Zergatik ematen du tatuajearen mendekotasuna izatea posible dela

Alai

• Tatuajeak mendekotasuna al dute?
• Adrenalina bilatzeko jokabidea al da?
• Endorfina goserik izan al zenezake?
• Minaren mende zaude?
• Adierazpen sortzailearen etengabeko nahia al da?
• Estresa arintzea izan liteke?
• Tintak berak adikzioa izan al dezake?
• Hartzeko

Tatuajeak mendekotasuna al dute?

Tatuajeek gero eta ospea handiagoa dute azken urteotan, eta nahiko onartutako adierazpen pertsonal bihurtu dira.

Hainbat tatuaje dituen norbait ezagutzen baduzu, agian entzungo diozu "tatuajearen menpekotasuna" aipatzen edo beste tatuaje bat egiteko itxaron ezin duenari buruz hitz egiten. Agian zure tintarekin ere antzera sentitzen zara.

Ez da arraroa mendekotasuna esaten zaion tatuajeen zaletasuna entzutea. Jende askok uste du tatuajeak mendekotasuna izan dezaketela. (Badago "My Tattoo Addiction" izeneko telesail bat ere).

Baina tatuajeak ez dira mendekotasuna, mendekotasunaren definizio klinikoaren arabera. American Psychiatric Association-ek menpekotasuna erraz kontrolatzen ez duen eta denborarekin konpultsiboa bihur daitekeen substantzien kontsumo edo portaera eredu gisa definitzen du.

Substantzia edo jarduera hau sor dezakezue sor ditzakeen arazoak kontuan hartu gabe eta beste edozein gauza pentsatzeko edo egiteko arazoak izan ditzakezu.

Deskribapen hau orokorrean ez zaie tatuajeei aplikatzen. Tatuaje asko izateak, hainbat tatuaje planifikatzeak edo tatuaje gehiago nahi dituzula jakiteak ez du esan nahi mendekotasuna duzunik.

Arrazoi desberdin askok, horietako batzuk psikologikoak, tatuaje anitzetarako desioa bultzatu dezakete, baina mendekotasuna seguruenik ez da horietako bat. Ikus dezagun gehiago tinta gehiago lortzeko nahian lagun dezaketen faktoreak.

Adrenalina bilatzeko jokabidea al da?

Zure gorputzak estresaren pean dagoenean adrenalina izeneko hormona askatzen du. Tatuajearen orratzetik sentitzen duzun minak estresaren erantzun hau sor dezake, bat-bateko energia eztanda eragin dezake askotan adrenalina jaurtiketa gisa.

Horrek honakoa eragin dezake:

• bihotz taupada handitu
• min gutxiago sentitu
• kezkak edo ezinegon sentimendua
• sentitu zure zentzumenak areagotuko balira bezala
• indartsuago sentitzen zara

Batzuek hainbeste gustatzen zaie sentsazio horri, ezen beraiek bilatzen baitute. Zure lehen tatuajeak egiteko prozesuan adrenalina bizkorra izan daiteke, beraz, jendeak tatuaje gehiago egitera joateko arrazoietako bat izan daiteke.

Adrenalina bilatzeko jokabide batzuk droga menpekotasunarekin loturiko jokabide konpultsiboen edo arriskuak hartzeko antza izan dezakete. Agian ere entzun zenuen norbaiti "adrenalina drogazalea" deitzen ziola.

Baina ez dago adrenalina menpekotasunaren existentzia onartzen duen ebidentzia zientifikorik, eta "Buruko nahasteen eskuliburu diagnostiko eta estatistikoak" ez du diagnostikatzeko baldintza gisa zerrendatzen.

Beste tatuaje bat egiteko arrazoiaren zati bat izan daiteke orratzaren azpian sartzerakoan sentitzen duzun presaz gozatzea, beraz, denbora gehiago behar duzu tinta hori benetan nahi duzula ziurtatzeko.

Beste tatuaje bat egiteak ez baduzu estutasunik sortzen edo beste inor arriskuan jartzen baduzu, joan zaitez.

Endorfina goserik izan al zenezake?

Zaurituta edo mina duzunean, zure gorputzak endorfinak askatzen ditu, mina arintzen eta plazer sentimenduak laguntzen dituzten produktu kimiko naturalak. Zure gorputzak beste batzuetan ere askatzen ditu, adibidez, lanean ari zarenean, jaten edo sexu harremanak izaten ari zarenean.

Tatuajeek gutxienez min batzuk eragiten dituzte, ondo jasaten baduzu ere. Tatuajeak egitean zure gorputzak askatzen dituen endorfinek ondo sentiarazteko eta sentsazio euforikoa sor dezakete. Sentimendu hori pixka bat iraun dezake, eta ez da ohikoa berriro bizi nahi izatea.

Endorfinek zure burmuinean eragiten duten modua ez da oso desberdina opioideek bezalako mina arintzeko produktu kimikoek zure garunean.

Garuneko eremu berdinak inplikatzen dituzte, beraz, endorfina askatzetik lortzen duzun "altua" opioideek sortzen dituzten sentimenduen antzekoa izan liteke. Baina endorfina altu bat modu naturalean gertatzen da eta ez da hain bizia.

Euforiak beste tatuaje bat egiteko nahian izan dezakeela sentitu nahi izatea, baina ez dago ebidentzia zientifikorik endorfinaren mendekotasuna sor dezakezula iradokitzen duenik, zure endorfina presak tatuaje batekin edo beste zerbaitekin lotura duen ala ez.

Minaren mende zaude?

Orokorrean onartutakoa da tatuaje bat egiteak minaren maila suposatuko duela.

Tatuaje handi, zehatz edo koloretsua tatuaje txiki eta xehea baino mingarriagoa izango da, baina tatuajea egiten duten gehienek gutxienez ondoeza sentituko dute prozesuan zehar.

Litekeena da minarekin lotutako endorfina askatzeagatik tatuatuta egotearen sentsazioa izatea. Sentsazio mingarriak gozatzen dituzten pertsona batzuei tatuajea deserosoa baino atseginagoa iruditzen zaie.

Masokismoak edo minaren gozamenak tatuaje bat egiten ari zaren bitartean erosoago sentitzen lagun zaitzake, baina zure helburua ziurrenik zure gorputzeko arte iraunkorra da, ez tatuatzen ari zaren bitartean sentitzen duzun min laburra.

Tatuaje bat egiten duten guztiei ez zaie mina sentitzea gustatzen. Izan ere, litekeena da zuentzat zerbait esan nahi duen gorputz artearen mesedetan mina jasateko prest (eta gai izatea).

Tatuajearen saioaren intentsitatea eta zure gorputzak askatzen dituen endorfinak gustatzen zaizkizun ala arnasketa ariketa sakonekin orratza jasaten baduzu, ez dago ikerketarik minaren mendekotasuna iradokitzen duen jendea tatuaje anitzetara bultzatzen duenik.

Adierazpen sortzailearen etengabeko nahia al da?

Tatuajeek zure burua adierazteko aukera ematen dute. Zure tatuaje propioa diseinatu edo tatuaje-artistari nahi duzuna deskribatzen duzun ala ez, zure gorputzean aukeratzen duzun artelan iraunkorra jartzen ari zara.

Diseinua ezagutzea zure larruazalean geratuko da zure banakotasunaren, nortasunaren eta gustu artistikoaren irudikapen gisa sentimendu zirraragarria izan daiteke. Zure konfiantza eta autoestima handitzen ere lagun dezake.

Arropa, orrazkera eta beste moda mota batzuekin alderatuta, tatuajeak estiloaren adierazpen esanguratsuagoa izan daitezke zure zati (nahiko) iraunkorra direlako. Baliteke berreskuratzeko bidaia edo erronka edo arrakasta pertsonala sinbolizatzeko.

Jasotzen duzun tatuaje bakoitza zure istorioaren zati bihurtzen da eta sentimendu horrek poztu egin zaitzake, norberaren adierazpen gehiago sustatuz.

Sormenak tatuajeen bidez zure burua artistikoki adierazten jarraitzeko behar bizia eragin dezake, baina ez dago froga zientifikorik sormen-irrika hori mendekotasuna dela iradokitzen duenik.

Estresa arintzea izan liteke?

Tatuaje bat egiteak estresa modu desberdinetan arintzen lagun dezake. Adibidez, zure bizitzako aldi zail baten amaiera markatzeko bat lor dezakezu.

Batzuek tatuajeak egiten dituzte zailtasun edo trauma pertsonalak sinbolizatzeko edo galdutako pertsonak oroitzeko. Tatuaje bat emozio mingarriak, oroitzapenak edo estresako beste sentimendu batzuk prozesatzen laguntzen dien katarsia izan daiteke.

Erraza izan daiteke estresari aurre egiteko modu ez osasungarrietara jotzea, hala nola:

• alkohola edaten
• erretzea
• substantzien erabilera okerra

Baina, oro har, ez zara tatuaje salara joaten estresa sentitzen duzunean. Tatuajeak garestiak dira, eta ez da ohikoa diseinu bat antolatzen hilabeteak edo urteak ematea ere.

Tatuajeei buruzko estatistika asko ez dago eskuragarri, baina ohiko kalkuluen arabera, jende askok lehen tatuajea egin eta urte batzuk itxaron beharko du bigarren bat egin aurretik. Horrek esan nahi du tatuatzea ez dela inoren estresa lasaitzeko modua. (Bilatu estresari aurre egiteko aholkuak hemen.)

Tintak berak adikzioa izan al dezake?

Tatuaje bat antolatzen ari bazara, zure larruazala tatuajearen tintarekin negatiboki erreakzionatzeko aukera txikia kontuan hartu beharko duzu.

Zure tatuatzaileak orratz antzuak erabiltzen badituzu eta aukeratutako tatuaje-aretoa garbia, lizentziaduna eta segurua bada ere, alergia edo sentsibilitatea izan dezakezu erabilitako tintarekin. Hau ez da ohikoa, baina gerta daiteke.

Erreakzio alergikoa edo larruazaleko hantura izateko arrisku txikia izan dezakezun arren, ikerketa zientifikoek ez dute tintan mendekotasun arriskua duten osagairik aurkitu. Tatuaje gehiago lortzeko desioak ziurrenik ez du zerikusirik zure artistak erabiltzen duen tinta tintarekin.

Hartzeko

Menpekotasuna buruko osasuneko egoera larria da, substantzia edo jarduera baten desira biziak dituena. Desira horiek substantzia edo jarduera bilatzera eramaten zaituzte, izan ditzaketen ondorioei kasurik egin gabe.

Tatuaje bat egin eta esperientzia gustatzen bazaizu, agian tatuaje gehiago egin nahi dituzu. Hurrengoa lortzeko itxaron ezin duzula itxura izan dezakezu. Tatuatzen ari zarenean sentitzen dituzun adrenalina eta endorfinen presak gehiago lortzeko nahia ere areagotu dezake.

Jende askori gustatzen zaio tatuaje bat egitearekin lotutako sentimendu horiek eta beste batzuk, baina sentimendu horiek ez dute mendekotasunik adierazten zentzu klinikoan. Ez dago tatuaje mendekotasunaren buruko osasun diagnostikorik.

Tatuajea ere prozesu bizia da. Garestia da eta planifikazio maila bat, minaren tolerantzia eta denbora konpromisoa eskatzen ditu. Baina tatuajeekiko maitasunak estutasunik eragiten ez badizu, lasai sentitu beharko zenuke zuk nahi duzun moduan adierazteko.

Besterik gabe, ziurtatu lizentziadun tatuaje artista bat aukeratzen duzula eta ohar zaitez arrisku eta bigarren mailako efektu posibleez, lehenengo edo 15. tatuajea egin aurretik.