Mendiko Gaixotasun Akutua

Alai

• Zerk eragiten du mendiko gaixotasun akutua?
• Zein dira mendiko gaixotasun akutuaren sintomak?
• Mendiko gaixotasun akutu arina
• Mendiko gaixotasun larria
• Nor dago mendiko gaixotasun akutua izateko arriskuan?
• Nola diagnostikatzen da mendiko gaixotasun akutua?
• Nola tratatzen da mendiko gaixotasun akutua?
• Botikak
• Beste tratamendu batzuk
• Nola prebenitu dezaket mendiko gaixotasun akutua?
• Zein da epe luzerako ikuspegia?

Zer da mendiko gaixotasun akutua?

Altuera handira bidaiatzen duten mendizaleek, eskiatzaileek eta abenturazaleek batzuetan mendiko gaixotasun akutua sor dezakete. Egoera honen beste izen batzuk altuerako gaixotasuna edo altuerako biriketako edema dira. Normalean itsas mailatik 8.000 metro inguru edo 2.400 metro inguru izaten da. Zorabioak, goragaleak, buruko mina eta arnasestua dira egoera honen sintoma batzuk. Altitudearen gaixotasun kasu gehienak arinak dira eta azkar sendatzen dira. Kasu bakanetan, altuerako gaixotasuna larria bihur daiteke eta konplikazioak sor ditzake birikekin edo garunarekin.

Zerk eragiten du mendiko gaixotasun akutua?

Altuera altuagoek oxigeno maila baxuagoa dute eta airearen presioa gutxitzen dute. Hegazkinean bidaiatzen duzunean, gidatzen duzunean edo mendian gora ibiltzen zarenean edo eskiatzera joaten zarenean, baliteke zure gorputzak ez izatea egokitzeko denbora nahikoa. Horrek mendiko gaixotasun akutua eragin dezake. Ahalegin mailak ere badu zeresana. Adibidez, mendi batera azkar ibiltzeko zure burua bultzatzeak mendiko gaixotasun akutua sor dezake.

Zein dira mendiko gaixotasun akutuaren sintomak?

Mendiko gaixotasun akutuaren sintomak altuera altuagoetara joan eta ordu gutxira agertzen dira. Zure egoeraren larritasunaren arabera aldatzen dira.

Mendiko gaixotasun akutu arina

Kasu arina izanez gero, hauek izan ditzakezu:

• zorabioak
• buruko mina
• giharreko minak
• loezina
• goragalea eta oka
• suminkortasuna
• gosea galtzea
• eskuak, oinak eta aurpegia hantura
• taupada bizkorra
• arnasestua esfortzu fisikoarekin

Mendiko gaixotasun larria

Mendiko gaixotasun akutuen kasu larriek sintoma biziagoak sor ditzakete eta zure bihotzean, biriketan, giharretan eta nerbio sisteman eragina izan dezakete. Adibidez, nahasmena sor dezakezu garuneko hanturaren ondorioz. Biriketako likidoa dela eta, arnasestuka ere gerta daiteke.

Altitudearen gaixotasun larriaren sintomak honako hauek izan daitezke:

• eztulka
• bularreko pilaketa
• kolore zurbila eta larruazala koloreztatzea
• ibiltzeko ezintasuna edo oreka falta
• erretiratze soziala

Deitu 911 telefonora edo eskatu larrialdietarako mediku arreta ahalik eta lasterren sintoma larriak dituzula. Gaixotasuna askoz errazago tratatzen da aurrera egin aurretik zuzentzen baduzu.

Nor dago mendiko gaixotasun akutua izateko arriskuan?

Mendiko gaixotasun larria izateko arriskua handiagoa da itsasoaren ondoan edo gertu bizi bazara eta altuera altuetara ohituta ez bazaude. Beste arrisku faktore batzuk hauek dira:

• mugimendu azkarra altuera handietara
• esfortzu fisikoa altuera altuago batera bidaiatzean
• muturreko altueretara bidaiatuz
• globulu gorrien kopuru baxua anemia dela eta
• bihotzeko edo biriketako gaixotasunak
• lo egiteko pilulak, mina narkotikoa arintzeko edo arnasketa-tasa jaitsi dezaketen lasaigarriak bezalako botikak hartzea
• mendiko gaixotasun akutuen iraganeko garaiak

Kota altu batera bidaiatzeko asmoa baduzu eta goian aipatutako egoeraren bat baduzu edo aipatutako botikaren bat hartzen baduzu, hitz egin zure medikuari mendiko gaixotasun akutua garatzea saihesteko egokiena.

Nola diagnostikatzen da mendiko gaixotasun akutua?

Zure medikuak zure sintomak, jarduerak eta azken bidaiak deskribatzeko eskatuko dizu. Azterketan zehar, zure medikuak estetoskopio bat erabiliko du ziurrenik biriketako likidoa entzuteko. Egoeraren larritasuna zehazteko, medikuak bularreko erradiografia ere eska dezake.

Nola tratatzen da mendiko gaixotasun akutua?

Mendiko gaixotasun akutuen tratamendua larritasunaren arabera aldatzen da. Konplikazioak ekiditeko gai izango zara altuera baxuago batera itzuliz. Ospitaleratzea beharrezkoa da zure medikuak garuneko hantura edo likidoa duzula biriketan erabakitzen badu. Oxigenoa jaso dezakezu arnasketa arazoak izanez gero.

Botikak

Altitudeko gaixotasunaren sendagaiak honako hauek dira:

• azetazolamida, arnasketa arazoak zuzentzeko
• odol presioaren sendagaia
• biriketako inhalagailuak
• dexametasona, garuneko hantura gutxitzeko
• aspirina, buruko mina arintzeko

Beste tratamendu batzuk

Oinarrizko esku-hartze batzuek egoera arinagoak tratatzeko gai izan daitezke, besteak beste:

• altuera txikiago batera itzuliz
• zure jarduera maila murriztuz
• gutxienez egun batez atseden hartzen altuera altuago batera joan aurretik
• urarekin hidratatuz

Nola prebenitu dezaket mendiko gaixotasun akutua?

Mendi gaixotasun akutua izateko aukerak murrizteko prebentzio neurri garrantzitsuak eman ditzakezu. Lortu fisikoa osasun arazo larririk ez duzula ziurtatzeko. Berrikusi mendiko gaixotasunaren sintomak, gertatuz gero azkar ezagutu eta tratatu ahal izateko. Muturreko altueretara bidaiatuz gero (10.000 metro baino altuagoak, adibidez), galdetu medikuari azetazolamidari buruz, zure gorputzak altuera altuetara egokitzea erraz dezakeen botikari buruz. Igotzeko aurreko egunean eta bidaiaren lehen egunean edo bi egunean hartzeak sintomak gutxitu ditzake.

Altuera altuagoetara igotzerakoan, hona hemen mendiko gaixotasun akutua garatzea ekiditen lagun dezaketen aholku batzuk:

Zein da epe luzerako ikuspegia?

Pertsona gehienak mendiko gaixotasun akutuko kasu arin batetik errekuperatzeko gai dira altuera baxuetara itzuli ondoren. Sintomak normalean ordu batzuen buruan baretzen dira, baina bi egun arte iraun dezakete. Hala ere, zure egoera larria bada eta tratamendurako sarbide txikia baduzu, konplikazioek garunean eta biriketan hantura eragin dezakete eta koma edo heriotza eragin dezakete. Ezinbestekoa da goi-goiko kokapenetara bidaiatzerakoan planifikatzea.