Anana zelulitisa amaitzeko

Alai

• Anana zukua zelulitisa gelditzeko
• Anana bitamina zelulitisa amaitzeko
• Anana kanelarekin zelulitisa gelditzeko

Anana zelulitisa amaitzeko modu goxoa da, izan ere, gehiegizko likidoak gorputzetik desintoxikatzen eta xukatzen laguntzen duten hainbat bitaminatan aberatsa den fruta izateaz gain, gantzen digestioa errazten duen eta ehunen hantura murrizten duen bromelina dauka.

Horrela, egunean 2 aldiz anana zati batekin 1/2 kikara jan behar da edo anana otorduetan, postretan, zukuetan edo bitaminetan erabili behar da, adibidez. Anana gustuko ez dutenentzako, alternatiba bikaina da anana edo bromelina kapsulak, eta egunean 500 mg-ko kapsula 1 hartu beharko zenuke.

Anana zukua zelulitisa gelditzeko

Osagaiak

• 2 katilu anana zati
• 2 limoi
• 1 cm jengibrea
• 3 edalontzi ur

Prestatzeko modua

Jengibrea birrindu, limoiak estutu eta irabiagailuan gehitu ananarekin batera. Ondoren, gehitu katilu 1 ur eta ondo irabiatu. Ondoren, atera irabiagailuaren edukia, gehitu gainerako 2 edalontzi ur eta nahastu dena oso ondo.

Anana bitamina zelulitisa amaitzeko

Osagaiak

• 1 anana zati kopa
• 1 platano ertain
• 3/4 katilu koko esne
• 1/2 kopa laranja zuku naturala

Prestatzeko modua

Jarri osagai guztiak irabiagailuan eta irabiatu leuna egon arte.

Anana kanelarekin zelulitisa gelditzeko

Osagaiak

• Anana
• 1 koilaratxo kanela

Prestatzeko modua

Ebaki anana xerratan, jarri platera batean eta estali aluminiozko paperarekin. Ondoren, jarri parrillaren azpian 5 minutu inguru eta jarri kanela gainean.

Ananak ez lituzkete gehiegizko kontsumoa sendagai antikoagulatzaileak hartzen dituztenek aspirina edo warfarina bezalako odola argaltzeko, adibidez, bromelainak odol likido gisa ere jokatzen baitu.