Zer lotura du Obarioaren sindrome polikistikoaren (PCOS) eta diabetearen artean?

Alai

• Zein dira PCOSaren sintomak?
• Nola erlazionatzen da PCOS diabetearekin?
• Zer dio ikerketak PCOSari eta diabeteari buruz?
• Gaixotasun bat tratatzeak bestea tratatzen al du?
• Zein da PCOS edo diabetesa duten pertsonentzako eramatea?

Zer da PCOS?

Aspalditik susmatzen da lotura dagoela obulutegi polikistikoaren sindromearen (PCOS) eta 2. motako diabetes mellitusaren artean. Gero eta adituek uste dute baldintza horiek lotuta daudela.

PCOS nahasteak emakumearen sistema endokrinoa eten egiten du eta androgeno-maila handitzen du, gizonezkoen hormona ere deitua.

Uste da intsulinarekiko erresistentziak, zehazki, PCOSa eragiten duela. Intsulinarekiko hartzaileek intsulinarekiko duten erresistentziak pankreak intsulina maila altua izatea eragiten du.

Mayo klinikaren arabera, PCOSa izateko lotutako beste faktore posible batzuk maila baxuko hantura eta herentziazko faktoreak dira.

Saguekin egindako 2018ko ikerketak proposatu du gehiegizko esposizioak eragindakoa dela, utero, Müllerianaren aurkako hormonara.

PCOS prebalentziaren kalkuluak asko aldatzen dira. Mundu osoko emakumeen% 2,2tik 26ra bitarteko edozein tokitan eragiten duela jakinarazi da. Zenbait kalkuluk adierazten dute Estatu Batuetan ugaltzeko adinean dauden emakumeengan eragina duela.

Zein dira PCOSaren sintomak?

PCOSak sintoma hauek sor ditzake:

• hileko irregularra
• gehiegizko ilearen hazkundea gizonezkoen banaketa eredu batean
• aknea
• nahigabeko pisua hartzea edo gizentasuna

Emakumeak umea izateko duen gaitasunean ere eragin dezake (antzutasuna). Ultrasoinu batean emakumearen obulutegietan folikulu ugari ikusten direnean diagnostikatu ohi da.

Nola erlazionatzen da PCOS diabetearekin?

Teoria batzuek diote intsulinarekiko erresistentziak sistema endokrinoaren aurkako erreakzio kaltegarriak sor ditzakeela eta, horrela, 2. motako diabetesa sortzen lagun dezaketela.

2. motako diabetesa gorputzeko zelulak intsulinarekiko erresistenteak direnean, intsulina kopuru anormala edo biak sortzen direnean gertatzen da.

30 milioi estatubatuarrek baino gehiagok diabetes mota batzuk dituzte, arabera.

2 motako diabetesa ariketa fisikoaren eta dieta egokiaren bidez saihestu edo maneiatu daitekeen arren, ikerketak erakutsi du PCOS diabetes garatzeko arrisku faktore independentea dela.

Izan ere, helduaroan PCOS bizi duten emakumeek arrisku handia dute diabetesa izateko eta, agian, bihotzeko arazo hilgarriak izateko, geroago bizitzan.

Zer dio ikerketak PCOSari eta diabeteari buruz?

Australiako ikertzaileek 8.000 emakumetik gorako datuak bildu zituzten eta aurkitu zuten SOPK zutenek 2 eta 2,8 motako diabetesa izateko 8 eta 8,8 aldiz gehiago izaten zutela SOPO ez zuten emakumeek baino. Gizentasuna arrisku faktore garrantzitsua zen.

Ikerketa zaharragoen arabera, 2 motako diabetesa duten emakumeen% 27 inguru gutxi gorabehera PCOSa dute.

2017an Danimarkako emakumeei egindako ikerketa batek aurkitu du SOPK dutenek 2. motako diabetesa garatzeko lau aldiz. SOPK duten emakumeei 4 urte lehenago diagnostikatu ohi zitzaien diabetesa SOP ez duten emakumeei baino.

Aitortutako konexio horri esker, adituek gomendatzen dute PCOS duten emakumeei 2. motako diabetesa modu arruntean hautatzea, PCOS gabeko emakumeak baino maizago.

Australiako ikerketaren arabera, PCOS duten haurdun dauden emakumeak haurdunaldiko diabetesa garatzeko ia hiru aldiz handiagoa da. Haurdun dauden emakumeak izanda, haurdun dauden emakumeek haurdunaldiko diabetesa aztertzeko ohiko azterketa egin behar al dute?

Ikerketa anitzek erakutsi dute PCOS eta haren sintomak maiz aurkitzen direla 1. motako diabetesa duten emakumeengan.

Gaixotasun bat tratatzeak bestea tratatzen al du?

Ariketa fisikoa egitea funtsezkoa da gorputza osasuntsu mantentzeko, batez ere gizentasunari eta 2 motako diabetesari aurre egiteko orduan. PCOSekin lotutako sintomekin laguntzen duela ere frogatu da.

Ariketa fisikoak gorputzari gehiegizko odol azukrea erretzen laguntzen dio eta, ariketak pisua pisu arruntera murrizten laguntzen duelako, zelulak intsulinarekiko sentikorragoak dira. Horri esker, gorputzak intsulina modu eraginkorragoan erabil dezake, diabetesa duten pertsonei eta PCOS duten emakumeei mesede eginez.

Dieta orekatua ere funtsezkoa da diabetesa izateko arriskua murrizten laguntzeko eta pisua kudeatzeko. Ziurtatu zure dietak elikagai hauek dituela:

• ale osoak
• proteina giharrak
• gantz osasungarriak
• fruta eta barazki ugari

Hala ere, bi baldintzetarako tratamendu espezifikoak elkarren osagarri edo konpentsatu daitezke.

Adibidez, PCOS duten emakumeak jaiotzez kontrolatzeko pilulekin ere tratatzen dira. Zenbait kasutan jaiotza kontrolatzeko pilulek hilekoa erregulatzen eta aknea garbitzen laguntzen dute.

Jaiotza kontrolatzeko pilula batzuek odoleko glukosaren maila ere handitu dezakete, diabetesa izateko arriskua duten pertsonen arazoa. Hala ere, metformina (Glucophage, Glumetza), 2. motako diabetesa lortzeko lehen lerroko botika, PCOSen intsulinarekiko erresistentzia tratatzen laguntzeko ere erabiltzen da.

Zein da PCOS edo diabetesa duten pertsonentzako eramatea?

SOPK edo diabetesa baduzu, hitz egin zure medikuari zein egoerarako egokien funtzionatuko duten tratamendu aukerak.

Bizimodu aldaketak eta botika batzuek zure osasuna kudeatzen lagun dezakete.