Nola tratatu anemia haurdunaldian

Alai

• 1. Zer jan
• 2. Osagarrien erabilera
• Haurdunaldian anemiaren sintomak
• Sintoma-probak
• Anemia arriskuak haurdunaldian

Haurdunaldian anemia normala da, batez ere haurdunaldiko bigarren eta hirugarren hiruhilekoen artean, odoleko hemoglobina kopurua murrizten baita eta burdinaren beharrak handitzen baitira, eta horrek amarentzat eta haurtxoarentzako arriskuak sor ditzake, hala nola ahultasuna. , jaiotza goiztiarra eta hazkunde geldia, adibidez.

Beraz, garrantzitsua da emakumea ginekologo eta obstetrikia batera joatea aldian-aldian, batez ere anemiaren sintomak baldin baditu, beharrezkoa bada tratamendua has dadin. Normalean, haurdunaldian anemia tratatzeko, burdinaz eta azido folikoz aberatsak diren janarien kontsumoa handitzen da, hala nola haragia, gibeleko txuleta eta barazki berde ilunak, baita burdina osatzeko botikak ere.

1. Zer jan

Haurdunaldian anemia tratatzeko, burdinaz eta azido folikoz aberatsak diren elikagaiak jatea gomendatzen da, hala nola haragia, gibeleko txuleta, babarrunak, espinakak, dilistak eta aza, gorputzaren burdinaren maila berritzea posible baita, eta horrek zuzenean eragiten du kantitatean. zirkulatzen duen hemoglobina.

Gainera, elikagaietan dagoen burdinaren erabilgarritasuna handitzeko, otorduarekin zukua edatea edo zitrikoak jatea gomendatzen da, hala nola laranja, limoia, anana edo mandarina. Ikusi burdina aberatsa duten jaki gehiago.

2. Osagarrien erabilera

Elikagaiez gain, obstetrikoak burdinazko eguneroko osagarriak ere agindu ditzake, sulfato burdinazkoa, likidoa edo tableta, gehien erabiltzen den osagarria izanik.

Burdin osagarri hauek bigarren mailako efektuak sor ditzakete, hala nola beherakoa, idorreria, goragalea eta bihotzerrea, eta sintoma horiek oso indartsuak diren emakumeetan, egunero burdin injekzioak aukeratu ditzakezu. Hala ere, injekzio horiek mingarriak dira eta orbanak sor ditzakete larruazalean.

Ikusi anemiaren tratamenduari buruzko xehetasun gehiago honako bideo honetan:

Haurdunaldian anemiaren sintomak

Haurdunaldian anemiaren sintomak ez dira zehatzak eta haurdunaldiaren sintoma berarekin nahastu daitezke. Haurdunaldian anemiaren seinale nagusiak hauek dira:

• Nekea;
• Zorabioak;
• Buruko mina;
• Mina hanketan;
• Goserik eza;
• Azal zurbila;
• Begiak zurituta.

Gainera, ilea galtzea bezalako beste sintoma batzuk ere ager daitezke, hala ere anemia larrienetan ohikoagoak dira. Garrantzitsua da haurdunaldian anemiaren zantzuak eta sintomak agertu bezain laster medikuari kontsultatzea, horrela diagnostikoa baieztatu eta tratamendua hastea posible baita, konplikazioak garatzea saihestuz.

Sintoma-probak

Anemia izan dezakezula uste baduzu, egiaztatu beheko proban dituzun sintomak:

1. 1. Energia falta eta gehiegizko nekea
2. 2. Azal zurbila
3. 3. Borondate falta eta produktibitate txikia
4. 4. Buruko mina etengabea
5. 5. Suminkortasun erraza
6. 6. Adreilua edo buztina bezalako zerbait arraroa jateko gogo argiezina
7. 7. Memoria galtzea edo kontzentratzeko zailtasunak

Haurdunaldian anemiaren diagnostikoa jaio aurreko derrigorrezko odol analisien bidez egiten da, odolean dagoen hemoglobina eta ferritina kopurua ebaluatzen dutenak. 11 g / dL hemoglobina baino gutxiagoko balioak anemiaren adierazleak dira eta garrantzitsua da tratamendua ahalik eta lasterren hastea konplikazioak ekiditeko.

Anemia arriskuak haurdunaldian

Haurdunaldian anemiak arriskuak dakartza batez ere emakumeentzat, ahuldu egiten baita eta erditu osteko infekzioak izateko aukera handiagoa duelako. Zuzen identifikatu edo tratatu ez diren anemia oso larrien kasuan, haurraren garapena ere kaltetu daiteke, jaiotzako pisu txikiarekin, hazteko zailtasunekin, jaiotza goiztiarrarekin eta abortatzearekin adibidez.

Konplikazio horiek erraz ekidin daitezke tratamendua jarraibide medikoen arabera egiten denean. Ezagutu haurdunaldian anemiaren aurkako etxeko erremedioen aukera batzuk.