Arreta gabeziaren hiperaktibitate nahastea (TDAH): Dopaminaren rola

Alai

• Dopamina garraiatzaileak eta TDAH
• Zer dio ikerketak?
• Nola tratatzen da TDAH?
• Dopamina handitzen duten botikak
• Beste tratamendu batzuk
• TDAHaren beste kausa batzuk
• Eraman

Zer da TDAH?

Arreta-defizitaren hiperaktibitatearen nahastea (TDAH) neurogarapenaren nahastea da. TDAH duten pertsonek arreta mantentzeko zailtasunak dituzte edo eguneroko bizitza oztopatzen duten hiperaktibitate-pasarteak izaten dituzte.

Jendeak batzuetan GEHI deritzo, baina TDAH medikoki onartutako terminoa da.

TDAH ohikoa da. Kalkuluen arabera, haurren% 11k TDAH dute, eta helduen% 4,4k Estatu Batuetan dute egoera.

TDAH haurtzaroan hasi ohi da. Nerabezaroan eta batzuetan heldutasunean jarraitzen du askotan.

TDAH duten haurrek eta helduek normalean zailtasun gehiago izaten dituzte TDAHrik ez duten pertsonek baino. Baliteke beren ikaskideek baino inpultsiboago jokatzea ere. Horrek zaildu dezake eskolan edo lanean nahiz komunitate orokorrean ondo funtzionatzea.

Dopamina garraiatzaileak eta TDAH

Litekeena da burmuinaren azpiko arazoak TDAHaren kausa nagusia izatea. Inork ez daki zehazki zerk eragiten duen pertsona batek TDAH izatea, baina zenbait ikertzailek dopamina izeneko neurotransmisorea aztertu dute TDAHrako ekarpen gisa.

Dopaminak aukera ematen digu erantzun emozionalak erregulatzeko eta sari zehatzak lortzeko neurriak hartzeko. Plazer eta sari sentimenduen arduraduna da.

Zientzialariek ikusi dute dopamina maila desberdina dela TDAH duten pertsonengan TDAHrik ez dutenen artean.

uste dute desberdintasun hori garuneko ADHD duten pertsonen garuneko eta nerbio sistemetako neuronek dopamina garraiatzaile izeneko proteinen kontzentrazio txikiagoak dituztela. Proteina horien kontzentrazioa dopamina garraiatzailearen dentsitatea (DTD) izenarekin ezagutzen da.

DTDaren maila baxuagoak TDAHren arrisku faktorea izan daitezke. Norbaitek DTD maila baxua izateak, ordea, ez du esan nahi TDAH duenik. Medikuek normalean azterketa orokorra erabiliko dute diagnostiko formal bat egiteko.

Zer dio ikerketak?

Gizakietan DTD aztertu zuten lehen ikerketetako bat 1999an argitaratu zen. Ikertzaileek TDAH duten 6 heldutan DTDa handitu egin zela adierazi zuten, TDAHrik ez zuten ikerketako partaideekin alderatuta. Horrek iradokitzen du DTD handitzea TDAHren baheketarako tresna erabilgarria izan daitekeela.

Ikerketa hasieratik, ikerketek dopamina garraiatzaileen eta TDAHren arteko lotura erakusten jarraitu dute.

2015eko ikerketa batek dopaminaren garraiatzailearen geneak, DAT1ek, TDAH itxurako ezaugarrietan eragina izan dezakeela erakutsi du. 1.289 heldu osasuntsu inkestatu dituzte.

Inkestak inpultsibitatea, arreta eza eta aldarte ezegonkortasuna galdetu zituen, horiexek baitira TDAH definitzen duten 3 faktoreak. Baina ikerketak ez zuen inolako loturarik erakutsi TDAH sintomekin eta gene anomaliekin, aldarte ezegonkortasuna ez ezik.

DTD eta DAT1 bezalako geneak ez dira TDAHren adierazle zehatzak. Ikerketa kliniko gehienetan jende gutxi bildu da. Ikerketa gehiago behar dira ondorio sendoagoak atera aurretik.

Gainera, ikertzaile batzuek diote faktoreek TDAHn dopamina mailak eta DTDak baino gehiago laguntzen dutela.

2013an egindako ikerketa batek aurkitu zuen burmuineko materia grisak ADHDra dopamina mailak baino gehiago lagun dezakeela. 2006an egindako beste ikerketa batzuek erakutsi zuten dopamina garraiatzaileak ezkerreko garuneko zatietan txikiagoak zirela TDAH zuten parte hartzaileetan.

Aurkikuntza zertxobait gatazkatsu horiekin, zaila da esatea DTD mailek beti TDAH adierazten duten ala ez. Hala eta guztiz ere, TDAH eta dopamina maila baxuagoen arteko lotura erakusten duen ikerketak eta DTD maila baxuagoen artean erakusten du dopamina TDAHren tratamendu posiblea izan daitekeela.

Nola tratatzen da TDAH?

Dopamina handitzen duten botikak

TDAH tratatzeko botika askok funtzionatzen dute dopamina handituz eta arreta suspertuz. Botika horiek bizigarriak izaten dira. Besteak beste, anfetaminak daude:

• anfetamina / dextroanfetamina (Adderall)
• metilfenidatoa (Concerta, Ritalin)

Botika hauek garuneko dopamina maila handitzen dute dopamina garraiatzaileei zuzenduta eta dopamina maila handituz.

Batzuek uste dute botika horien dosi handia hartzeak arreta eta arreta handiagoa ekarriko duela. Hori ez da egia. Dopamina maila altuegia bada, horrek zaildu egin dezake zentratzea.

Beste tratamendu batzuk

2003an, FDAk TDAH tratatzeko estimulagarriak ez diren drogak erabiltzea onartu zuen.

Gainera, medikuek portaera terapia gomendatzen dute, bai TDAH duen pertsonari, bai bere senideei. Jokabidearen terapia normalean batzordeak ziurtatutako terapeuta batengana joatea da aholkularitza eskaintzera.

TDAHaren beste kausa batzuk

Zientzialariek ez dakite zerk eragiten duen TDAH. Dopamina eta haren garraiatzaileak faktore potentzial bi besterik ez dira.

Ikertzaileek ikusi dute TDAH ohikoagoa izan ohi dela familietan. Hori neurri batean azaltzen da gene askok TDAHren intzidentzia lagun dezaketelako.

Hainbat bizimodu eta portaera faktorek ere lagun dezakete TDAHn. Honako hauek dira:

• substantzia toxikoen eraginpean egotea, hala nola beruna, haurtzaroan eta erditzean
• amaren erretzea edo edatea haurdunaldian
• jaiotzako pisu txikia
• konplikazioak erditzean

Eraman

TDAH, dopamina eta DTDren arteko lotura itxaropentsua da. TDAHren sintomak tratatzeko hainbat botika eraginkorrek funtzionatzen dute dopaminak gorputzean duen eragina handituz. Ikerlariak ere elkarte hori ikertzen ari dira oraindik.

Hori esanda, dopamina eta DTD ez dira TDAHaren azpiko kausa bakarrak. Ikerlariak azalpen posible berriak ikertzen ari dira, hala nola garunean dagoen materia grisaren kopurua.

TDAH baduzu edo susmatzen baduzu, hitz egin medikuarekin. Diagnostiko egokia eman diezazukete eta dopamina handitzen duten drogak eta metodo naturalak izan ditzakeen planean has zaitezke.

Hau ere egin dezakezu dopamina maila handitzeko:

• Saiatu zerbait berria.
• Egin zeregin txikien zerrenda eta osatu.
• Entzun gustuko duzun musika.
• Ariketa fisikoa egin aldian-aldian.
• Meditatu eta egin yoga.