0-6 hilabete bitarteko haurtxoak elikatzen

Alai

• Zer jan behar du haurrak 6 hilabete arte?
• Bularreko esnearen abantailak
• Bularra emateko posizio egokia
• Haurtxoentzako formulen elikadura
• Elikadura osagarria noiz hasi

6 hilabetera arte, bularreko esnea elikagai aproposa da haurrarentzat, ez dago haurrari ezer gehiago emateko beharrik, nahiz eta ura edo kolikoentzako teak izan. Hala ere, bularra ematea ezinezkoa denean, haurraren adinaren araberako haurrentzako formulak eman behar dira, pediatrak emandako gidalerroen arabera, kantitate eta denboretan.

Elikadura osagarria 6 hilabetetan hasi behar da bularra ematen ari diren haurtxoentzat eta 4 hilabetetan haurtxoentzako formula erabiltzen duten haurrentzat, eta beti hasi behar da birrindutako fruituekin edo porridge moduan egindako janariekin, hala nola pureak eta arroz purea.

Zer jan behar du haurrak 6 hilabete arte?

6 hilabetera arte pediatrek gomendatzen dute haurra bularreko esnearekin bakarrik elikatzea, haurraren hazkunde eta garapen osasuntsurako beharrezkoak diren mantenugai guztiak baititu. Egiaztatu bularreko esnearen osaera.

Edoskitzea jaio eta gutxira hasi behar da eta haurra gose edo egarri denean. Horrez gain, garrantzitsua da askatasunez eskatzea, eta horrek esan nahi du ez dagoela denbora edo muga finkaturik elikatze kopuruan.

Bularra ematen duten umeek haurrentzako esnea hartzen dutenek baino pixka bat gehiago jatea ohikoa da, bularreko esnea errazago digeritzen baita eta horrek gosea azkarrago agertzea eragiten du.

Bularreko esnearen abantailak

Bularreko esneak haurraren hazkuntzarako beharrezkoak diren mantenugai guztiak ditu, haurrentzako formulek baino abantaila gehiago ekarriz:

• Digestioa erraztu;
• Haurra hidratatu;
• Haurra babesten duten eta haren sistema immunologikoa indartzen duten antigorputzak eraman;
• Alergia-arriskuak gutxitu;
• Saihestu beherakoa eta arnas infekzioak;
• Haurraren obesitatea, diabetesa eta hipertentsioa izateko arriskua gutxitzea etorkizunean;
• Haurraren ahoaren garapena hobetu.

Haurrarentzako onurez gain, edoskitzea doakoa da eta amari ere onurak ekartzen dizkio, hala nola, bularreko minbizia prebenitzea, pisua galtzen laguntzea eta ama eta haurraren arteko harremana sendotzea. Edoskitzea 2 urtera arte gomendatzen da, nahiz eta haurrak familiako otordu arruntekin ondo jaten duen.

Bularra emateko posizio egokia

Edoskitze aldian, haurra kokatu behar da ahoa zabalik egon dadin amaren titia xurgatzeko, zauririk eta zauririk eragin gabe, horrek mina eragiten du eta bularra ematea zailtzen du.

Gainera, haurrari bular batetik esne guztia lehortzen utzi behar zaio bestera aldatu baino lehen, horrela elikaduratik elikagai guztiak jasotzen baititu eta amak esnea bularrean itsastea eragozten baitu, mina eta gorritasuna sortuz. , eta elikadura eraginkorra izan ez dadin. Ikusi bularra masajeatzen nola harrizko esnea kentzeko.

Haurtxoentzako formulen elikadura

Haurra haurrentzako formulekin elikatzeko, pediatrak gomendioak jarraitu beharko lituzke adinaren araberako formula motari eta haurrari eman beharreko kopuruari buruz. Garrantzitsua da gogoratzea haurrentzako formulak erabiltzen dituzten haurrek ura edan behar dutela, esne industrializatua ez baita nahikoa hidratazioa mantentzeko.

Gainera, 1 urte arteko porridak eta behi esnea 2 urte arte saihestu behar dira, digeritzeko eta kolikoak handitzeko zailak baitira, gehiegizko pisua irabazteaz gain.

Ikusi esneei eta haurren formulei buruz jakin behar duzun guztia zure haurtxoa osasuntsu hazteko.

Elikadura osagarria noiz hasi

Edoskitze-haurren kasuan, elikadura osagarria 6 hilabetetik hasi behar da eta haurtxoentzako formula erabiltzen duten haurrek 4 hilabetean hasi behar dute elikagai berriak kontsumitzen.

Elikagai osagarriak fruta porridge eta zuku naturalekin hasi behar dira, eta ondoren jaki zaporetsu errazak eta erraz digerituak, hala nola arroza, patata, pasta eta haragi xehatuak. Ezagutu 4 eta 6 hilabete bitarteko haurrentzako janari batzuk.