Esnek eragin dezake asma?

Alai

• Zein da lotura?
• Zer da asma?
• Esnekiak eta asma
• Esnekien alergia
• Esnekien alergia sintomak
• Esnea eta mukiak
• Zerk eragiten du esne alergia?
• Esnearen proteinak dituzten elikagaiak
• Esnekien alergia vs. laktosarekiko intolerantzia
• Esne alergia baten diagnostikoa
• Tratamenduak
• Esnekien alergia tratamenduak
• Asma tratamenduak
• Beheko lerroa

Zein da lotura?

Esnekiak asma lotuta daudela uste da. Esnea edateak edo esnekiak jateak ez du asma eragiten. Hala ere, esne alergia baduzu, asma antzeko sintomak sor ditzake.

Gainera, asma eta esne alergia baduzu, esnekiek asma sintomak okerrera ditzakete. Asma duten haurren inguruan ere esnekiak eta bestelako janari alergiak dituzte. Elikagaien alergiak dituzten haurrek asma edo bestelako gaixotasun alergikoak izaten dituzte janari alergirik gabeko haurrek baino.

Asma eta elikagaien alergiak erreakzio berberak eragiten dituzte. Sistema immunologikoa gehiegizkoa da, janaria edo beste alergeno bat erasotzaile gisa akatsa egiten duelako. Hona hemen esnek asma sintomak eta dauden esnearen mito batzuk sor ditzaketen.

Zer da asma?

Asma arnasbideak estutu eta suhartu edo narritatzen dituen egoera da. Zure arnasguneak edo arnasteko hodiak ahotik, sudurretik eta eztarritik biriketara igarotzen dira.

Pertsonen ia% 12k du asma. Haurrek zein helduek biriketako gaixotasun hori izan dezakete. Asma iraupen luzeko eta bizitza arriskuan jartzen duen egoera izan daiteke.

Asmak zaildu egiten du arnasa hartzea, arnasbideak puztuta eta hanturatuta daudelako. Muki edo fluidoz ere bete daitezke. Gainera, zure aireak inguratzen dituzten muskulu biribilak estutu daitezke. Horrek arnas hodiak are estuago bihurtzen ditu.

Asma sintomak honako hauek dira:

• txingak
• arnasestua
• eztulka
• bularreko estutasuna
• muki biriketan

Esnekiak eta asma

Esneak eta beste esnekiek ez dute asma eragingo. Hori egia da esne alergia izan edo ez. Era berean, asma baduzu baina esne alergiarik ez baduzu, esnekiak jan ditzakezu. Ez ditu asma sintomak eragingo edo okerrera egingo ditu.

Ikerketa medikoek baieztatu dute esnekiak ez daudela erlazionatuta asma sintomak okertzearekin. Asma duten 30 helduei egindako ikerketak erakutsi du behi esnea edateak ez dituela sintomak okertzen.

Gainera, 2015eko ikerketa batek aurkitu zuen haurdunaldian esneki kopuru handia jan zuten amek asma eta beste alergia nahaste batzuk izateko arriskua txikiagoa zuten haurtxoak zituztela, hala nola ekzema.

Esnekien alergia

Esne alergia duten pertsonen ehunekoa baxua da. Haurren% 5 inguruk esnekien alergia dute. Haurren ia% 80 elikagaien alergia horretatik sortzen da haurtzaroan edo nerabezaroan. Helduek esnekien alergia ere sor dezakete.

Esnekien alergia sintomak

Esne alergiak arnasketa, urdaila eta larruazaleko erreakzioak sor ditzake. Horietako batzuk asma sintomen antzekoak dira, eta hauek dira:

• txingak
• eztulka
• arnasestua
• ezpaina, mihia edo eztarria hantura
• ezpainak edo ahoa inguruan azkura edo kizkurra
• sudur isuria
• begi urtsuak

Alergia sintoma horiek asma krisi baten aldi berean gertatzen badira, arnasa hartzea zailtzen dute. Esnearen alergia sintomak honako hauek dira:

• erlauntzak
• botaka
• urdaileko asaldura
• urdaileko karranpak
• heste mugimendua edo beherakoa
• kolikoa haurtxoetan
• heste mugimendu odoltsua, normalean haurtxoetan bakarrik

Kasu larrietan, esnekien aurkako alergia erreakzioak anafilaxia sor dezake. Horrek eztarrian hantura eta arnasteko hodiak estutzea eragiten du. Anafilaxiak hipertentsio arteriala eta shocka sor ditzake eta berehala medikuaren arreta behar du.

Esnea eta mukiak

Esnekiak asma lotuta egoteko arrazoi bat zure gorputzean muki gehiago eragiten duela uste delako da. Asma duten pertsonek muki gehiegi har dezakete biriketan.

Australiako Asma Kontseilu Nazionalak adierazi du esneak eta esnek ez dutela zure gorputzak muki gehiago sortzea eragiten. Esne alergia edo sentikortasuna duten zenbait pertsonarengan, esneak ahoa listua loditu dezake.

Zerk eragiten du esne alergia?

Esne edo esnearen alergia gertatzen da zure sistema immunologikoa gehiegizkoa denean eta esnea eta esnekiak kaltegarriak direla uste duenean. Esne alergia duten gehienek alergia izaten dute behi esneari. Zenbait pertsonak beste animalia batzuen esnearen aurkako erreakzioa izan dezakete, hala nola ahuntzak, ardiak eta bufaloak.

Esne alergia baduzu, zure gorputzak esnean dauden proteinen aurka erreakzionatzen du. Esnekiak bi proteina mota ditu:

• Kaseinak esnearen proteinaren% 80 osatzen du. Esnearen zati solidoan aurkitzen da.
• Whey proteinak esnearen% 20 osatzen du. Zati likidoan aurkitzen da.

Bi aleak izan ditzakezu esne proteina motetara edo bakar batera. Esne behiei emandako antibiotikoak ere esne alergiekin lotu daitezke.

Esnearen proteinak dituzten elikagaiak

Saihestu esne eta esneki guztiak esne alergia baduzu. Irakurri arretaz elikagaien etiketak. Esnearen proteinak ontziratutako eta prozesatutako elikagai kopuru harrigarri bati gehitzen zaizkio, besteak beste:

• edari nahasketak
• energia eta proteina edariak
• atun kontserbak
• saltxitxak
• ogitarteko haragiak
• txiklea

Esnekien alternatibak honako hauek dira:

• koko esnea
• soja esnea
• almendra esnea
• olo esnea

Esnekien alergia vs. laktosarekiko intolerantzia

Esnearen edo esnearen alergia ez da laktosarekiko intolerantziaren berdina. Laktosarekiko intolerantzia elikagaien sentikortasuna edo intolerantzia da. Esne edo janari alergiak ez bezala, ez dago zure sistema immunologikoarekin lotuta.

Helduek eta laktosarekiko intolerantzia duten haurrek ezin dute laktosa edo esnearen azukrea behar bezala digeritu. Laktasa izeneko entzima nahikoa ez dutelako gertatzen da hori.

Laktosa laktasaren arabera bakarrik hautsi daiteke. Laktosarekiko intolerantziak batez ere digestio efektuak eragiten ditu, ez arnas aparatuak. Sintoma batzuk esnearen alergian gertatzen direnen antzekoak dira:

• urdaileko karranpak
• sabeleko mina
• bloating eta gasiness
• beherakoa

Esne alergia baten diagnostikoa

Esan esnea edan edo esnekiak jan ondoren sintomarik izanez gero, kontsultatu zure medikuari. Alergiako espezialista batek larruazaleko proba eta beste proba batzuk egin ditzake alergia edo esnekien intolerantziarik duzun jakiteko. Odol-analisiek beste janari-alergiarik baduzu ere ager daiteke.

Zure medikuak zure historia medikoa eta zure sintomak ere aztertuko ditu. Batzuetan, azterketa batek ez du elikagai alergikoa duzula erakusten. Baliagarria izan daiteke janari egunkaria gordetzea.

Beste aukera bat ezabatzeko dieta probatzea da. Dieta honek esnekiak kentzen ditu aste batzuetarako eta poliki-poliki berriro sartzen ditu.Erregistratu sintoma guztiak eta jakinarazi zure medikuari.

Tratamenduak

Esnekien alergia tratamenduak

Esnekiak eta bestelako elikagaien alergiak janaria guztiz ekidinez tratatzen dira. Gorde epinefrina injektatzeko boligrafo bat etxean, eskolan edo lan egiten duzun tokian. Hau oso garrantzitsua da anafilaxia izateko arriskua baduzu.

Asma tratamenduak

Asma errezeta botikekin tratatzen da. Sendagai mota bat baino gehiago beharko dituzu ziurrenik. Hauek dira:

• Bronkodilatatzaileak. Hauek arnas bideak irekitzen dituzte asma krisia prebenitzeko edo tratatzeko.
• Esteroideak. Botika hauek sistema immunologikoa orekatzen eta asma sintomak prebenitzen laguntzen dute.

Esnekien alternatiba goxoak aurki ditzakezu. Hona hemen esnearen esnekiak ez diren bederatzi ordezko onenak.

Beheko lerroa

Asma bizitza arriskuan jartzen duen egoera izan daiteke. Asma edo alergia sintomak badituzu, kontsultatu zure medikuari. Joan jarraipeneko hitzordu guztietara eta jakinarazi zure medikuari sintomen aldaketarik baduzu.

Esnekiek alergia ez dutenengan asma okertzen dutela dirudi. Esne edo beste janari alergia bat izan dezakezula uste baduzu, esan berehala medikuari. Erreakzio alergikoek asma sintomak eragin edo okerrarazi ditzakete pertsona batzuengan.

Hitz egin medikuarekin edo nutrizionistarekin asma eta alergien inguruko dieta planik onenari buruz. Eraman zurekin asma botikak eta errezetak. Bronkodilatagailu inhalagailu batek edo epinefrina injektatzeko boligrafo batek bizitza salbatu dezake erreakzio larria izanez gero.