea
• oinetako estu eta itxiak jantzita
• oinak denbora luzez bustita edukitzea
• oinak izerdituta edukitzea
• oinetan larruazaleko edo iltzeetako lesio txikia izatea

Zein dira atleta oinaren sintomak?

Kirolarien oinaren sintoma posible asko daude, besteak beste:

• azkura, ziztada eta erretzea behatzen artean edo oinetako zoletan
• babak zure oinetan azkura hori
• azala krakatu eta zuritu oinetan, gehienetan behatzen artean eta zoletan
• larruazala lehorra zure oinetan edo oinetan
• azala gordina zure oinetan
• behatz iltzeak, lodiak eta apurrak
• iltze ohetik urruntzen diren hatz iltzeak

Nola diagnostikatzen da atleta oina?

Mediku batek atleta oina diagnostikatu dezake sintomen arabera. Edo, mediku batek larruazala aztertzeko eska dezake onddoen infekzio batek zure sintomak eragiten dituela ziur ez badaude.

Potasio hidroxidoaren larruazaleko lesioa azterketa ohikoena da atleta oinez egiteko. Mediku batek kutsatutako larruazalaren zati txiki bat arrasatzen du eta potasio hidroxidoan jartzen du. KOH-k zelula normalak suntsitzen ditu eta onddoen zelulak ukitu gabe uzten ditu mikroskopioan erraz ikusteko.

Nola tratatzen da atleta oina?

Atletaren oina maiz errezetarik gabeko (OTC) antifungikoen inguruko botika tratatu daiteke. OTC botikek zure infekzioa tratatzen ez badute, medikuak gaurkotasuneko edo ahozko errezeta sendagarriak sendagai antifungikoak agindu ditzake. Zure medikuak etxeko tratamenduak ere gomendatu ditzake infekzioa argitzen laguntzeko.

OTC botikak

OTC antifungikoen inguruko botika topikoak daude, besteak beste:

• mikonazola (Desenex)
• terbinafina (Lamisil AT)
• klotrimazola (Lotrimin AF)
• butenafine (Lotrimin Ultra)
• tolnaftatoa (tinaktina)

Aurkitu OTC sendagai antifungikoak hauek Amazonen.

Errezeta botikak

Zure medikuak atleta oinez errezeta ditzakeen botika batzuk honako hauek dira:

• topikoa, preskripzio indarra duen klotrimazola edo mikonazola
• ahozko sendagai antifungikoak, hala nola itraconazole (Sporanox), fluconazole (Diflucan) edo errezeta terbinafine (Lamisil)
• hantura mingarria murrizteko topiko esteroideen botikak
• ahoko antibiotikoak larruazal gordinaren eta babak direla eta bakterioen infekzioak sortzen badira

Etxeko arreta

Zure medikuak oinak ur gazitan edo ozpin diluituan bustitzea gomendatzen dizu, babak lehortzen laguntzeko.

Terapia alternatiboa

Tea zuhaitzaren olioa atleta oina arrakasta batzuekin tratatzeko terapia alternatibo gisa erabili da. 2002. urteko ikerketa batek jakinarazi zuen te zuhaitzaren olioaren ehuneko 50 konponbide batek atleta oina modu eraginkorrean tratatu zuela probako parte-hartzaileen ehuneko 64an.

Galdetu zure medikuari tea zuhaitz olioaren irtenbide batek zure atleta oinez lagun dezakeen. Te zuhaitz olioak kontaktu dermatitisa sor dezake pertsona batzuengan.

Aurkitu terapeutikoa den zuhaitz olioa Amazonen.

Konplikazioak

Atleta oinak zenbait kasutan konplikazioak sor ditzake. Konplikazio arinen artean onddoarekiko alergia erreakzioa dago, oinetan edo eskuetan anpulak sor ditzake. Posible da onddoen infekzioa tratamenduaren ondoren berriro itzultzea.

Konplikazio larriagoak izan daitezke bigarren mailako bakterio infekzioa sortzen bada. Kasu honetan, zure oina hanpatua, mingarria eta beroa izan daiteke. Pus, drainatze eta sukarra bakterio infekzioaren seinale osagarriak dira.

Posible da bakterioen infekzioa sistema linfatikoan hedatzea ere. Larruazaleko infekzio batek zure sistema linfatikoaren edo ganglio linfatikoen infekzioak sor ditzake.

Epe luzeko ikuspegia

Kirolariaren oinetako infekzioak arinak edo larriak izan daitezke. Batzuk azkar argitzen dira, eta beste batzuk denbora asko irauten dute. Atletaren oinetako infekzioek ondo erantzuten diote antifungikoen tratamenduari. Hala ere, batzuetan onddoen infekzioak ezabatzen zailak dira. Sendagai antifungikoen bidezko epe luzeko tratamendua beharrezkoa izan daiteke atleta oinetako infekzioak berriro ez gertatzeko.

Prebentzioa

Kirolariaren oinetako infekzioak prebenitzeko hainbat gauza egin ditzakezu:

• Garbitu oinak urarekin xaboiarekin eta egunero lehortu ondo, batez ere behatzen artean.
• Garbitu galtzerdiak, ohea eta eskuoihalak 60 ° C edo gehiagoko uretan. Garbiketa galtzerdiak eta OTC antifungikoen gomendioak aplikatzeak atleta oineko kasu gehienak tratatu beharko lituzke. Zapatak desinfektatu ditzakezu toailatxo desinfektatzaileak (Clorox toailatxoak bezala) edo sprayak erabiliz.
• Jarri egunero hauts antifungikoa zure oinetan.
• Ez partekatu galtzerdiak, oinetakoak edo eskuoihalak besteekin.
• Jantzi sandaliak dutxa publikoetan, igerileku publikoen inguruan eta beste leku publiko batzuetan.
• Erabili galtzerdi transpiragarriak dituzten zuntzekin, hala nola kotoiarekin edo artilearekin, edo hezetasuna larruazaletik urruntzen duten zuntz sintetikoekin egina.
• Aldatu galtzerdiak oinak izerditan jartzen direnean.
• Oinutsik atera oinak etxean zaudenean oinutsik joanda.
• Jantzi material transpiragarriekin egindako oinetakoak.
• Bi oinetako pare txandakatu, bikotea egunero jantzita, zure oinetakoei erabileren artean lehortzeko denbora emateko. Hezetasunak onddoak hazten jarraitzea ahalbidetuko du.