Erregaliz: zer den, zertarako eta nola erabili

Alai

• 1. Onddoak eta bakterioak ezabatzen ditu
• 2. Ekintza antioxidatzailea du
• 3. Odoleko azukrea erregulatzen du
• 4. Malariaren aurka borrokatu
• 5. Sistema immunologikoa estimulatzen du
• 6. Hanturaren aurkako ekintza du
• 7. Urdaila eta gibela babesten ditu
• 8. Flemak ezabatzea estimulatzen du
• Erregalizak nola erabili
• Bigarren mailako efektu posibleak
• Nork ekidin behar du erregaliza

Erregaliza sendabelar bat da, glizirriz, regaliz edo sustrai gozo izenaz ere ezagutzen dena, munduko sendabelar zaharrenetako bat bezala ezagutzen dena, antzinatik erabiltzen da hainbat osasun arazo tratatzeko, batez ere urdaileko arazoak, hantura eta arnas gaixotasunak.

Osasunerako hainbat onura baditu ere, erregalizaren erabilerak hainbat bigarren mailako efektu sor ditzake gorputzean, batez ere landarea gehiegizko moduan kontsumitzen denean. Erregaliz azido glikirrizikoan aberatsa delako gertatzen da, kortisola kortisona bihurtzea eragozten duen substantzia da, giltzurrunek behar bezala funtzionatzeari uzten diotelako eta gehiegizko potasioa ezabatzen amaitzen dutenean, hainbat arazo larri ekartzen ditu, taupadaren aldaketak barne.

Erregalizaren izen zientifikoa da Glycyrrhiza glabra eta janari naturaletan, botiketan eta kaleko merkatu batzuetan eros daitezke. Hala ere, bere erabilera sendabelarren erabilerara ohituta dagoen mediku, belar edo beste osasun profesional baten gidaritzapean egin beharko da.

Erregalizarekin egindako hainbat ikerketaren arabera, badirudi landareak onura hauek dituela:

1. Onddoak eta bakterioak ezabatzen ditu

Erregalizak badirudi bakteria mota desberdinak ezabatzeko gai direla diruditen substantziak Salmonella, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus eta Streptococcus pyogenes, bai ur-estraktu moduan erabiltzen denean, bai erauzi alkoholikoa ere.

Gainera, erregalizaren erabilerak onddoen aurkako ekintza ona erakutsi du, nahiz eta eraginkorra izan droga Candida albicans infekzioekiko sendagaiekiko. GIB gaixoei egindako ikerketa baten arabera, erregaliz tea aukera bikaina dela ematen du ahoan onddoen infekzioak tratatzeko.

2. Ekintza antioxidatzailea du

Laborategian egindako hainbat ikerketek erregalizaren efektu antioxidatzailea frogatzen dute. Badirudi glabridina, apigenina eta likiritina bezalako substantzien presentzia justifikatuta dagoela.

3. Odoleko azukrea erregulatzen du

Arratoietan egindako ikerketek erakutsi dute erregalizaren erabilerak diabetikoengan odoleko glukosa maila erregulatzeko gai dela. Gainera, hainbat txostenek erregalizaren erabilerak diabetearen ohiko sintomak gutxitzen dituela ematen du, hala nola gehiegizko egarria eta maiz pixa egiteko gogoa.

4. Malariaren aurka borrokatu

Erregalizak substantzia bat du, licochalcona A izenarekin ezagutzen dena, paludismoaren aurkako ekintza handia duela dirudi, malariaren bizkarroia ezabatzeko gai izanik, bigarren mailako efekturik eragin gabe. Hori dela eta, Txinan 3 erregaliz espezie desberdin daude farmakopean malariaren aurkako tratamendu osagarri gisa.

5. Sistema immunologikoa estimulatzen du

Laborategiko ikerketek frogatu dutenez, erregaliza gai da linfozito eta makrofago mota batzuen ekoizpena handitzeko, sistema immunologikoaren zelula garrantzitsuak. Gainera, erregalizak ere badirudi birusen aurkako zenbait ekintza dituela, gorputza infekzio birikoetatik babestuz, batez ere Gripea motakoa.

6. Hanturaren aurkako ekintza du

Ikerketa batzuetan, erregalizak hanturaren aurkako ekintza handia erakutsi du, hidrocortisone-ren eraginkortasuna hobea dela erakusten du, hanturaren tratamenduan oso erabilia den kortikoide mota, hala nola artritisa eta larruazaleko arazoak.

Farmaziako hanturaren aurkako drogek ez bezala, erregalizaren erabilerak ez dirudi urdaileko estalkia eragiten duenik.

7. Urdaila eta gibela babesten ditu

Carbenoxolona ultzera gastrikoak tratatzeko oso erabilia den substantzia sintetikoa da eta hasieran erregalizaren erroan aurkitutako substantzia baten antzeko egitura sortu zen, urdaila babesten laguntzen duena.

Gainera, azido glizirrizikoak hepatoprotektore-ekintza ere frogatu du, gibeleko zelulen hantura gutxituz eta organo honetan minbiziaren agerpena prebenitzen lagun dezake.

8. Flemak ezabatzea estimulatzen du

Ekintza mekanismoa ezagutzen ez den arren, erregalizaren erabilerak eztarriko eskualdean narritadurak murrizten laguntzen duela frogatzen duten hainbat ikerketa daude, flema ezabatzen laguntzeaz gain.

Hori dela eta, landare hau antzinatik oso erabilia izan da arnas aparatuko arazoak tratatzeko, batez ere flemarekin eztula dagoenean, bronkitisa bezala, adibidez.

Erregalizak nola erabili

Erregalizean normalean erabiltzen den zatia bere sustraia da eta hortik ateratzen dira bere substantzia aktiboak. Erabilera modu ezagunenetako bat tea da, honela egin daitekeena:

• Erregaliz tea: jarri 5 gramo erregaliz erro 500 ml uretan eta irakin ezazu 10 edo 15 minutuz. Ondoren, hozten utzi, iragazi eta egunean 2 edalontzira arte edan.

Hala ere, erregaliza sendatzeko helburuarekin erabiltzeko modurik onena kapsulen moduan erabiltzea da, sendabelar baten gidaritzapean, eta horrek eguneroko dosi onena adierazi beharko luke, tratatu beharreko arazoaren arabera.

Erregalizak bigarren mailako efektuak izan ditzakeenez, orokorrean eguneko 100 mg azido glizeririziko dosia ez gainditzea gomendatzen da.

Bigarren mailako efektu posibleak

Erregaliza kontsumitzeko landare segurutzat jotzen da, hala ere, gehiegi kontsumitzen bada bigarren mailako efektuak sor ditzake azido glizeririzikoa egoteagatik, horrek gorputzean kortisolaren kontzentrazioa handitzen du eta ondorioz odolean potasio maila jaitsi egiten da. aldi berean, odol-presioa areagotzea, giharren ahultasuna eta taupaden aldaketak eragiten dituzte.

Arraroa den arren, baliteke erregaliz pozoitzea gertatzea, batez ere landarea dosi handietan eta denbora luzean kontsumitzen denean. Pozoitze horrek giltzurrunetako gutxiegitasuna, bihotzeko arazoak eta biriketan likidoak sortzea eragin dezake.

Merkatuan badago erregaliz osagarri batzuk azido glizirrizikorik gabekoak, baina hori ere erregalizaren substantzia garrantzitsuenetako bat da, haren efektu terapeutiko batzuen arduraduna.

Nork ekidin behar du erregaliza

Bigarren mailako efektuak dituenez, erregalizak sendabelarrak, ohiko sendagileak edo beste osasun profesional batek gidatuta erabili behar dira beti.

Erabilera guztiz kontraindikatua dago hipertentsio arteriala, bihotzeko arazoak, giltzurrunetako gaixotasunak eta odoleko potasio maila baxua duten pertsonetan. Gainera, erregaliza haurdunaldian eta edoskitzean ere saihestu behar da.

Azkenik, erregalizak botika batzuekin ere elkarreragin dezake, batez ere hipertentsio arterialaren aurkako botikak, antikoagulatzaileak, diuretikoak, antisorgailuak eta hanturaren aurkako sendagaiak.