Alison Sweeneyren Perfect Workout Playlist
Idazle:
Bobbie Johnson
Sorkuntza Data:
2 Apiril 2021
Eguneratze Data:
26 Ekain 2025
Alai
Alison Sweeney-k partekatzen dituen tresna motibagarri guztien artean Amaren dieta, bere erreprodukzio zerrendak dira zaleak zaletu egiten direnak. "Harritu ninduen irakurle askok erantzun zizkidaten nire inspirazio abestiei", dio Alik. "Uste dut musika dela izendatzaile arrunta ariketa egiterakoan; denak ponpatzen dira lanean ari diren bitartean energia handiko abesti bat entzunda".
Hona hemen Aliren bost faboritoak ... hilabete honetan.
O.A.R. - Shattered (Autoari buelta eman) - 105 BPM
Michael Jackson - Beltza edo zuria - 115 BPM
Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM
The Rolling Stones - You Can't Always Get What You Want - 88 BPM
OneRepublic - Bizitza ona - 95 BPM
Ikusi SHAPE erreprodukzio-zerrenda guztiak
Berrikuspena
IragarkiaAholkatzen Dugu
Yoga klase honek oporretako erosketaren ostean zentratuta sentitzen lagunduko zaitu
Oporretatik de agertuta, e tre atuta edo akabanatuta entitzen bazara (eta nor ez?), Grokker bideo hau erremedio ezin hobea da la ai egoteko eta zenera itzultzeko. Berrezarri akon eta baimendu A hleigh...
Hilary Duff-ek behin "botinazko praka onak" deitu zizkion leggings hauei, eta orain 30 koloretan daude
Legging pare perfektua duten irizpide batzuk daude beharrak betetzeko: tran piragarria izan behar du, azkar lehortzen dena, quat-en aurkakoa eta, batez ere, ero oa. Baina legging pare on baten u tekab...